2018年度世界无烟日活动宣传详细资料.doc
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1、20182018 年世界无烟日宣传资料年世界无烟日宣传资料2018 年 5 月 31 日是世界卫生组织发起的第 31 个世界无烟日,本次世界无烟日的主题是“烟草和心脏病”。为了提高人群对烟草危害的认知,实施 2018 年世界无烟日健康知识宣传活动,宣传知识内容:一、烟草的危害一、烟草的危害 每年有将近 600 万人死于烟草流行,其中:500 多万人为使用者和前使用者;60 多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病,例如结核病和肺炎; 烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病,是占死亡率 63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;烟草是目前在
2、世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约 600 万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去,到 2020 年每年将造成约 1000 万人死亡。 二、戒烟的近期好处二、戒烟的近期好处 1、味觉改善:戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。 2、口臭消除:吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。3、牙齿变白:焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。 4、咳嗽痰液减少或停止:卷烟烟雾刺激呼吸道,妨
3、碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。 5、血压降低:戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15 毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。 6、睡眠改善:戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。 三、戒烟后的远期好处三、戒烟后的远期好处1、患癌的危险性减少 戒烟 5-10 年后,其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点,戒烟10-15 后,得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查,吸烟总量在 20 万支以内者,戒烟 4 年之后,肺癌死亡率不吸烟者相同。 2、冠心病的死亡率下降 冠心病病人,戒烟一年之后,冠心
4、病死亡率很快下降,10 年后降至不吸烟者同一水平。英国对 35-64 岁的医师进行调查,1953年至 1968 年的 15 年间,由于许多医师戒烟,他们患冠心病的死亡率下降了 6%,而同期未戒烟的普通人群却增加了 9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素,戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。3、减少呼吸道疾病吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多,是不吸烟者的 4-25倍。戒烟几周后,咳嗽、咯痰减少,可防止肺功能进一步恶化。 4、 溃疡病容易治愈 吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多,而且不戒烟就难以治愈。为此,胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟,以加快溃疡的愈合。 5、防止寿命缩短 吸烟者的平均寿命比不吸烟者短,
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