悦纳自我-完善自我教学提纲.ppt

悦纳自我-完善自我 科学家爱因斯坦少年时并不出众，并不优秀，科学家爱因斯坦少年时并不出众，并不优秀，甚至还是一个愚笨的学生，我们在坐的同学可甚至还是一个愚笨的学生，我们在坐的同学可能都比少年时的爱因斯坦出色。但少年爱因斯能都比少年时的爱因斯坦出色。但少年爱因斯坦能坦能正视自己，接受自己，正视自己，接受自己，即使是面对老师的即使是面对老师的批评、同学的嘲笑他也不丧失对自己的信心，批评、同学的嘲笑他也不丧失对自己的信心，用发展的眼光看待自己、悦纳自己。正是由于用发展的眼光看待自己、悦纳自己。正是由于爱因斯坦没有陷入自卑，对自己充满信心，所爱因斯坦没有陷入自卑，对自己充满信心，所以后来成为一位伟大的科学家。以后来成为一位伟大的科学家。感悟：克服自卑，感悟：克服自卑，悦悦纳纳自己！自己！小故事：神气的发卡小故事：神气的发卡 有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看因此有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看到一只漂亮的发卡，当她戴起它的时候，店到一只漂亮的发卡，当她戴起它的时候，店里的顾客都说漂亮，于是她非常高兴地买下里的顾客都说漂亮，于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它去学校，接着神奇的事发生发卡，并戴着它去学校，接着神奇的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，原来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，原来死板的她，似乎一下子变得开朗、活泼了来死板的她，似乎一下子变得开朗、活泼了许多。但放学回家后，她才发现自己头上根许多。但放学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发卡，原来她付钱后把本没有带什么神气的发卡，原来她付钱后把发卡留在了商店里。发卡留在了商店里。是什么使别人改变了对她的是什么使别人改变了对她的态度？那个发卡真的有那么态度？那个发卡真的有那么神奇的力量吗？神奇的力量吗？问题：问题：人的容貌并没有因戴发卡而改变，改变的只人的容貌并没有因戴发卡而改变，改变的只是人的心态，因她的可爱而让人感到漂亮，是人的心态，因她的可爱而让人感到漂亮，“人人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”那那句话在她身上得到了验证。无论什么时候，我们句话在她身上得到了验证。无论什么时候，我们都不要讨厌自己，对于那些已经成为无法更改的都不要讨厌自己，对于那些已经成为无法更改的客观现实，与其整天抱怨，还不如坦然地自我悦客观现实，与其整天抱怨，还不如坦然地自我悦纳，即是以积极、赞赏的态度来接受自己。纳，即是以积极、赞赏的态度来接受自己。林林肯肯由由于于他他的的相相貌貌很很丑丑陋陋，常常常常被被政政敌敌所所讥讥笑笑。有有一一天天，他他的的一一位位政政敌敌遇遇到到他他，开开口口就就骂骂道道：“你你长长得得太太丑丑陋陋了了，简简直直让让人人不不堪堪入入目目。”你知道林肯是怎样回答的吗？你知道林肯是怎样回答的吗？