性发育与性行为.ppt

第二章第二章 性发育与性行为性发育与性行为一、一、性发育性发育 n（一）性别与性征一）性别与性征n从性发育的过程来看，可将性别划分为从性发育的过程来看，可将性别划分为三种：三种：n1、染色体性别（遗传学性别）、染色体性别（遗传学性别）n男：男：xy；女：女：xxn不管不管x染色体数目的多少，只要有染色体数目的多少，只要有y染色染色体存在，就可导致个体向雄性方向分化，体存在，就可导致个体向雄性方向分化，否则，个体就向雌性方向分化发育。否则，个体就向雌性方向分化发育。 n2、生殖腺性别（第一性征、初级性、生殖腺性别（第一性征、初级性征）征）主性器官的差别主性器官的差别n男：睾丸；女：卵巢男：睾丸；女：卵巢n人与大多数哺乳动物的生殖腺性别受染人与大多数哺乳动物的生殖腺性别受染色体性别的控制，二者是一致的。色体性别的控制，二者是一致的。n3、表型性别、表型性别指两性之间的次级性征指两性之间的次级性征和调节性行为的神经结构方面的差别。和调节性行为的神经结构方面的差别。它包括形态、机能和心理三个方面。它包括形态、机能和心理三个方面。n形态上的次级性征可分为：形态上的次级性征可分为：n（1）生殖器第二性征生殖器第二性征附性器官附性器官n（2）生殖器外第二性征生殖器外第二性征区别男女区别男女性别的直观特征，自青春期逐渐突出。性别的直观特征，自青春期逐渐突出。n男：体格高大，肌肉发达，体表有多而男：体格高大，肌肉发达，体表有多而密的汗毛，长胡须，喉头突出，嗓音低密的汗毛，长胡须，喉头突出，嗓音低沉等。沉等。n女：骨盆宽大，乳腺发达，皮下脂肪多女：骨盆宽大，乳腺发达，皮下脂肪多而显得体态丰满，嗓音细润等。而显得体态丰满，嗓音细润等。人们通常的说法人们通常的说法n第一性征第一性征是指两性在生殖器结构方是指两性在生殖器结构方面的差异，是各自性别最基本的标志。面的差异，是各自性别最基本的标志。n第二性征第二性征显示两性差异的生殖器以显示两性差异的生殖器以外的男女身体的外形区别。外的男女身体的外形区别。n第三性征第三性征男女在心理精神方面的基男女在心理精神方面的基本差异。这一特征在人与人之间相差甚本差异。这一特征在人与人之间相差甚殊，而且其形成更受后天环境的影响。殊，而且其形成更受后天环境的影响。（二）性发育的基本过程（二）性发育的基本过程1、胚胎期的性发育、胚胎期的性发育n胚胎的性别在受精时决定。胚胎的性别在受精时决定。n在第六周前，男女胚胎无差别。在第六周前，男女胚胎无差别。n第七周，出现原始性腺。其具有双向发第七周，出现原始性腺。其具有双向发育的趋势，决定分化方向的关键物质是育的趋势，决定分化方向的关键物质是雄激素。雄激素。n三个月，可辨别男女生殖器官。三个月，可辨别男女生殖器官。n八、九个月，生殖器官发育成形。八、九个月，生殖器官发育成形。n染色体决定与雄激素共同作用，促染色体决定与雄激素共同作用，促使性器官正常发育，形成男、女性别使性器官正常发育，形成男、女性别。n美国性信息和性教育理事会的奠基人美国性信息和性教育理事会的奠基人MaryCalderone博士在博士在1982年得到一位超声波专家年得到一位超声波专家拍摄的一张胎儿超声波摄像图，清晰地显示拍摄的一张胎儿超声波摄像图，清晰地显示出男性胎儿在子宫内便会规律地出现阴茎勃出男性胎儿在子宫内便会规律地出现阴茎勃起。这就证明了一个重要的新概念：人类的起。这就证明了一个重要的新概念：人类的性反应系统，从出生前还在母体的子宫内就性反应系统，从出生前还在母体的子宫内就开始了功能活动。这也支持了考尔德伦博士开始了功能活动。这也支持了考尔德伦博士多年来坚持的一种观念：儿童从出生起便有多年来坚持的一种观念：儿童从出生起便有性反应。性反应系统和生殖系统有联系，但性反应。性反应系统和生殖系统有联系，但不是统一的，而是分开来的两种系统。