我的眼睛亮晶晶.pptx

两颗黑葡萄，两颗黑葡萄，长在人脸上；长在人脸上；白天开窗望，白天开窗望，黑夜关紧窗。黑夜关紧窗。第1页/共27页第2页/共27页第3页/共27页第4页/共27页第5页/共27页第6页/共27页第7页/共27页海海伦伦凯凯勒勒假假如如给给我我三三天天光光明明第8页/共27页近视眼是如何形成的？近视眼是如何形成的？读书、写字姿势不正确。读书、写字姿势不正确。长时间看书不休息。长时间看书不休息。在强光、弱光下看书。在强光、弱光下看书。走路时、坐车时看书。走路时、坐车时看书。趴在床上、躺在床上看书。趴在床上、躺在床上看书。看电视电脑距离近、时间长。看电视电脑距离近、时间长。第9页/共27页第10页/共27页沙沙 眼眼 病病角角 膜膜 溃溃 疡疡结结 膜膜 炎炎第11页/共27页看书写字三个一:眼离书本 一尺远;手离笔尖一寸远;胸离桌子一拳远.第12页/共27页 保护视力三坚持三坚持：坚持每天做眼保健操；坚持每半年检查一次视力；坚持看完电视后揉搓眼眶。第13页/共27页认真做好眼保健操认真做好眼保健操第14页/共27页勤剪指甲，手干净，勤剪指甲，手干净，节拍准确，姿势对。节拍准确，姿势对。做好眼操要注意做好眼操要注意:第15页/共27页 看书写字五不要：不要坐车看书；不要躺着看书；不要走着看书；不要在强光弱光下看书写字；不要长时间看书写字。第16页/共27页第17页/共27页第18页/共27页第19页/共27页第20页/共27页生活探究生活探究第21页/共27页生活探究生活探究第22页/共27页眼睛进沙子了怎么办？眼睛进沙子了怎么办？生活探究生活探究第23页/共27页小测试1、坐车时可以看书。（）2、读书时眼睛离书本20厘米远。（）3、坚持每天做眼保健操。（）4、可以连续长时间看电视。（）5、定期做视力检查。（）6、多吃对眼睛有益的食品。（）7、看完电视后马上上床睡觉。（）第24页/共27页我听见了就忘记了，我看见了就记住了。爱眼歌圆圆脸蛋两扇窗，忽闪忽闪真漂亮。乘车走路别看书，读书写字要坐好。保健操，天天做，时常远看要记牢。心灵的窗户要爱护，做个健康的好孩子。第25页/共27页第26页/共27页感谢您的观看！第27页/共27页