洗手的重要性.doc

精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除洗手的重要性手是人体接触细菌最多的部位，因此不洗手细菌会很容易传播，对你和你的家人的健康造成威胁。细菌如何在我们日常的细微之处传播，如何养成良好的洗手习惯以防细菌传播。阅读下文，你将得到答案。定期洗手是必要的，可以使手保持干净、远离细菌。手是身体最经常接触细菌（微生物）的部分。如果你用脏手吃东西，你将很可能会生病。有很多疾病都是通过脏手传播的，所以洗干净手是非常必要的。至少用大约15到20秒洗手,这样所有的灰尘和污垢粒子就能完全清除。细菌不仅引起感染，同时把疾病从一个家庭成员传到另一个家庭成员。因此洗手去除细菌是有必要的。如果你想要你和你的家人健康你应该养成吸手的习惯。这个习惯真的很好，能让每个人都舒适健康。一些常见的问题例如，感冒、腹泻、流感等都是由细菌引起的。没有人希望得这些病。沾满细菌的手可以把细菌传到嘴巴、眼睛、鼻子、身体等，因此成为许多疾病的来源，破坏你的健康。一、细菌如何进入我们的身体？你接触细菌的方式有很多，如果你不洗干净手你将易于疾病，也会使使你的家人不健康。这里是一些最常见的细菌传播方式：如果你是工人，在污垢和尘埃粒子里你将接触细菌。虽然你的手看上去干净，但当通过显微镜观察你会发现，有成千上万肉眼看不到的细菌。握手可以将细菌从你的手到其他的人。如果你的手很脏，你会把细菌传给别人，如果他不吃饭前不洗手，他将可能生病。这是一个常见的方式，应该小心。如果你患有感冒和咳嗽，当你打喷嚏使用手帕捂住口鼻。因为病菌会波及你周围的人。让他们也感冒。你甚至可以从一个人感染了细菌生病如果你接触他们。这就是为什么它是说,一个人应该远离生病的人或者你也将收到细菌和生病。受污染的食物是细菌的重要来源。孩子们大多着迷于外面卖的垃圾食品。他们喜欢垃圾食品的味道,但忘了其中有很多细菌。尘埃颗粒粘在食物上而孩子买来就吃。所以避免吃开放的食物，因为它包含大量的细菌，对你的健康，尤其是孩子们的健康有害。喝遮盖的很好的清洁的水。如果你家里使用一个净水器水中将没有细菌，另一件你能做的就是把饮用水煮沸，这样能杀死细菌，然后你可以晾凉饮用。所以这些都是细菌进入我们的身体的主要方式，细菌会使免疫系统变得薄弱，使我们生病。二、养成良好的洗手习惯洗手是一种非常好的习惯，父母必须努力养成这样的习惯，同时也让孩子养成这样的习惯。1每次拿食物前正确地洗手，无论是你的早餐、午餐还是晚餐。2 . 饭后洗手3. 在你烹饪食物前，你应该好好洗手，以免细菌通过烹饪过程传播。4. 在做任何特殊活动前必须正确洗手，用肥皂或洗手液洗，这样可以清除细菌保持手的干净卫生。【精品文档】第 2 页