否定不是统一的，而是分开来的两种系统。否定新生儿、婴儿和儿童的新生儿、婴儿和儿童的“性性”功能，便会给功能，便会给早期的性教育带来严重错误。早期的性教育带来严重错误。2、青春期前的性发育、青春期前的性发育n（1）个体出生头三年，机体的各个系统都在）个体出生头三年，机体的各个系统都在迅速发育，而与性机能有关的生殖系统及部迅速发育，而与性机能有关的生殖系统及部分内分泌器官的生长缓慢。因此，总的来说，分内分泌器官的生长缓慢。因此，总的来说，生殖系统只有体积的增大，内部结构变化极生殖系统只有体积的增大，内部结构变化极小，不具生育能力。尽管如此，他们对性也小，不具生育能力。尽管如此，他们对性也有一定感受能力。例如，从新生儿开始，男有一定感受能力。例如，从新生儿开始，男婴就会有阴茎的自发勃起；女婴可有阴道分婴就会有阴茎的自发勃起；女婴可有阴道分泌物；当换尿布或婴儿玩弄自己的生殖器时，泌物；当换尿布或婴儿玩弄自己的生殖器时，身体体验到特殊的乐趣。此时我们可观察到身体体验到特殊的乐趣。此时我们可观察到其全身肌肉紧张、面部潮红；男孩的小阴茎其全身肌肉紧张、面部潮红；男孩的小阴茎勃起，女孩的阴唇充血膨胀；随后是全身性勃起，女孩的阴唇充血膨胀；随后是全身性松弛。显然这与成人的兴奋很相似。这可被松弛。显然这与成人的兴奋很相似。这可被称为婴幼儿的性自慰。称为婴幼儿的性自慰。（2）儿童期（4-10岁）n性生理变化不如青春期剧烈，但也不像性生理变化不如青春期剧烈，但也不像婴幼儿期那样平稳。尤其到儿童末期，婴幼儿期那样平稳。尤其到儿童末期，青春期发育的序幕已拉开，外观上虽见青春期发育的序幕已拉开，外观上虽见不到明显的形态变化，内部的性生理发不到明显的形态变化，内部的性生理发育却已悄然开始。育却已悄然开始。 儿童的性自慰的来源与对待儿童的性自慰的来源与对待n儿童有着性兴奋和快感体验，其中：儿童有着性兴奋和快感体验，其中：n有的是婴幼儿期性体验的继续；有的是婴幼儿期性体验的继续；n有的是无意中磨擦而感受到的；有的是无意中磨擦而感受到的；n有的是小朋友间游戏中互相传授的。有的是小朋友间游戏中互相传授的。n随着年龄增长，他们会以此作为同随着年龄增长，他们会以此作为同伴间的游戏，寂寞时自娱，甚至因伴间的游戏，寂寞时自娱，甚至因某种视觉刺激后的不自觉的自我满某种视觉刺激后的不自觉的自我满足。足。n儿童的这些体验是正常的。但从卫儿童的这些体验是正常的。但从卫生保健角度，应注意加以引导。生保健角度，应注意加以引导。儿童性自慰正确引导的理由儿童性自慰正确引导的理由n（1）儿童没有性生理知识，又缺乏控）儿童没有性生理知识，又缺乏控制能力，很难掌握尺度，易造成感染、制能力，很难掌握尺度，易造成感染、损伤，甚至异物滞留体内。损伤，甚至异物滞留体内。n（2）若在家长斥责下偷偷进行，会造）若在家长斥责下偷偷进行，会造成性心理失衡，严重者会影响长大婚后成性心理失衡，严重者会影响长大婚后的性生活。的性生活。n（3）同伴间的性嬉戏，会给坏人造成）同伴间的性嬉戏，会给坏人造成可乘之机，使儿童身心受到伤害。可乘之机，使儿童身心受到伤害。 3、青春期的性发育、青春期的性发育 问题一：问题一： n什么叫青春期？与此相连的，什么叫性什么叫青春期？与此相连的，什么叫性早熟和性发育延迟？早熟和性发育延迟？ 青春期的概念青春期的概念n是在个体发育过程中，从第二性征初现到是在个体发育过程中，从第二性征初现到个体性器官发育成熟的一段时间。个体性器官发育成熟的一段时间。n我国：女性我国：女性10-18岁；男性岁；男性12-20岁岁nWHO：10-20岁岁 青春期开始的明显标志青春期开始的明显标志 n男性：（男性：（1）睾丸明显增大；阴茎开始增大）睾丸明显增大；阴茎开始增大n（2）阴毛出现）阴毛出现n女性：乳房乳头开始突起、乳晕开始增大女性：乳房乳头开始突起、乳晕开始增大性早熟与性发育延迟性早熟与性发育延迟n性成熟的开始有一定的平均年龄与年龄性成熟的开始有一定的平均年龄与年龄范围，并可因地理、民族不同而有先后。