舞蹈兴趣小组活动记录资料.doc
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1、|舞蹈兴趣小组活动记录王岗镇第一小学负责人 江芳 参加人员 全体学员活动方式 集中 活动时间 2017.3.17活动内容 手臂的基本动作和基本姿态 1活动过程1.手臂的基本动作(1)单手基本动作撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、推掌(2)双手配合动作晃手、摇臂、云手、小五花、盘手2.手的基本姿态单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、按托掌。斜托掌、提襟活动效果学 生 基 本 掌 握|舞蹈兴趣小组活动记录王岗镇第一小学负责人 江芳 参加人员 全体学员活动方式 集中 活动时间 3.24活动内容 身体各部分中间活动训练活动过程1 头部训练2、肩带练习3、肘部练习4、腕部练习5、手臂基本位置练习6、臂的摆
2、动,绕环,波浪练习7、下肢活动练习8、上肢活动练习活动效果学生能够接受,效果较好|舞蹈兴趣小组活动记录王岗镇第一小学负责人 江芳 参加人员 全体学员活动方式 集中 活动时间 2017.3.31活动内容 把上基本动作练习活动过程1、双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习2、擦地崩脚练习3、蹲的练习4、小踢腿练习5、腰的练习6、撩弹腿的练习活动效果学 生 能 顺 利 完 成|舞蹈兴趣小组活动记录王岗镇第一小学负责人 江芳 参加人员 全体队员活动方式 集中 活动时间 4.7活动内容 把上基本动作练习活动过程根据我们训练目的的选择正腿、旁腿、后腿三种,踢腿时有勾绷脚,大踢腿动作特点是踢上去急速
3、有力,收回时而具有控制,踢腿时道德动力在腿上。活动效果学 生 能 顺 利 完 成|舞蹈兴趣小组活动记录王岗镇第一小学负责人 江芳 参加人员 全体队员活动方式 集中 活动时间 4.14活动内容 舞蹈基本技巧练习活动过程1.原地转:磨转点步转旋转2.移动的转:正步平转3.空中转4.跳跃:小跳大跳活动效果学生学的很认真|舞蹈兴趣小组活动记录王岗镇第一小学负责人 江芳 参加人员 全体队员活动方式 集中 活动时间 4.21活动内容 舞蹈有趣的数学课上半段活动过程一、基本训练1、随音乐进行把杆组合练习2、随音乐进行热身舞。二、学习舞蹈有趣的数学课上半段。1、老师进行队列分组2、分组指导3、分组练习4、老师
4、随音乐进行舞蹈示范。5、学生分组进行训练。活动效果学生能基本掌握|舞蹈兴趣小组活动记录保定市大西良小学负责人 王 玲 参加人员 全体队员活动方式 集中 活动时间 第七周活动内容 舞蹈有趣的数学课下半段活动过程一、基本训练1、随音乐进行把杆组合练习2、复习有趣的数学课上半段。二、学习舞蹈有趣的数学课下半段。1、老师进行队列分组2、分组指导3、分组练习活动效果学生已经基本掌握|舞蹈兴趣小组活动记录保定市大西良小学负责人 王 玲 参加人员 全体队员活动方式 集中 活动时间 第八周活动内容 扶把组合练习活动过程准备活动:以各关节为主,目的在于预防和减少关节损伤,增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性,促使大
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