大学素质拓展分享的心得分享体会.doc
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1、大学素质拓展心得体会六月二号对于我来说是个难忘的日 子,这一天我第一次参加了拓展训练, 虽然只有一天,但这一天将让我受用无 穷。曾听说过我们学校有这样的活动, 但只是听说,并且从同学的口中得知一 个字,就是“玩”,我不赞同他们的说法, 我认为这个活动真的很有意义,给了我 们真正挑战自己的机会和平台,激发我 们在困境中的潜能,让我们更相信自己, 更懂得团体的力量。在大学里,我们不光学会的是知 识和技能,更重要的是学习怎样去生存, 懂得生存的意义,并且要选择一个好得 生存方式是很重要的,拓展中我学会了很多,尽管我对自己的表现并不满意, 精神没有调整好,下面介绍一下我们一 天的战斗成果。早上大家都很
2、早的在校门口集合, 张老师和孙老师带着我们坐着车去往江 北的一个公园参加训练,在车上我们吃 着早餐到达目的地,等待我们的是一个 教练,看起来很严厉,让我们排队,报 数,分成了两个对队,之后给我们带到 了另一个场地,另一个教练领我们做了 一个像魔术一样的游戏,我们都不知道 到为什么,只知道听从他的指挥就能成 功。接下来我们就进行我们的团体活动 了,我们的团队有着一个响亮的队名 亮剑,对训是“侠剑相逢,亮剑必胜”, 是不是很有气势呢!我们在队长的带领 下,还高唱队歌“我相信”开始了一天极 具挑战的训练。第一个项目,信任背摔这是一个让彼此信任的项目,每 个人都会从那个固定的高度背对着其他 人笔直的躺
3、下去,其他人要搭成人床在下面接住他。每个上台上的人都要有其 他伙伴的加油,拍着面临挑战的人说 “xx,你真棒,你是我们的好榜样,加 油加油加油!”当台上的人问到:“准备 好了吗?”,台下所有组成人床的同伴 异口同声地回答“准备好了,请相信我 们!321”这是一种承诺,台上的人就躺 下去,在上面的人真的感到担心,几乎 每个人下来时都有尖叫,甚至下来很久 了,腿还在抖,但是大家都很安全,没 有一人受伤。承诺体现了一种责任感,团队同 伴的承诺是一种宝贵的资源,是勇气、 力量和信心的源泉。当说出自己的承诺 时,相当于把自己的人品、公信力、责 任心置于公众的考验中。在人的一生中, 有一些东西是值得誓死捍
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