如何祛痘.doc

1种洁面按摩早晚除痘方法其实很简单，在洁面之时，用拇指指腹点按在痘痘比较严重的肌肤处，以画圈的方式迅速转动，每分钟5060圈为宜。2餐美食整日战 “痘”中餐和晚餐是食疗排毒养颜的最佳时期，因为此时摄入的美食更加丰富，并且营养均衡，身体的吸收能力也很强。所以，此时木耳和胡萝卜最好经常出现木耳被称为“素中之荤”，有非常强的吸附能力，吸收肌肤毒素，并排出体外，起到了很好的“清道肤”作用。再谈胡萝卜，提高肌肤的自我解毒能力，与木耳的祛痘效果合二为一，达到1+12的效果。3类中药“搭配”祛痘请你准备白茯苓、白芨、白芷三种中药成分混合在一起，加入蜂蜜、牛奶后，均匀涂抹在面部，只需15分时间就可以控制肌肤油脂分泌，并抑制粉刺、痘痘的“出生”。4天除痘“膜”效应首先竹子粉包裹在海绵体传送体：当摩擦到面部时候，海棉体解体，成分直接深入到真皮层即可有效控制皮脂的过度分泌。而高岭土、班脱土组成的多重吸油体，能有效吸附毛孔内的污垢和过多油脂，彻底改善肌肤的瑕疵，让肌肤呈现出干净有光泽的效果。5滴精油去痘印大自然气息浓郁的精油是绝对主角。每日只需5滴，就能让痘印“落荒而逃”。6下“祛痘掌”选择维生素C，维生素E，胡萝卜素等具有清除作用的祛痘产品，将其均匀涂抹其面部，接下来再将掌心搓热，在面部自上而下的顺序，每个部位依次地轻轻拍打6下，祛痘产品中的营养成分就会丝丝入扣地进入肌肤之中。7个成分祛痘必备强力推荐最适合急救祛痘的精华成分吧!水杨酸、鱼腥草精华、绿茶精华、黄岑精华、紫苏精华、芦荟成分、蜂王浆精华，这7种神奇的成分一定要要试一试哦!8小时睡眠全方位呵护痘痘肌有茶树及熏衣草成分，具有镇静、舒缓效果，在整个晚上都会维持肌肤的代谢平衡，让你在清晨起床时看到痘痘肌全然“翻新”的惊喜。9星期恢复水油平衡调节水油平衡对于祛痘很重要唯有达到最完美平衡的状态，才能让肌肤不至于出现外油内干的现象。而水油平衡的最佳周期是9个星期，通过自我调理达到无可挑剔的平衡状态。10捧水轮激活自我工作法如果你结束一天的学习和工作，刚刚到家，请准备一小盆温水，水的温度要稍微高于体温，将双手摊开，捧出一捧水，屏住呼吸，将面部肌肤在其中浸泡，坚持3秒钟后换掉手中的水，连续换10次后，你就会觉得面部肌肤立即紧致起来。11分钟面部放松先微笑让面部肌肤紧张起来，接下来迅速收起，面部肌肤会立即放松下来，保持这种状态5分钟。接下来，将嘴里充满气，令腮部渐渐鼓起，然后迅速放空，坚持6分钟。这样累计11分钟时间，就是对面部肌肤最佳的放松，为祛痘提供最佳的肌肤状态。12秒婚前祛痘棒“点化”受伤肌如果你的痘痘真的很顽固，也不必引起你的急躁，因为同样有方法帮你解决问题那就借助高科技方法，随身携带地请急救祛痘棒来“救场”吧!