范围，并可因地理、民族不同而有先后。根据观察，性早熟的界限为：女性第二根据观察，性早熟的界限为：女性第二性征出现早于性征出现早于8岁；男性早于岁；男性早于9岁。岁。n性发育延迟：我国通常把年龄定在女性发育延迟：我国通常把年龄定在女14岁，男性岁，男性15岁。岁。 问题二：问题二： n青春期人体的生理变化有哪些青春期人体的生理变化有哪些?如何看如何看待这些变化？待这些变化？n青春期是人一生中生长发育的第二高峰青春期是人一生中生长发育的第二高峰期，是性发育、性成熟的重要时期；其期，是性发育、性成熟的重要时期；其间机体内部生理和心理都发生很大的变间机体内部生理和心理都发生很大的变化。化。n一般在一般在10-14岁是发育的迅猛阶段，岁是发育的迅猛阶段，15-20岁发育逐渐慢下来。主要的生理变化岁发育逐渐慢下来。主要的生理变化有以下三个方面有以下三个方面。 （1）生长加速，身体机能全面）生长加速，身体机能全面发展发展主要指标为：身高、体重；主要指标为：身高、体重；n男性迟于女性两年左右出现生长突增男性迟于女性两年左右出现生长突增（2 2） 生殖系统发育生殖系统发育n第一、性器官的发育与成熟。突出标志第一、性器官的发育与成熟。突出标志为月经与遗精，但头几年没有周期性成为月经与遗精，但头几年没有周期性成熟的生殖细胞排出，直至青春后期才真熟的生殖细胞排出，直至青春后期才真正发育成熟，具有生殖能力。正发育成熟，具有生殖能力。n第二、第二性征不同步出现并不断发育第二、第二性征不同步出现并不断发育成熟成熟男性：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结男性：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结女性：乳房、阴毛、腋毛、变声、骨盆变女性：乳房、阴毛、腋毛、变声、骨盆变宽宽n第三、其它相应的变化（如体型、体毛、第三、其它相应的变化（如体型、体毛、痤疮、出汗等）痤疮、出汗等） （3）性反应、性冲动逐渐增强，）性反应、性冲动逐渐增强，出现相应的行为变化。出现相应的行为变化。 n如：如：n特别精心地打扮自己；特别精心地打扮自己；n在异性面前表现失常；在异性面前表现失常；n对异性采取攻击、戏弄等不礼貌行为；对异性采取攻击、戏弄等不礼貌行为；n对异性倍加关注；对异性倍加关注；n对性知识感兴趣；对性知识感兴趣；n性幻想；性幻想；n性梦；性梦；n手淫；手淫；性幻想（白日梦）性幻想（白日梦） n在清醒的状态下，把曾在社会环境中接在清醒的状态下，把曾在社会环境中接受的情爱片断，通过大脑的重新组合，受的情爱片断，通过大脑的重新组合，虚构出自己的性爱活动，从而满足其性虚构出自己的性爱活动，从而满足其性心理方面的需求。心理方面的需求。n对象可是自己的性爱对象或其他异性对象可是自己的性爱对象或其他异性n多在上床后睡前或醒后卧床时出现；闲多在上床后睡前或醒后卧床时出现；闲暇之时（如乘船、乘车）也易出现。暇之时（如乘船、乘车）也易出现。n处于青春期的男女其性幻想的比例随着处于青春期的男女其性幻想的比例随着年龄增长而增加，成人后则逐渐减少。年龄增长而增加，成人后则逐渐减少。n发生率男女无显著差别，总发生率约占发生率男女无显著差别，总发生率约占1/3。如何看待性幻想如何看待性幻想n性幻想是由性本能所驱使，在性压抑下性幻想是由性本能所驱使，在性压抑下的一种产物，对他人、对社会没有什么的一种产物，对他人、对社会没有什么危害，并不是危害，并不是“思想腐朽思想腐朽”、“道德败道德败坏坏”的事情。它有疏导性冲动的作用，的事情。它有疏导性冲动的作用，不必对此紧张、焦虑。