2022冬训总结.docx

2022冬训总结 冬训总结冬训总结为期两个半月的冬训结束了，在这两个月的训练中基本达到了之前安排的目标，详细总结如下：今年的冬训因为队员寒假放假早中间穿插着过年停训放假，在训练安排上也做了相对的调整，针对今年上半年出现的问题整个冬训主要分为：身体素养、个人基本技术和技术的运用三方面。第一部分身体素养分为速度和弹跳实力两个方面，每周基本要保证两到三次的速度练习。今年冬训增加了速度练习的次数，主要以30m的见线折返跑，5.8m折返跑，30m接地滚球为主，在要求速度的同时强调启动速度在篮球技术运用中的重要性。在增加速度练习的同时，每周最少也要保证一次的弹跳练习，练习主要以原地纵跳和跳绳的训练手段。通过训练进步很明显整体来说效果还是很明显的。其次部分个人基本技术，针对我们在上半年的练习中暴露出运、传、投的基本技术实力比较差的弱点，重点有针对性增加了运球、传球、投篮的基础练习。通过练习可以看出虽然在原地性的运球，传球都能达到练习的要求，但在行进间跑动起来后同样的动作做的很不好。解决这个问题，练习中首先强调动作的技术要领，加快动作速率，而后改善动作的规范性。通过有效的练习冬训后期，队员的基本技术基本能够达到练习要求。第三部分合理运用基本技术。首先在练习中不断的激励队员，不但合理还要大胆的运用技术。通过半场一对一的练习，从而来检验队员动作运用的合理性。防守方面今年的冬训有了比较大的突破。之前的训练并没有针对防守而设定练习，所以防守练习是从零起步。练习中首先在训练中增加队员对防守的理解和意识，并且增加防守的主动性和加强防守步法的练习。最终运用半场一对一的练习，来加强队员防守的基本运用。练习后期队员基本理解防守的目的，并能初步对防守脚步有所驾驭。利用冬训过程中的寒假，使队员能有这两个多月的时间，来解决在我们平常没有时间解决的问题。这对我们的学员现阶段来说是件特别好的事情，两个月的训练不管是从每周的测试的各项指标还是从实际练习状况来看都可以明显的看出队员们的进步。扩展阅读：201*年度党员干部冬训工作总结201201年度党员干部冬训工作总结舟曲县东山乡中牌中心校党总支依据乡党委教化教化局党委的支配布署，联系党员的思想和工作实际，我校党总支从201*年2月0日到201*年2月28日在全体党员中开展了冬训集中学习教化活动。在详细的操作过程中，我们实行了自学、集中学习、探讨、沟通等多种形式，取得了比较好的效果。现就本次冬训作如下总结。一、高度重视，周密支配我校党总支对本次冬训特别重视，将其作为加强自身实力建设、提高党员素养、整顿党员队伍的头等大事来抓，严格根据两级党委的统一支配和部署，依据本总支的实际，实行得力措施开展工作。02年2月20日召开党员冬训动员大会，在动员大会上党总支书记、校长韩进忠同志做了动员讲话，总支书记韩进忠同志宣读了中牌学区校党员冬训工作实施方案，对冬训学习内容、学习形式做了详细支配，确保了冬训工作有条不紊的开展，支部书记韩进忠同志对民主评议党员工作做了详细布置。二、全员参加，主动参学不论集中学习，还是座谈探讨，都能紧紧围绕冬训的指导思想和教化目标，突出学习实效，不走过场，不图形式。绝大多数党员能够仔细学习，努力提高党的政策、法律法规和教化理论水平，并且能够充分探讨，发表见解，把思想相识自觉统一到教化局和乡党委的指示精神上来。广阔党员，特殊是一些老党员能克服寒冷的天气，自始至终坚持学习，仔细做好笔记，主动参与探讨，充分体现了我校党员队伍的过硬作风，也充分表明党员老师学习热忱高，学习看法主动端正，达到了引导党员进一步解放思想，开拓创新，与时俱进的目的。学校还组织入党主动分子参加了培训。三、内容全面，主题突出本次冬训我们突出五个主题教化：党的十八精神的学习教化；州委副书记宋建同志在教化工作调研座谈会上的讲话和在全市教化现代化建设督查通报会上的讲话比照要求抢抓进度打好创建教化现代化市冲刺硬仗；国家中长期教化发展纲要和教化现代化建设等方面的文件；廉洁从老师德师风建设等内容。引导全校党员深刻领悟党的十八大精神，进一步增加基层党组织在构建社会主义和谐社会中凝合人心、推动发展、促进和谐的实力，增加广阔党员、干部的宗旨意识、使命意识和责随意识，不断解放思想、开拓进取，在坚持科学发展、和谐发展进程中发挥应有的战斗堡垒和示范表率作用四、效果显著，受益匪浅第一，广阔党员在思想上得到了一次洗礼，观念进一步得到了增加，实力水平得以提升。通过冬训，党员政治意识、大局意识、创新意识进一步增加，立党为公、执政为民的理念更加深化。通过冬训，使党员对“三个代表”重要思想，科学发展观，十八大精神、改革开放的成就等都有了新的相识和理解。通过冬训，进一步增加了我校党支部的创建力、凝合力和战斗力，进一步增加党员干部理论信息、先进本色和模范带动作用。其次，通过民主评议，达到了强化和规范组织建设，增加党员先进性的目的。在理论学习的同时，我们特地组织开展了民主评议党员活动，在评议中，大多数党员克服了一团和气、走过场的形式主义，党员们提出的看法忠恳，真正做到了畅所欲言，对于正确的看法，每位党员都能特别恳切地接受，并表示在工作中加以改正。通过指责与自我指责，每位党员都能客观公正的评介自己或同事，促进了广阔党员不断自我完善。第三，通过冬训，使我们对我校创建教化现代化的各项指标要求有了更加全面的了解，对创建教化现代化的有了更加深刻的相识，相识到：创建教化现代化校是我校教化办学条件大改善、校容校貌大改观、教学设施大添置、管理水平大提高、教学质量大攀升、社会声誉大改变的一次千载难逢的重要契机！是我县基层学校全体教职员工(首先是校长)学习教化理论、更新教化观念、适应改革形势、改进教学方式、提升业务水平、提高教学效率、重塑老师形象的一次自我充溢、自我发展、自我完善的重要契机！从而明确了今后学校工作的努力目标和方向，深化推动教化现代化，全面提升学校的办学水平，努力办对人民负责的教化!本次党员干部冬训尽管历时不长，但我们根据上级党委的指示精神，立足正面教化，坚持典型引路，理论联系实际，着重解决学校工作中存在的问题，因而取得了明显实效。在新的一年里，我们要主动发挥党员干部的先进模范作用，为全面提升学校的办学条件和办学声誉，为进一步推动教化现代化建设做出自己应有的贡献。中牌学区党支部二一三年三月一日友情提示：本文中关于冬训总结给出的范例仅供您参考拓展思维运用，冬训总结：该篇文章建议您自主创作。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页