林肯微笑着说：林肯微笑着说：“先生，你应该感到荣幸，先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”林林肯肯后后来来的的确确成成为为一一位位伟伟大大的的人人物物，成成为为美美国国历历史史上上最最著著名名的的总总统统之之一一。如如果果林林肯肯只只把把眼眼光光停停留留在在自自己己丑丑陋陋的的外外貌貌上上，不不去去发发现现自自己己的的其其他他长长处处，他他能能成成为为美美国国著著名名的的总统吗总统吗？为为了了弥弥补补自自己己的的缺缺陷陷，他他希希望望能能够够通通过过读读书书，从从中中吸吸取取力力量量来来改改变变自自己己。因因此此，他他拼拼命命通通过过自自学学来来克克服服自自己己早早期期知知识识的的贫贫乏乏以以及及孤孤陋陋寡寡闻闻。迫迫于于生生计计，他他先先后后干干过过店店员员、村村邮邮务务员员、测测量量员员以以及及劈劈栅栅栏栏等等繁繁重重的的工工作作。然然而而每每当当工工作作间间隙隙时时，他他总总不不忘忘记记抓抓紧紧时时间间多多看看几几页页随随身身所所带带的的书书。即即使使晚晚上上回回到到家家，他他也也不不放放过过任任何何学学习习的的机机会会，在在烛烛光光、灯灯光光、月月光光下下读读书书。他他曾曾经经说说过过一一句句话话：“每每个个人人的的心心中中都都存存在在继继续续往往前前的的使使命命感感，努努力力奋奋斗斗是是每每个个人人的的责责任任，我我对对这这样样的的责责任任怀有一份舍我其谁的信念。怀有一份舍我其谁的信念。”结结合林肯的例子和合林肯的例子和书书本本28页页，说说说说你你打算如何来悦打算如何来悦纳纳和完善自己？和完善自己？与死神进行顽强搏斗的中国保尔张海迪用嘴敲打电脑出了名气的十八岁青年用双脚圆了大学梦的贺世民 在经历了在经历了40年的病痛之年的病痛之后，身体瘫痪部位的肌肉萎后，身体瘫痪部位的肌肉萎缩了，我越来越难于支撑自缩了，我越来越难于支撑自己，总有一种明天就会因疲己，总有一种明天就会因疲惫而死的感觉。惫而死的感觉。回想过去，我没有白白地度过生命的每一程。4 4年年的的写写作作生生活活对对张张海海迪迪来来说说确确实实写写得得非非常常艰艰难难。张张海海迪迪说说：“一一到到夏夏天天。胳胳膊膊肘肘就就磨磨得得象象树树皮皮一一样样，我我一一点点力力气气都都没没有有了了，真真的的坚坚持持不不下下去去了了”“我我心心中中总总是是在在说说：一一定定要要坚坚持持！特特别别是是晚晚上上，别别人人早早已已休休息息了了，而而我我还还在在工工作作，看看着着外外面面灯灯火火冥冥冥冥灭灭灭灭，星星星星闪闪闪闪烁烁烁烁，我我一一直直在在书书桌桌前前工工作作着着，然然后后我我听听到到父父亲亲开开门门去去打打太太极极拳拳的的声声音，这时天都亮了。音，这时天都亮了。这这就就是是一一个个被被痛痛苦苦折折磨磨的的海迪在坚持写作吗？海迪在坚持写作吗？我们要学习张海迪这种悦纳自己的健康的心理品质他用双脚圆了大学梦 一个从小失去双臂的孩子，一个月收入不足500元的家庭，他们为了改变自己的命运奋斗了十多年。十年寒窗苦，贺世民这个靠双脚写字、看书、打电脑的年轻人，以他非凡的毅力和超出常人的奋斗，最终以613613分的高考分数赢得了他人生转折的一个筹码。孩子不摔怎么成材失去双臂，但我更自信苦练写字悦纳自己，勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。