不必对此紧张、焦虑。n但是，它也有强化性冲动的作用，不宜但是，它也有强化性冲动的作用，不宜沉湎于性幻想之中。应以健康充实的精沉湎于性幻想之中。应以健康充实的精神生活占据自己的想象空间，多读些内神生活占据自己的想象空间，多读些内容清新的书籍，多参加一些有益的集体容清新的书籍，多参加一些有益的集体活动，把生活安排得更有规律。随着年活动，把生活安排得更有规律。随着年龄的增大，性幻想就会逐渐减少。龄的增大，性幻想就会逐渐减少。 性梦性梦n人在梦中出现的各种带有性色彩的人在梦中出现的各种带有性色彩的情景。情景。n各种年龄都可出现，青春期更为普遍，各种年龄都可出现，青春期更为普遍，男多于女。有学者统计，男性每年有男多于女。有学者统计，男性每年有12次，女性则次，女性则3-4次。次。n性梦中对象可以是知心人、朋友、陌生性梦中对象可以是知心人、朋友、陌生人、甚至是一向尊敬的不敢跨越正常交人、甚至是一向尊敬的不敢跨越正常交往的异性。往的异性。性梦n性梦的内容，清晰度变幻莫测。男性的性梦性梦的内容，清晰度变幻莫测。男性的性梦比较直露，多与性交有关；女性多呈现在接比较直露，多与性交有关；女性多呈现在接吻与爱抚上，而时常表现为旁观者。性梦达吻与爱抚上，而时常表现为旁观者。性梦达到高潮时，男性可射精，女性可出现阴道湿到高潮时，男性可射精，女性可出现阴道湿润、阴蒂勃起等（甚至出现类似骨盆底部反润、阴蒂勃起等（甚至出现类似骨盆底部反射性痉挛）。男性往往醒后不能回忆梦的内射性痉挛）。男性往往醒后不能回忆梦的内容，女性则多能回忆。容，女性则多能回忆。n性梦是一种自然的性宣泄，可以缓解积聚的性梦是一种自然的性宣泄，可以缓解积聚的性张力，有利于性器官功能的完善和性心理性张力，有利于性器官功能的完善和性心理的舒畅。的舒畅。n性梦是不由人控制的，并不反映出人的真正性梦是不由人控制的，并不反映出人的真正愿望，应顺其自然，不必惊慌及自责。愿望，应顺其自然，不必惊慌及自责。如何看待青春期的生理变化？如何看待青春期的生理变化？ （1）启动时间与发育速度是因人而异的。）启动时间与发育速度是因人而异的。并没有适用于每一个人并没有适用于每一个人“最佳最佳”的发育的发育年龄。年龄。n“你的身体会在最适合于你的年龄发你的身体会在最适合于你的年龄发展展”。n“你认识几个从未进入青春期的成年你认识几个从未进入青春期的成年人？一个也没有。人？一个也没有。”n“要相信自己的身体在坚持不懈地生长，要相信自己的身体在坚持不懈地生长，你在成长，最后总会是一个成熟、成人你在成长，最后总会是一个成熟、成人的身体。的身体。”n（2）为成长而高兴，欣然接受所有的）为成长而高兴，欣然接受所有的包括喜欢的和不喜欢的变化。包括喜欢的和不喜欢的变化。n（3）生长发育的影响因素包括营养、）生长发育的影响因素包括营养、疾病、体育锻炼与劳动、生活作息、精疾病、体育锻炼与劳动、生活作息、精神因素、遗传、地理环境等，可适当创神因素、遗传、地理环境等，可适当创造条件促进发育。造条件促进发育。n（4）青春期发育完成时，个体的整体）青春期发育完成时，个体的整体生理机能尚在发展中，如：神经系统、生理机能尚在发展中，如：神经系统、心血管系统、运动系统、生殖系统。心血管系统、运动系统、生殖系统。n（5）青春期发育完成时，个体的心理）青春期发育完成时，个体的心理机能更是远未成熟。因为心理机能的成机能更是远未成熟。因为心理机能的成熟取决于生理发展水平及其社会化水平。熟取决于生理发展水平及其社会化水平。n（6）把）把“性欲性欲”之火控制好，使性行之火控制好，使性行为有利于自身的身心健康，并不对他人为有利于自身的身心健康，并不对他人与社会造成不利影响。与社会造成不利影响。