开发右脑(4页).doc

-开发潜能的听觉刺激通常有两种，外在的高频音（MP3）、体内的震动音（朗读）。古典音乐就有许多比较高频率的曲子（比如莫扎特的大部分曲子）速听训练是把普通语速的对话（要求听得懂）加工成2倍至4倍的速度来刺激右脑，最终活化间脑的手段。学习者只要能够坚持每天听取15分钟的速听训练，就可以使大脑习惯于高速信息的处理状态，使我们的思维速度大幅度提升。速听简易，适合各种忙碌人群，但需要注意：1. 速听的内容最好是母语（听不懂即噪音，外语学习者除外）。2. 最好重复和坚持（更好刺激深层的间脑）。3. 速听内容制作的时候切记音质是真。朗读和背诵时所产生的体内震动音能在间脑产生的能量开启心的神经突触并打开新的回路。其要点（类似念经）为：1. 朗读内容随意选择，需简单，最好不要理解其意思（理解就会把注意力和能量维持到左脑的兴奋上）。2. 每日坚持和集中精力效果才好。每天坚持朗读一个小时，一个半月就可以打开间脑（超级记忆）回路，如果努力，几个星期就打开。其坚持的过程会伴随着出汗，假如用双手捂住耳朵训练，不仅能更好的集中注意力，而且而且进入无意识状态朗读后耳朵能听到电磁的吱吱声。间脑激活时，人的后脑勺位置会有明显的跳动反应、心跳加速。从此以后的思考和记忆此部位会发生经脉跳动的感觉。而且记忆和自信、想象能力倍增。（PS：个人和网友体验调查）如果能够打开这条回路，我们就能够记住只看过或听过一次的事物，无论何时都能通过想象在脑子里。实际上，自古以来就有打开超记忆回路的方法，叫做“虚空藏求闻持法”。可见古代大师的智慧多么卓越是因为早期流行激活潜能的秘法。而我们将要解密的另一个右脑开发的方法也为古代所流传至今冥想。冥，就是泯灭。想，就是你的思维、思虑，冥想就是把你要想的念头、思虑给去掉，找回感知。它曾是宗教的一种修心行为，称为禅定、气功、瑜伽等，如今成为现代人流行的调节身心和追求心灵慰藉的方式。同时，也是重要的开发右脑的手段。冥想过程并非仅仅是放松，而是把注意力集中到某一点上，如此左脑进入休息状态，右脑便活跃起来。而古传注意力集中点通常放在呼吸上，为此有必要了解这种方式丹田呼吸法。丹田呼吸法由三个阶段构成：吸气、止气、呼气。吸气时全身用力，尽量使下腹部向外膨胀，并使下腹部达到弧形状态。之后屏住气息（止气），此时身体会感到紧张，持续几秒后再缓缓地将气呼出，同时尽量使下腹部往里收缩。需要注意的是每个步骤时间为5-20秒，看练习程度而定。冥想过程会看到不同颜色的光源，更甚者看到不同的景象画面，这属于右脑五感的内视觉，也是激活人的松果体（第三只眼）的缘故。初学者只要每天坚持半个小时的冥想，对身心灵和记忆力有益。市面上的右脑开发等记忆书籍很多，方法也很多，但是内容都大同小异，但是个人只强调重复朗诵（念经）和冥想。因为这是古代智者大师流传的秘法，那个时候并无MP3和电脑这些高科技，潜能激活的关键必在自身。最后强调的右脑的资料和开发方法只有免费的，适合大众的才是最好最有效的。（不懂就网上搜索）建议不必交费参加任何记忆培训和购买任何教程。总会有那么一些人不图名利的把这些知识分享并造福无知的群体。比如国际权威的右脑开发教授七田真（已逝世）精神覺醒時會有的過程（10大迹象）第一种迹象你的睡眠模式开始发生改变。你感到不安，却似乎有了充足的精力。尝试习惯它，不用为此担心，你的身体会帮你适应调整时间。第二种迹象：不寒而栗，有在爬行的感觉，你的头皮会发麻，头顶感觉有压力，就像有人用手指将你的头向下推，感觉头部和耳朵周围震动。这些都来自伟大的灵感、创造力和想法。不要担心，这是冠轮和神圣的能量在流动中开放。第三种迹象：你的情绪会忽然的波动，时而感到伤心、孤独、没有理由的愤怒等。这是一种来自心轮被封锁的情绪的释放。不要为难自己，接受这种现象，并让她们与爱同行。第四种迹象：老毛病还会继续存在，有时你依然会感觉非常失落。你永远不会迷失，面对任何还存在的毛病，尝试去克服它们，这是需要清除的。第五种迹象：你的身体可能很自然地发生改变，你的饮食习惯会变得更健康，你的整个身体包括心灵都在变化。如果你克服了自己的毛病，这回沉淀下来。你的震动频率将会随着你付出的无条件的爱而上升。第六种迹象：你的感官增加其灵敏度，同时第六感观被开辟，那些微妙的能量显得越来越明显。你开始看到闪烁的光、影子、能量球和光电网在你的眼前运动。同时你回听到呼唤名字的声音在你耳边回响，这些都是你回归到本原的标志，始终不必去畏惧。记住，你一直都对自己负责，并且为此定下了稳固的规则，始终以实践的方式去应对精神上的改变。第七种迹象：你开始以心的眼光去看待世界，你回感觉到一切都是那么的和谐、友爱。保持这样！充满同情与友爱的心可以使你成为最好的，同时不要因为自己某一天过的不开心而委屈自己。在你扩展意识的同时，你需要变得更善良。第八种迹象：你渴望打破局限的空间以获得越来越多的自由，旧的习惯已经不能再束缚你。鼓起勇气去做吧！为迎接新的事物抛弃那些旧观念。第九种迹象：你开始注意到越来越多的迹象来自非常深刻的层面和你直接沟通。他们对你的意识提升将起到巨大的作用。第十种迹象：流动的更快。当你走向正确的方向，这些奇妙的事物将引导你会议、人物、数字、图片即将到来的都是无限的巧合。尝试去感觉她们就在你身后，相信你的直觉。同时请记住：你并不孤独光明与大爱伴随着你！-第 4 页-