中医养生保健穴位应用ppt课件.ppt
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1、牡丹区基层中医药人员培训,常用养生保健穴及应用,1.足三里 6.百会2.关元 7.风池3.气海 8.肾俞4.中脘 9.三阴交5.神阙 10.涌泉,一、常用养生保健穴,定位: 外膝眼(犊鼻穴)下3寸,胫骨前棘外1横指,1.足三里,保健第一要穴,保健作用,三:本穴可治腹部上、中、下三部诸证,故名之;里通理:治理、调理;又:三里,指三寸;回阳九针穴之一:合谷中脘跳三里,三哑劳宫涌太溪。,名称,和胃健脾胃肠道诸证 化痰利水咳嗽气急、痰多、水肿疏肝安神胁痛、黄疸,头痛、晕,失眠补中强身内脏下垂、虚劳羸瘦、气短心悸、遗尿 舒经通络下肢痿痹、偏瘫、面瘫等,作用,定位:脐下三寸,2.关元,作用,关元 RN4(
2、小肠募穴,任脉、足三阴经交会穴)【定位】在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。【功效】培元固本,补益下焦。【主治】1.遗精,阳痿,早泄,遗尿,小便频数,尿闭。2.痛经,黄白带下,月经不调,不孕。3.腹痛,泄泻。 4.中风虚脱,虚劳羸瘦无力。(为全身强壮穴之一,为保健要穴。)【操作】艾灸。,作用,丹田,3.气海,【定位】在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。【功效】益气助阳,调经固精。【主治】1腹痛,泄泻,便秘。 2遗尿,癃闭,遗精,滑精,阳痿。 3崩漏,带下,月经不调,阴挺,产后恶露不止。 4中风虚脱,真气不足,肌体羸瘦无力。(具强身健体作用,为保健要穴之一。)【操作】直刺11.5寸,宜用灸法
3、;孕妇慎用,作用与操作,中脘 RN11 (胃募穴;八会穴之腑会)【定位】在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。(注:前正中线,胸剑联合与脐中连线中点取穴。)【功效】健脾和胃,温中化湿。【主治】1胃痛,腹痛,腹胀,肠鸣泄泻,反胃,呕逆,食不化,纳呆,疳积。2咳喘痰多,失眠,脏躁,癫痫。【操作】艾灸,可灸。,4.中脘,神阙 RN8【定位】在腹中部,脐中央。【功效】回阳救逆,利水固脱。【主治】1久泻,脱肛,腹胀,绕脐腹痛。 2中风虚脱,四肢厥冷。 【操作】禁针刺;宜用隔盐灸,或艾条灸;孕妇慎用。,5.神阙,百会 DU20 (督脉、足太阳经交会穴)【定位】在头部,当前发际正中直上5寸(或两耳尖连线的中点
4、处)。【功效】苏厥开窍,升阳固脱。【主治】1. 头痛,眩晕,昏厥,中风不语,半身不遂,虚脱。 2. 癫,狂,痫,癔病,小儿慢惊风,惊悸,健忘。 3. 脱肛,阴挺,久泄不止,胃、肾下垂。【操作】按摩;宜灸。,6.百会,风池 GB20 (足少阳、阳维脉交会穴)【定位】在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。【功效】平肝熄风,清热解表,聪耳明目。【主治】1. 头痛,颈项强痛,感冒,热病。 2. 眩晕,中风,高血压,口眼歪斜。 3. 目赤肿痛,鼻塞,鼻渊,耳鸣。【操作】可灸。,7.风池,肾俞 BL23 (肾背俞穴)【定位】在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。【功效】益肾
5、助阳,纳气利水,强腰聪耳。【主治】1.生育疾患: 遗精,阳痿。 2小溲疾患:遗尿,小便频数,小便不利。 3妇科疾患:月经不调,白带。 4. 耳鸣耳聋,腰膝痠痛。 5. 洞泄不化,五更泄泻。 6. 咳喘少气。【操作】按摩;可灸。,8.肾俞,9.三阴交,三阴交 SP6 (足太阴、少阴、厥阴经交会穴)【定位】在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。,【功效】健脾和胃,补益肝肾,调经止带。 【主治】1脾胃疾患:肠鸣腹胀,泄泻,饮食不化。 2妇产科疾患:月经不调,带下病,经闭,崩漏,产后血晕,恶露不行,痛经。 3生育、小溲疾患:遗精,阳痿,不孕,难产,滞产,疝气,小便不利,遗尿,水肿。 4失眠、高
