职业生涯规划的方法与步骤.docx
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1、职业生涯规划的方法与步骤职业生涯规划的定义 职业生涯规划(简称生涯规划),又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。 职业生涯规划的意义 以既有的成就为基础,确立人生的方向,提供奋斗的策略。 突破生活的格线,塑造清新充实的自我。 准确评价个人特点和强项。 评估个人目标和现状的差距。 准确定位职业方向。 重新认识自身的价值并使其增值。 发现新的职业机遇。 增强职业竞争力。 将个人、事业与家庭联系
2、起来。 职业生涯规划制定的原则清晰性原则:考虑目标、措施是否清晰、明确?实现目标的步骤是否直截了当? 挑战性原则:目标或措施是否具有挑战性,还是仅保持其原来状况而已? 变动性原则:目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依循环境的变化而作调整? 一致性原则:主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致? 个人目标与组织发展目标是否一致? 激励性原则:目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生内在激励作用? 合作性原则:个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性? 全程原则:拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程,作全程的考虑。 具体原则:生涯规划各阶段的路线划分与安排,必须具体可行
3、。 实际原则:实现生涯目标的途径很多,在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素,选择确实可行的途径。 可评量原则:规划的设计应有明确的时间限制或标准,以便评量、检查,使自己随时掌握执行状况,并为规划的修正提供参考依据。 职业生涯规划的期限职业生涯规划的期限,划分为短期规划、中期规划和长期规划。 短期规划,为三年以内的规划,主要是确定近期目标,规划近期完成的任务。 中期规划,一般为三至五年,规划三至五年内的目标与任务。 长期规划,其规划时间是五至十年,主要设定较长远的目标。 如何做好职业生涯规划 1、正确的心理认知 1)认清人生的价值 社会的价值并不被所有的人等同接
4、受 “人云亦云”并不等于自我的人生价值 人生价值包括:经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。 2)超越既有的得失 每个人都很努力,但成就并不等同。 后悔与抱怨对未来无济于事,自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。 人生如运动场上的竞技,当下难以断输赢。 3)以万变应万变 任何的执著都是一种“阻滞”前途的行为 想想“流水”的启示 “学非所用”是真理 2、剖析自我的现状 1)个人部份 健康情形:身体是否有病痛?是否有不良的生活习惯?是否有影响健康的活动?生活是否正常?有没有养生之道? 自我充实:是否有专长?经常阅读和收集资料吗?是否正在培养其他技能? 休闲管理:是否有固定的休闲活动?有助于
5、身心和工作吗?是否有休闲计划? 2)事业部份 财富所得:薪资多少?有储蓄吗?有动产、有价证券吗?有不动产吗?价值多少?有外快吗? 社会阶层:现在的职位是什么?还有升迁的机会吗?是否有升迁的准备呢?内外在的人际关系如何? 自我实现:喜欢现在的工作吗?理由是什么?有完成人生理想的准备吗? 3)家庭部份 生活品质:居家环境如何?有没有计划换房子?家庭的布置和设备如何?有心灵或精神文化的生活吗?小孩、夫妻、父母有学习计划吗? 家庭关系:夫妻和谐吗?是否拥有共同的发展目标?是否有共同或个别的创业计划?父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何?是否常与家人相处、沟通、活动、旅游? 家人健康:家里有
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