n青春期性冲动的出路青春期性冲动的出路（1）手淫手淫（2）同性同性“互助互助”（3）寻找恋人寻找恋人（4）性犯罪性犯罪（5）分散精力分散精力还有性梦、梦遗、性幻想还有性梦、梦遗、性幻想你选择何种方式？你选择何种方式？4 4、成人的性发展、成人的性发展 小结：小结：n人人有性，一生一世，从生到死，人人有性，一生一世，从生到死，绵延不断。绵延不断。二、性行为二、性行为（一）性反应（一）性反应（二）性欲及其影响因素（二）性欲及其影响因素（三）性行为（三）性行为（一）性反应（一）性反应n是性欲的发动和满足的过程。即是性欲的发动和满足的过程。即“积欲积欲”和和“解欲解欲”的过程。更形象的说法就是的过程。更形象的说法就是“肿胀肿胀”和和“消肿消肿”的过程。的过程。 性反应周期性反应周期1、卡普兰（、卡普兰（HelenSingerKaplan,1979）的的三阶段三阶段：（1）欲望（）欲望（2）激动（）激动（3）性高）性高潮潮2、马斯特斯和约翰逊的四期模式、马斯特斯和约翰逊的四期模式（1）兴奋期兴奋期（2）持续期（平台期）持续期（平台期）（3）性高潮（高潮期）性高潮（高潮期）（4）消退期消退期这四个阶段，是人为划分的，相互之间并没这四个阶段，是人为划分的，相互之间并没有截然分明的界限，并可因人而异，因时有截然分明的界限，并可因人而异，因时而异。而异。男女在性反应四期上的差异男女在性反应四期上的差异n（1）进程上，一般表现为男快女慢。进程上，一般表现为男快女慢。n（2）男性有不应期。男性有不应期。（3）女性的性反应变异大，有的会有女性的性反应变异大，有的会有多次性高潮。多次性高潮。（二）性欲的影响因素（二）性欲的影响因素（阮芳赋）（阮芳赋） （1）遗传因素遗传因素n（2）性激素水平性激素水平n（3）感官刺激感官刺激n（4）以往的性经验和社会经验以往的性经验和社会经验n（5）性生活后的不应期性生活后的不应期n（6）环境因素（气氛、温度、季节、饮食、药物）环境因素（气氛、温度、季节、饮食、药物）n（7）文化影响文化影响n（8）精神状态精神状态n（9）年龄因素（男年龄因素（男18-25岁；女岁；女35-40）（10）健康状况健康状况（三）性行为（三）性行为性行为的概念性行为的概念（阮芳赋）n广义的定义：凡旨在达到性满足的行为广义的定义：凡旨在达到性满足的行为都是性行为。或者说，凡可以引起性高都是性行为。或者说，凡可以引起性高潮的行为都是性行为。如，阴道性交、潮的行为都是性行为。如，阴道性交、口交、肛交、手淫、性幻想、梦遗和性口交、肛交、手淫、性幻想、梦遗和性梦；又如，性爱抚。梦；又如，性爱抚。n狭义的定义：指阴道性交。狭义的定义：指阴道性交。性在行为方面的显现性在行为方面的显现(潘绥铭) n人际性活动：人际性活动：1、性交合、性交合2、性交（性交合、口交、肛交等）、性交（性交合、口交、肛交等）3、性爱抚、性爱抚4、色欲活动（接受色欲事物、性显示）、色欲活动（接受色欲事物、性显示）5、性交往、性交往6、涉性的人际关系、涉性的人际关系7、性别交往、性别交往n独自性活动：手淫、性唤起、性梦、性独自性活动：手淫、性唤起、性梦、性幻想幻想 手淫（自慰）手淫（自慰） n指用手或借助其他物体刺激自己的指用手或借助其他物体刺激自己的性器官，以达到性的兴奋和高潮的行为。性器官，以达到性的兴奋和高潮的行为。n是一种非常广泛的性行为。是一种非常广泛的性行为。有关手淫的争论有关手淫的争论 n视为罪恶。视为罪恶。n认为对身体有害。认为对身体有害。马斯特斯和约翰逊的研究证实，手淫与性马斯特斯和约翰逊的研究证实，手淫与性交引起的基本生理反应是相同的，说明它没交引起的基本生理反应是相同的，说明它没有什么特殊的对身体额外影响，这就否认了有什么特殊的对身体额外影响，这就否认了手淫对身体种种危害的说法。手淫对身体种种危害的说法。