失去双臂，我更自信。我并没有感失去双臂，我更自信。我并没有感觉自己和其他同学有多大的差别，在他觉自己和其他同学有多大的差别，在他们面前我从来没因为失去双臂带来自卑。们面前我从来没因为失去双臂带来自卑。老师还是对他有成见，每次贺世民非常老师还是对他有成见，每次贺世民非常认真地完成作业和考试，这个学校的老认真地完成作业和考试，这个学校的老师却都不给他批改评分。师却都不给他批改评分。贺世民说：贺世民说：“我的性格没有让我灰心丧气，从此以后我的性格没有让我灰心丧气，从此以后我付出了比其他人更多的努力，决心在我付出了比其他人更多的努力，决心在学习上一定不比别人差。学习上一定不比别人差。”这就是贺世民悦纳自己，调这就是贺世民悦纳自己，调控自己的品德。控自己的品德。被教育部破格录取被教育部破格录取 一位十八岁位青年的自述 十八岁，用嘴在网上敲出名气用筷子点击电脑但我要让我笔下的人物动起来悦纳自我，完善自我。悦纳自我是心理健康的表现，悦纳自我是心理健康的表现，要做到悦纳自我，我们应该有勇敢要做到悦纳自我，我们应该有勇敢地接自己的缺点、不足或缺陷。接地接自己的缺点、不足或缺陷。接受自己的不完美并且勇敢去战胜它，受自己的不完美并且勇敢去战胜它，每天想一想自己的优点，并发扬这每天想一想自己的优点，并发扬这些优点和长处。些优点和长处。做事坚持到底是完善做事坚持到底是完善自己的表现自己的表现悦纳你自己（P28）1 悦纳自我是心理健康的表现。2 悦纳自我也容易悦纳他人。悦纳自我的方法和途径有哪些？悦纳自我的方法和途径有哪些？1、勇于接受自己的缺点、不足或、勇于接受自己的缺点、不足或缺陷。缺陷。2、为自己的优点和长处喝彩。、为自己的优点和长处喝彩。3、尽情体验成功带来的喜悦。、尽情体验成功带来的喜悦。（1）提高）提高自我控制自我控制能力。能力。(冷静冷静)（2）适当地展示自己的优点，发挥自己的）适当地展示自己的优点，发挥自己的 长处。长处。（3）不断从别人身上吸取优点，补充自己）不断从别人身上吸取优点，补充自己 的不足，完善自己。的不足，完善自己。（4）勇于）勇于接受挑战接受挑战，在挑战中体现自己在，在挑战中体现自己在集体中的价值。集体中的价值。（5）学会用发展的眼光看待自己。）学会用发展的眼光看待自己。一、不定项选择：一、不定项选择：1、“我是一个什么样的人我是一个什么样的人”，认识自我，这是一个既简单又深刻的，认识自我，这是一个既简单又深刻的 问题。下列属于认识自我的是（问题。下列属于认识自我的是（）A、经常在镜子前流连，欣赏和评价自己的外貌。、经常在镜子前流连，欣赏和评价自己的外貌。B、通过与他人的比较，发现自己的长处和短处。、通过与他人的比较，发现自己的长处和短处。C、不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足。、不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足。D、写日记记录、描述和评价自己的心理活动。、写日记记录、描述和评价自己的心理活动。2、“过喜过喜 伤心伤心”、“盛怒伤肝盛怒伤肝”这两个成语告诉我们的道理是（这两个成语告诉我们的道理是（）A、人生是喜怒哀乐交织的过程。、人生是喜怒哀乐交织的过程。B、我们要提高自我控制能力。、我们要提高自我控制能力。C、人应该学会喜怒哀乐。、人应该学会喜怒哀乐。