（快速浏览）的浏览启迪作用.docx

（快速浏览）的浏览启迪作用（快速浏览）的浏览启迪作用速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，（北齐书）曾记载王孝瑜读书敏速，十行俱下。前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是几页几页地翻。经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程汉杰教师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其浏览效率也是成倍、成数倍地增长。本形式实验表明：学生浏览效率一般可提高45倍，到达1500字/分。大量经历表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高;通过有效的训练，就能迅速地提高。曾经有不少人讲过，看书要像吃饭一样，细嚼慢咽、反复品味才能理解得深入准确。这也许是我长久以来看书慢的借口，因而也让我对快速浏览法持怀疑态度，到底靠不靠谱啊?抱着质疑、批判、好奇的心情，连忙找来断断续续地读了多半本，这本书仍给我很大的启迪：一、看得快一些，更有利于理解和记忆：（快速浏览）的作者托尼巴赞，在书中讲，适当提高浏览速度，用平常与人聊天的语速，来浏览是比拟适宜的。研究成果表明，人类用耳朵听到的信息，比用眼睛看到的信息更容易记忆，这是为什么?其实也是由于，人脑适应以正常语速接收并处理信息。当你的眼睛以较慢的速度来浏览时，就像有人用很慢的语速在你耳边讲话，想想看这是什么样的感觉，很像催眠有木有?跟摇篮曲的效果差不多了。这也许就是不少人跟我一样，书看得很慢，看不了一会儿就犯困的原因了。二、不要拘泥于文字上的只言片语：之前，我有个习惯，看书时碰到生僻的字，就要随手拍。哦，不，随手翻字典查查，不然心里不踏实(我也是不爱看（红楼梦）的原因，生字过多有木有!)。曾经自诩治学严谨，孰不知，这是个不利于浏览的坏习惯。读书是为了理解书中的内容，而不是研究文学或语法，没有必要逐字逐句的去理解。跟朋友面对面聊天时，并不需要听清每个字，就能够理解对方讲的什么意思。还记得上听力课吗，教师是不是也反复强调过，个别单词没听清、不理解不要紧，继续听后面的，通过上下文关系和语境，去理解整句的意思。佛教禅宗初祖达摩推崇藉教悟宗，六祖惠能提倡不立文字，也都是表达了同一个意思，文字只是知识的载体、传播的途径，但不是知识本身。拘泥于文字的细枝末节，就是走入了歧途。三、看得再仔细也会遗忘：专家研究证实，即便是系统学习过的知识，经历4个月到半年的时间，也会遗忘80%以上，很不划算是不是?当然，通过一些合理的温习方法，能够记得久一些，但长时间不用终归还是会忘的，这是人脑自己保护的方式。也有专家讲，这些遗忘的知识存储在大脑皮层的褶皱中，通过外界事物的刺激，还能够再唤醒。大脑对于感兴趣的内容记得很牢，记得上学时看武侠小讲，因而剧情吸引，看得非常快，有些情节却至今记忆犹新。这估计得益两点，一方面是有兴趣，另一方面是看完后跟朋友们沟通过，加强了记忆。要想记忆力持久一些，学习过的知识要经常与人沟通，给别人讲解的经过，不仅仅温习的经过，还是大脑对知识梳理消化的经过。读书后整理一份笔记或者写写读后感，效果也与朋友沟通类似。假如想记得更久，就需要把学来的知识运用到工作生活中去，学以致用、知行合一，知识才能成为本身的一部分。领域专家之所以记得住诸多专业知识，就是由于工作中经常用到。既然看得快慢都要忘记，每本书都仔细地看就不划算了，不如先粗略地看一遍，对于有兴趣、有价值的内容，能够再多看几遍。这样即能够节省时间，又能够系统全面的了解一本书的内容，还能够加深记忆。四、树立自信心，你可以以读得很快书中介绍，二战时期，盟军飞行员经过训练，能够在高速飞行中准确分辨敌我飞机。常人经过练习，可以以提高浏览速度。书里还列举了亮很多够名人读书的故事，和他们的浏览记录。由于都西方人，数据仅供参考。讲实话，书中介绍的快速浏览方法和训练对我帮助不大，但快速浏览的观念对我影响很深。就我本人来讲，有兴趣看的书，能够看得非常快。比方看武侠小讲，大学时曾用一个通宵(大约78小时)看完2本（侠客行），广州花城版字数约60万，以此计算可达1250字/分钟。对于兴趣不大的、作者语文没学好的、尤其是枯燥的专业书，看得非常慢，而且看完印象不深，跟没看过差不多。通过（快速浏览）的介绍，我调整了本人的浏览习惯，浏览速度和效果得到明显改善。1、选择一个舒适但不过于放松的姿势来读书，能够使注意力集中，假如半躺或爬着，很容易犯困，眼睛也容易疲惫。这有点儿像参禅，你的身体放松，精神才能放松，精神放松则会让身体愈加放松。2、选择一个相对封闭的环境，让本人除了看书外做不了其它事的环境，对于注意力不够集中，容易分心的人比拟有帮助。记着，一定要远离网络、手机、远离微博，这货是精神集中的宿敌。3、不要花心，每次只看一本书，看完后再换下一本，不要多本同时看。这条我其实没做到，还有十几本没看完的书等着收尾。4、看书时，有意识地加快速度，久而久之，浏览速度就会提高。5、每次先看序言和目录，然后把书大致翻一遍，对整本书的内容与构造有大致概念后，再从头浏览。看完一遍后，不理解的地方能够回头再看一遍，温习时，不要从第一页开场，只看有疑问的章节就能够了。6、读后整理笔记或写读后感，对脑海中的知识进行梳理，是强化记忆的好办法，将短暂记忆转变成长期记忆，必须将看到听到信息，用本人的言语转化。这条我也没做到，当是从这本书（快速浏览）开场吧。（快速浏览）的浏览启迪作用速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，（北齐书）曾记载王孝瑜读书敏速，十行俱下。前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是几页几页地翻。经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，推荐度：