耐久跑活动设计.docx

课题L耐久跑 2.篮球以1.认知目标：学生知道篮球运球过障碍的技术动作，明确学目素质练习的方法。标2.技能目标：学生能熟练的完成篮球运球过障碍的技术。3.情感目标：培养学生自觉参加锻炼，认真学习的态度。阶段 时间教学内容教师活动学生活动组织与要求2分一.开始局部1.检查出勤人L体委整队，成四列横队数及服装。检查人数并向XXXXXXXX2.师生问好。老师汇报。XXXXXXXX3 ,宣布本节课2.向老师问00000000任务.好。000000004.安排见习3.立正站好，要求：快静齐生。准备上课。组织学生进行成二路纵队在8分二.准备局部慢跑热身。体委带着下慢1.慢跑1.头部运动跑400米要求：队伍整2.肩部运动齐，精神饱满3.扩胸运动在体委口令带2.准备活动4.弓步压腿领下认真做准要求：态度端5.侧压腿备活动正，活动充分6.踝腕关节运动教师重申动作要领及练习要求时间教学内容教师活动学生活动组织与要求20分三，基本局部2.组织学生进1.学生熟记动要求：同伴之1.耐久跑行耐久跑练习作要领及练习间互相学习，3.鼓励学生积要求取长补短。极参加锻炼2.按要求进行4.及时提出存练习，匀速跑在接加速跑的问题和纠正3、男:1000 米方法女:800米1.教师织学4.虚心接受生学习行进司教师指导，改单手肩上投正错误动作篮、教师讲解单手肩上投炮10分3.篮球投篮动美并示范要1、慢跑中集体要求:积标配基本动作领：一二蹬三徒手做“三步”合教师完成高指用力把球起跳摸高的模训练任务。拨2、组织学仿练习2、按生进行肩上篮要求进行技术的学习分组练习3.教师观察学5,认真练习生练习、单个1.认真放松5分辅导2自我评价1.、组织放松3.归还器材要求：放松，四.结束局部2.课堂小洁4.师生再见调整呼吸3.收回器材4 .师生再见.器材篮球跳绳运动量与练习密度25%-30%教学反思