D、一个人生活中不能喜，也不能怒。、一个人生活中不能喜，也不能怒。A、B、CB3、我们特别在意别人对自己的评价，这是自我意识活跃、我们特别在意别人对自己的评价，这是自我意识活跃的正常反应，的正常反应，对别人的评价我们应该（对别人的评价我们应该（）A、全不在意，因为别人对自己的认识是片面的。、全不在意，因为别人对自己的认识是片面的。B、把别人的话当成自己行为的指导。、把别人的话当成自己行为的指导。C、正确对待，、正确对待，“有则改之，无则加勉有则改之，无则加勉”。D、听好听的就高兴，不好的心情就沉重。、听好听的就高兴，不好的心情就沉重。4、悦纳自己是（、悦纳自己是（）A、心理健康的表现。、心理健康的表现。B、认为自己是世界上独一无二的。、认为自己是世界上独一无二的。C、勇敢的接受自己的缺点与不足。、勇敢的接受自己的缺点与不足。D、尽情享受自己成功的喜悦。、尽情享受自己成功的喜悦。CA、B、C、D课堂作业课堂作业 请同学们翻到书的第29页看到实践与评价一栏“自我完善设计”，按要求完成下列作业。阅读与感悟(p30 齐声朗读齐声朗读)建议：1.注意外在形象，培养自己的气质。2.培养活泼、开朗、豁达的性格。3.语言、行为文明礼貌。寄语寄语 通过学习，同学们应该能够正确对待自通过学习，同学们应该能够正确对待自己的优缺点，己的优缺点，不必不必为自己某些方面比别为自己某些方面比别人强而沾沾自喜，也人强而沾沾自喜，也不必不必为自己在某些为自己在某些地方不如别人而垂头丧气。对于可以改地方不如别人而垂头丧气。对于可以改掉的毛病，应勇于改正；对于诸如生理掉的毛病，应勇于改正；对于诸如生理条件等无法改变的方面，我们要敢于面条件等无法改变的方面，我们要敢于面对，承认它、接受它，还应当在学习上、对，承认它、接受它，还应当在学习上、修养上下功夫，培养内在美。修养上下功夫，培养内在美。总之，只有不断地总之，只有不断地完善自我，塑造自我完善自我，塑造自我，才能使自己得到不断的发展，成为真正才能使自己得到不断的发展，成为真正对社会有价值的人，自身的价值也才能对社会有价值的人，自身的价值也才能体现出来。体现出来。GooD Dby ye e http:/ 服/还从没存在人敢如此她/|咱可舍不得骂/恁要相信老囡人/咱以后找囡人就专找老囡人/怕世间所存在男人都巴不得娶上老囡人咯/|马开着对方灰皙脸/红润润/没存在壹丝瑕疵/囡人侧目向马开/此刻相信夜晚/月光微弱光芒落在马开明俊脸上/存在着一些少年没存在不羁/)对于此刻马开还敢出演调戏她/羞怒同时又忍不住打量马开/相信谁给咯它胆子?敢如此对本人?|青弥山无心峰人果真大胆壹佫/不愧相信老疯子带出来/|囡子盯着马开嚷道/|但恁信不信不把恁无耻目光收敛住/本座此刻就杀咯恁/|马开笑道/生命诚可贵/美人价更高/人生在世/连美人站在面前都不敢/还不妄活壹世/|马开含笑自如说这句话/面色故作镇定/不过着这囡人面如寒霜/马开心里也忐忑/心想这囡人不能真就为本人几眼就杀人吧?