6、血压。 5皮肤病。 6下肢痿痹。【操作】按摩;可灸。(孕妇禁针刺)。,【定位】在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点处。【功效】益肾通便,平肝熄风。【主治】1头痛,眩晕,昏迷,晕厥,善恐,癫狂,小儿惊风,失眠。 2便秘,小便不利。 3咽喉肿痛,舌干,失音。 4足心热,下肢瘫痪。 【操作】直刺0.50.8寸;可灸。,10.涌泉,大椎 DU14(督脉、手足三阳经交会穴)【定位】在后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。【功效】清热解表,截疟止痫。,二、其他常用穴,【定位】在背部,当第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。【功效】解表宣肺,护卫固表。,风门,肺俞
7、BL13(肺背俞穴)【定位】在背部,当第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。【功效】宣肺平喘,化痰止咳,清热理气。,肺俞,至阴 BL67 (井穴)【定位】在足小趾末节外侧,距趾甲根角0.1寸。【功效】疏风清热,矫正胎位。,至阴,翳风 SJ17【定位】在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。【功效】疏散风热,聪耳通窍。【主治】1耳鸣,耳聋,聤耳。 2口眼歪斜,牙关紧闭,牙痛。 3瘰疬,颊肿,痄腮。【操作】直刺0.81.2寸;可灸。,【定位】在面部,当眉梢凹陷处。【功效】散风清热,清头明目。,丝竹空 SJ23,【定位】在面部,口角外侧,上直瞳孔。 【功效】祛风扶正,通络止痛。,地仓,【定位】在面颊部,下颌
8、角前上方约一横指,当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处。 【功效】祛风清热,开关活络。,颊车 ST6,阳白 GB14 (足少阳、阳维脉交会穴)【定位】在前额部,当瞳孔直上,眉上1寸。【功效】疏风清热,清头明目。,阳白,【定位】在面部耳前,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。(闭口取穴)【功效】祛风活络,开窍益聪。,下关 ST7,【定位】在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。【功效】散风清热,通利鼻窍。,迎香,二、艾灸法,灸法,是以艾为主要施灸材料,点燃后在体表穴位或病变部位烧灼、温熨,借其温热、药物的刺激作用防治疾病的方法。,灸法的分类,艾炷灸,艾条灸,取穴:,1.灸法治疗面瘫,翳风 、地仓、颊车、阳白、下关、迎
9、香、丝竹空,艾条悬灸翳风 重灸地仓、颊车、阳白、下关、迎香、丝竹空灸5分钟,操作,时间:艾灸时机;疗程时间穴位:避免灸疮环境:避免受风可配合穴位按摩、功能锻炼,注意事项,取穴:神阙、足三里、百会操作:艾条灸,2.艾灸治疗小儿腹泻,1.辨证:寒证、虚证适合2.时间:下午、晚上适合3.环境: 温暖适宜,注意事项,1.取穴:至阴2.操作:艾条灸,3.艾灸治疗胎位不正,1.时间:下午、晚上2.患者体位:仰卧位3.环境:不宜太热,注意事项,扶阳固脱温经散寒,灸法的作用,选穴:神阙,4.敷脐疗法治疗慢性腹泻,吴茱萸、肉桂、干姜、丁香、地榆各15克,研末,醋调,药物,敷脐疗法简称“脐疗”,是将药物放在脐中(
10、神阙穴),上面用胶布或纱布等覆盖固定,以防治疾病的一种方法。,敷脐疗法,1将选定的药物研细末,或作散剂用,或用调和剂调匀作膏剂用。如为新鲜湿润药物,可直接捣如泥,作膏剂用。2.将患者脐部洗净擦干,然后将配制好的药粉或药膏置入脐中,然后用脐布或纱布垫敷盖固定。3.根据病情,或l-2天换药1次,或3-5天换药1次。4.取食盐适量炒热,用棉布包裹,敷脐,并轻缓揉动,对虚寒腹痛有非常明显的疗效。,操作,1明确疾病,辨证施治,正确选用和配制敷脐药物。2敷脐后如局部有皮疹痒痛,应暂停3-5天;如出现局部溃疡,应停止敷脐,改用其他疗法。3敷脐疗法主要靠局部吸收产生治疗作用,治疗效果较慢,对于一些全身性疾病如
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