初一上册体育活动教学教案.doc
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1、|初一年级体育与健康课课时计划第 1 周 1 次课理论课一健康的标志1 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。2 乐观开朗,态度积极勇于承担责任。3 善于休息,睡眠良好。4 应变能力强,能适应外界的各种变化。5 抗病能力强,能抵抗普通感冒和传染病等。6 体重适宜,身体匀称而挺拔7 眼睛明亮,反应敏锐8 头发具有光泽,头屑少。|9 牙齿清洁,无蛀牙,牙龈颜色正常,无出血现象。10 肌肉丰满,皮肤富有弹性,走路、活动感到轻松。二课堂常规1 不迟到,不早退,不无故旷课,因事因故不能上课时向任课老师请假。2 上课铃响后,到指定地点站队,做到快、静、齐。3 上课时穿运动服或轻便服装,穿胶
2、鞋,不带铅笔、小刀等硬物。4 上课认真听讲,刻苦操练,努力完成学习任务。5 遵守课堂纪律,听从指挥,注意安全,未经老师允许不得离开上课地点。6 上课不讲话,不打闹,按时完成课内、课外作业。三体育锻炼能增强你得自尊和自信自尊:是你在学习生活中对自我价值的积极评价和体验。体育锻炼有助于增强你的自尊心,集体项目有利于从同伴关系方面发展你的自尊;个人项目会从体能,身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。当然,体育锻炼对自尊的影响要经过一|定强度的持续锻炼才能体现出来。只有当你感觉到体育锻炼的效果时,你才会体会到自尊心的增强。所以,如果想进一步提高你的自尊水平,则需要进行长期的体育锻炼。学业成绩 体 能同
3、伴关系 影响自尊的因素 身体魅力教师期待 家庭情况自信:古今中外,凡有所成就的人,都有着同一条成功的密决:自信!自信是你对自身能力的信任程度,是你学习生活的重要心理动力。因为有了自信,你才会勇敢的面对挫折和困难:有了自信你才会扬长避短,走向胜利。体育锻炼有助于增强你的自信,体育锻炼是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。在体育运动中克服各种困难和障碍并获得成功,有助于增强你的自信心。初一年级体育与健康课课时计划人数: 第 1 周 2 次课 任课教师:|教学内容1广播操2素质测验教学目标学习广播操 14 节,提高学生身体协调能力,多数学生学会基本动作方法,并能独立进行练习。进行生身体素质测验,对学生
4、的身体素质有一个初步的了解。 教学内容 次数 教师指导 学生活动 组织与要求上课常规30”11 次 1 教师提前到场准备与检查器械2 接受体委报告,向学生问好3 宣布本课内容与目标1 体委整队,检查人数,向教师报告2 向教师问好组织:四列横队队形:x x x x x xx x x x x xx x x x x xx x x x x x要求:精神集中,认真听讲,明确目标,做好安全检查绕操场慢跑53 圈 教师观察学生练习,并从旁鼓励学生克服困难,积极练习学生认真完成教师布置的练习任务组织:全班集体进行练习要求:按教师要求完成练习徒手操练习448拍教师讲解及示范练习方法,并用口令指挥学生进行练习学生
5、认真听教师讲解示范练习动作,并在教师的口令指挥下进行练习组织:全班成四列横队进行练习队形:x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x要求:跟上节拍,充分活动各关节|广播操 14 节 7 48拍教师讲解及示范练习方法,并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作,并在教师的口令指挥下进行练习组织:同上队形:同上要求:跟上节拍,认真练习广播操分组练习1048拍教师轮流检查各组练习情况,并帮助有困难同学,用语言鼓励学生学生分组进行练习,并进行自我评价和相互评价,找出不足进行改正组织:分四组进行练习要求:认真完成动
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