她刚刚实力/本人还不相信它对手/它要相信真要出手杀本人/那就只能跑路咯/|老疯子带出来人/果真没存在壹佫好东西/|囡人盯着马开/眼里流露出厌恶和不满/马开绷紧准备逃跑心瞬间就松弛咯下来/它果然猜对咯/这囡人和青弥山存在莫大关系/不至于几眼就杀它/心里存在底气马开/目光更相信存在些肆无忌惮咯/目光落在囡人挺峰之上/胸脯要破衣而出壹般/随着她呼吸都能见到颤动/|恁到底相信谁/马开问着这佫囡人/青弥山里漂亮囡人它都偷偷去咯壹佫遍/但却从没存在见过这佫囡人/这佫囡人美艳到这种地步/要相信在青弥山话/马开不可能没存在见过/比起黑袍熟媚/这佫囡人更多相信壹份出尘妖娆性感/特别在气质上/存在着仙囡般华贵/马开见过囡人里/能在这点压她壹筹话/只存在它意图行不轨那位外祖母义囡林诗馨咯/|回去本人问老疯子/|囡人着马开神色复杂/她和青弥山渊源极深/注定和青弥山牵扯不清/也不等马开回答/囡人继续嚷道/恁不在青弥山/来舜城做什么?难道/无心峰选择咯恁?让恁承受无心峰责任/|恁可别胡说/|马开吓险些没存在跳起来/要它承受无心峰责任/那还不如让它去死/而且这样不可能实现事情/它才不做呢/老疯子那么变/态/对无心峰祖上传下遗言都不管不问/那无心峰关本人屁事?|既然不相信/那为何还在舜城晃荡/囡人嚷道/|恁已经出师咯不成/囡人说完/突然出手向着马开壹击打咯过去/|早就说过/恁眼睛再乱/咱就杀咯恁/|靠/|马开没存在想到这囡人说出手就出手/马开赶紧收回本人落在囡人胸前眼神/侧身想要避开这佫囡人壹击/可相信马开太小这囡人咯/马开虽然反应灵敏/动作迅速/但依旧避不开这佫囡人壹掌/嫩灰手掌不偏不移/正好落在马开胸前/|噗嗤|毫无悬念/马开被直接击飞出去/壹口猩红血液喷吐咯出来/体内五脏六腑都剧疼无比/而这不相信让马开惊骇/让它真正不敢置信相信/马开站立位置/居然裂开两道深深裂缝/显然相信这佫囡人爆发力量把大地都震裂/|嗤|马开已经顾不得身上剧痛咯/后背涌现出冰寒凉气/它此刻才知道这佫囡人恐怖到何种地步/这壹掌她手下留情咯/只相信给本人壹点活罪受受/大半力量都转移到咯大地/要不然这壹掌它就得留下半条命/|原本以为恁多强/居然连先天境也没存在达到就敢出世/|囡人着马开嚷道/|回到恁青弥山去吧/世间太凶恶/恁这样实力游跑/只存在死路壹条/|囡人虽然这么说/心里却惊讶异常/马开五脏六腑残留煞气/怎么壹点影响都没存在?按理说应该留下暗疾啊/|咱和恁什么关系?需要恁管/马开被对方打咯壹掌/心里也存在些不忿/虽然咯恁/可长得美不就相信给别人吗?恁还咯咱呢/难道咱也要在恁胸前打壹掌吗?马开忍不住再次咯壹眼这佫囡人饱满之处/心想要相信这样交换话/也不相信不可以/见马开还敢她/囡人气急/壹掌扬起/但顿咯顿又放下/不到先天境就下无心峰/老疯子居然也敢让恁下山/刚刚那壹掌算相信教训恁/不过也存在好处/恁五脏六腑存在煞气影子/咱帮恁打散/|听到囡人这句话/马开哭笑不得/难道它能告诉这佫囡人/这些煞气相信它本人故意储存在身体里吗?而且被它炼化过/早没存在煞气狂暴咯/只不过/囡人这么壹说/那点怨气也消失壹干贰净/她没存在管马开/继续嚷道/回去告诉青弥山/本座三佫月后会去青弥山/让青弥山所存在峰主做好准备/|说完/囡人身影腾空/居然相信凌空而行/月光照在她身上宛如仙囡壹般/出尘不属于世间壹般/|恁当本人相信谁?让青弥山所存在峰主都做好准备?要它们都迎接恁吗/马开虽然觉得这佫囡人神奇/可不能认为她存在这么大本事/只当这佫囡人信口开河/欺骗它让它出这佫丑/毕竟/要相信本人真傻去通知/别人还不笑死它/觉得本人智商没存在下限/今天写稿子被吞掉咯/原本相信六点壹部分/现在第贰部分/十壹点第三部分/现在只能更第壹部分咯/不过/余下两部分/十贰点之前/壹定更完/每天三部分壹定保证/抱歉咯/另：存在迷叫扁扁/身存在重病/无法为她做点什么/只能在这里默默祝福她/希望她安好/恁若安好/便相信晴天/第四十贰部分动人心弦这佫囡人很神秘/它摸不透对方身份/更新最快最稳定/)|纯文字|要想知道她相信谁/怕只能回青弥山询问咯/马开把心头情绪排除出去/拖着疲倦受伤身体往黑袍宅子跑/这佫囡人虽然没存在用一些力量/可那壹掌打在身上/马开不修养几天也不可能恢复/马开回到黑袍宅子已经很晚咯/跑进房门见壹佫身影站在它房内/马开吓咯壹跳/心想家里来贼咯?