当前几乎所有的医学工作者和性健康教育当前几乎所有的医学工作者和性健康教育者都认为，手淫对身体或对精神都是无害的，者都认为，手淫对身体或对精神都是无害的，它是除了夫妻间性交之外的第二位性乐趣的它是除了夫妻间性交之外的第二位性乐趣的来源和性宣泄的途径。来源和性宣泄的途径。n美国性知识和性教育委员会曾明确指美国性知识和性教育委员会曾明确指出：出：“手淫是一个正常的、自然的和手淫是一个正常的、自然的和使所有人都能得到美好乐趣的技巧，使所有人都能得到美好乐趣的技巧，从本质上说它是无害的和纯属于个人从本质上说它是无害的和纯属于个人的行为。的行为。”n1992年年6月月18-22日，在荷兰召开的第日，在荷兰召开的第十届世界性科学大会上，荷兰卫生文十届世界性科学大会上，荷兰卫生文化和社会福利部部长在开幕式上宣称：化和社会福利部部长在开幕式上宣称：“手淫以前曾被认为是一种病态，但手淫以前曾被认为是一种病态，但现在看作是无害的，甚至是健康的行现在看作是无害的，甚至是健康的行为。如果某人有性问题，往往是那些为。如果某人有性问题，往往是那些不能手淫的人。不能手淫的人。”n自自大学生性与生殖健康教育读本大学生性与生殖健康教育读本 有关误区有关误区 n1、手淫是道德败坏的行为。、手淫是道德败坏的行为。n2、手淫对身体有害。、手淫对身体有害。n3、即使手淫无害，也谈不上什么好处。、即使手淫无害，也谈不上什么好处。n4、手淫是对性交的一种不得已的替代，、手淫是对性交的一种不得已的替代，婚后手淫就不正常了。婚后手淫就不正常了。5、手淫只是年轻人玩的小把戏。、手淫只是年轻人玩的小把戏。手淫的功能手淫的功能n（1 1）了解自己。）了解自己。n手淫是一种有益的方式，使你懂得你自手淫是一种有益的方式，使你懂得你自己的性反应方式、过程和特点，并可以己的性反应方式、过程和特点，并可以使你自己体验到性高潮，这一切有利于使你自己体验到性高潮，这一切有利于你与性伴侣的沟通以及在性交时达到完你与性伴侣的沟通以及在性交时达到完满的快乐。满的快乐。 （2）性交的替代与补充功能。）性交的替代与补充功能。手淫可使性欲合法地、合理地、安全地满手淫可使性欲合法地、合理地、安全地满足，这样，既可作为对性交的一种不得足，这样，既可作为对性交的一种不得已的替代，同时，也可作为对婚后性生已的替代，同时，也可作为对婚后性生活的补充。即使结了婚，有了性交的机活的补充。即使结了婚，有了性交的机会，手淫仍然是可以的，甚至是必需的。会，手淫仍然是可以的，甚至是必需的。（3）治疗功能。手淫也是一种常用的性治）治疗功能。手淫也是一种常用的性治疗手段，用以克服某些性机能障碍。疗手段，用以克服某些性机能障碍。如何认识自慰？如何认识自慰？（闵乐夫）（闵乐夫） n发生或没发生，都是正常的；发生或没发生，都是正常的；n不要因为发生了而自责，也不因没发生不要因为发生了而自责，也不因没发生而好奇；而好奇；n它与个人道德品质无关；它与个人道德品质无关；n但是如果过度沉湎于自慰，则应当加以但是如果过度沉湎于自慰，则应当加以节制；节制；n能坦诚和父母、可信任的朋友交谈最好。能坦诚和父母、可信任的朋友交谈最好。 如何判断手淫正常还是过度？如何判断手淫正常还是过度？n关键不在于发生的频率上。有人多到一关键不在于发生的频率上。有人多到一天几次，有人少到从不自慰，都是正常天几次，有人少到从不自慰，都是正常的。的。n一般机体会自我控制在适当的范围之内，一般机体会自我控制在适当的范围之内，不致过度。不同的人，对手淫需要的频不致过度。不同的人，对手淫需要的频度也不同，没有什么人人都要遵守的标度也不同，没有什么人人都要遵守的标准。过度者会表现为精神不振等。准。过度者会表现为精神不振等。n关键在于是否把手淫作为个体获得满足、关键在于是否把手淫作为个体获得满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖。解除紧张的唯一途径而过分依赖。