团体心理咨询试题1.doc
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1、-_团体心理咨询试题-孙春云姓名: 杨晓华 班级: 12 治远 成绩:简答题:1、简述团体领导者的角色和职责是什么?答:角色:领导者的角色,调解员的角色,教育家的角色,好朋友的角色,治疗师的角色,代理人的角色。职责:注意调动团体成员的参与积极性;适度参与并引导;提供恰当的解释;创造融洽的气氛。2、简述成功团体领导者需要具备哪些条件?答:要有良好的人格特质;对团体咨询的理论有充分的理解;掌握基本的领导才能与专业技巧;有丰富的团体咨询经验;遵守职业道德。3、请结合自己的工作实践设计一个团体咨询计划书(方案) 。初中生生活压力团体辅导计划书初中生生活压力团体辅导计划书【团体名称】在压力的作用下,绽放
2、朵朵金色花 【团体性质】封闭性、结构性 【成员对象】初三学生 20 人,男女各 10 人 【团体次数】5 次,每次 60 分钟 【辅导理念】减压辅导是学生心理辅导的主要内容,它主要包括两个方面:一是正确认识压力,二是如何减轻压力。根据心理压力理论,个体自我减轻压力良好者,在生活行为上将会获得成功;自我减压失败者,将会在生活和工作上产生诸多不良情绪,以致失败。现今中学生生活在压力的围城里,面-_对同伴关系、亲子关系、学业成就各方面的压力,自我减压已经成为中学生适应社会必备的技能。自我减轻心理压力主要来自生活中对自我的了解和身心放松。 【辅导目标】 1.正视生活压力,寻找生活压力源。 2.探究自我
3、减压技巧,拥抱压力。 3.自我接纳与自信,促进自我成长。 第一次团体活动相逢是首歌 【活动目标】 1.成员相互认识,建立安全、友善的团体气氛。 2.澄清团体目标,了解成员参与动机和对团体的期待。 3.建立团体规范,促成团体的共识和默契。 【活动材料】大白纸 3 张,彩笔若干,油性笔若干。 【活动过程】 一、如何记住特别的我(10 分钟) 活动规则:给大家 3 分钟时间,思考如何用创造性的方式介绍自己;然后请每个人用 1 分钟的时间介绍自己,要求每个人在自我介绍的最后必须教大家“如何记住我” 。 二、糖块分组(3 分钟) 教师事先准备好两种颜色的糖果 20 块,然后将糖块抛给成员,拿到相同颜色糖
4、块的人组成一组。 三、我的团队我做主(20 分钟) 活动规则:要求两个小组用 10 分钟的时间给自己的队伍起一个响亮的-_队名,设计一个 logo,编几句队歌,每个队集体摆一个 pose。以最快的速度选出一名队长,队长将负责小组的具体事务。然后每组有 5 分钟的时间向大家展示队名和 logo,并喊出自己的队名,唱出自己的队歌。 四、我的期望(10 分钟) 1.向成员分发卡片并填写。卡片的内容是成员参加团体的动机和期望,然后相互分享,让成员根据分享后的感受总结,最终形成完整的、有层次的目标,并贴到预设的“金字塔”上。 2.教师澄清团体目标、功能和主要活动形式与内容。 五、我们的约定(10 分钟)
5、 1.教师说明订立团体规范的意义与目的。 2.成员共同讨论和制定团体规范,大家举手表决,最后把讨论的规范写在一张大白纸上,全体成员签名,并一起大声宣读团体规范。 六、总结(7 分钟) 分发心得记录表 ,要求每位成员在每次活动结束后及时写下心得感受、建议。 第二次团体活动压力零距离 【活动目标】 1.了解现实自我的生活压力事件和压力环境。 2.让成员宣泄自己的压力,协助队员开放自我,正视压力。 3.创造成员彼此关心、信任的氛围,提升团队凝聚力。 【活动过程】 一、国王与天使(10 分钟) 1.活动说明:发给每个人一张“国王和天使卡” ,请每个人在卡片上填上自-_己的名字,然后交给教师。教师收齐卡
6、片以后,将全部卡片放在爱心纸箱里,请每个人抽取一张。告诉大家,你所抽到的卡片上的人,就是你在活动期间的“国王” ,你是他的“天使” ,在整个活动期间你要默默地关心他、帮助他。同时,在全体成员中,某个人也是你的“天使” ,他也会一直暗暗地关心你、帮助你。但你一定不可以让对方发现你的关心和帮助。在整个活动结束的时候才可以寻找并公布你的“天使和国王” 。 2.认识压力烦恼每个人都有,体验倾诉烦恼后的轻松。 二、问卷调查(30 分钟) 1.完成问卷:两个小组队员围圈而坐,发放“初中生学校生活情况调查问卷” ,请成员完成问卷,问卷生活压力包含 9 个因子,分别是同伴关系压力、学业成就压力、亲子关系压力、
7、未来前途压力、师生关系压力、他人期望压力、学习负担压力、异性交往与恋爱压力、自我控制压力。队员在音乐最近比较烦中完成问卷,队员完成问卷后放在圈中央。问卷采用无记名式,只要求每个队员在问卷上作一个自己能识别的小标记,自己可以认领。请队员给问卷计分,注意不是自己的,如果是自己的,请和其他队员交换。每题事件“没发生过”记 0,发生过“没有影响”为 1 分, “轻度影响”为 2 分,“中度影响”为 3 分, “严重影响”为 4 分, 并累计总分。 2.分享 (1)累计总分即为生活压力现状,分数越高就表示生活压力越大。 (2)队员拿回自己的问卷,看自己的得分,思考:你对自己的生活压力了解吗?你是否能正视
8、自己的压力,并和同学面对面交流? 三、旋转木马(25 分钟) 1.活动规则 -_(1)全体队员围成两个同心圆,男生外圈,女生内圈。 (2)旋转对谈:音乐响起,请内外圈成员对谈自己最近一段时间的压力和烦恼,内圈先说,然后外圈说。音乐结束时,内圈成员同时向右移一位,开始新一轮对谈。 2.分享 (1)在活动中,你的表现及你的队员表现如何? (2)当你真诚地开放自我,向对方倾诉自己的客观压力事件及主观压力的时候,你的感受如何? 四、小结(5 分钟) (1)教师进行小结:金鱼悠然自得地在精致的玻璃缸里游来游去,它永远享受不到战胜风浪后的快乐。我们要正视生活中的压力,不逃避不畏惧,和压力为友。 (2)分发
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