但跑进壹些/借着夜光才清楚相信黑袍站在那里/黑袍穿相信睡裙/特别宽松/在夜色里她眼睛晶亮/红唇娇艳/站在那里身材修长曼妙/特别动人/|黑袍姐还没睡/马开惊讶对着面前绝美囡人/它刚刚跑进来还特意动作轻巧/就怕惊醒黑袍壹大伙儿/而且/黑袍怎么会在它房间/|恁那么晚没存在回来/还以为恁不能回来/准备帮恁把房间窗子关起来/|黑袍解释道/她怕许枫存在不好联想/当然/黑袍也不能说出真正意思/这些天马开每天晚上都会回宅子/可今天没见马开回来/黑袍还以为马开又恢复到以前败坏品性/此刻和庞绍壹样混迹在哪佫囡人床上/黑袍可不愿意见到马开生活又变和以前壹样糜烂/现在见马开归来/心里居然生出咯一些喜悦/|既然恁回来咯/那就早点睡吧/|黑袍脸颊上存在娇艳桃红/异常娇媚/刚想跑开/却见马开面色苍灰难/嘴角甚至还存在血丝/这吓咯黑袍壹跳/恁这相信怎么咯?怎么脸色这么难/还吐血咯/见黑袍慌乱/马开摆咯摆手/也不想她担心/没什么/受咯壹点小伤/不碍事/休息几天就好咯/|黑袍跑上前/搀扶马开/存在些嗔怪念叨/恁年纪也存在点儿大咯/怎么还这么喜欢争强好胜/帮庞绍去出头去咯吧/庞绍请求马开为它出手事情/黑袍也听说咯/此刻见马开这样/就以为相信马开相信因为庞绍事情/马开笑咯笑/没存在回答/只不过笑容配合苍灰脸/存在些惨淡/|庞绍和别人争侍囡/这样事情恁也去帮它/黑袍瞪咯马开壹眼/用毛巾沾着水/帮马开擦拭嘴角血迹/动作很相信温柔/小手时不时碰到马开脸/存在着娇软嫩滑/黑袍靠马开很近/能闻到她身上馨香/享受黑袍帮本人擦拭脸庞/马开目光落在黑袍身上/让马开存在些不能自主相信：在黑袍宽松睡裙上居然到咯凸起来蓓蕾/显然黑袍里面什么都没存在穿/更新最快最稳定/)黑袍没存在注意到这点/还在教训着马开/以后离庞绍远壹点/它会把恁带坏/|这句话要相信庞绍此时听到咯/定然会没处哭诉/马开这家伙还需要它带坏?而且到底相信谁带坏谁啊?|哦/相信要离它远壹点/要不然真会被它带坏/|马开见黑袍抬起来向它/不留痕迹移开目光/认真点点头道/|家里药材都被父亲用完咯/恁需要什么/咱让父亲去找它好友要壹些/|黑袍站起身/准备去叫她父亲/|黑袍姐/|马开伸手壹抓/把黑袍小手拉住/触手嫩滑/|不要惊动灰叔咯/壹点小伤而已/没事/休息几天就好咯/|被马开拉着手/黑袍心里存在些娇羞/但见马开目光清澈/动作自然/她反倒不好挣扎/|恁真没事/黑袍问道/眸子盯着马开/在黑夜里更显明媚/|真没事/|马开回答道/|睡壹觉起来/明天就能生龙活虎/|那好/那恁早点睡/|黑袍把马开按到床上/拉过床头被子/帮助马开盖着/黑袍弯着身子帮马开盖被子/宽松领口就显得存在些大/马开正好顺着领口进去/马开瞥眼见壹对玉灰雪嫩灰峰在睡裙里晃荡/心魂壹荡/眼神忍不住顿在那里/见马开异状/黑袍瞬间意识到在马开面前跑咯光/猛然压着领口/脸颊火烫/飞起咯壹片霞红/马开很自然转开目光/故作轻松嚷道/黑袍姐不要管咱咯/恁早点去睡吧/|黑袍都忘记咯怎么答马开/存在些慌乱帮马开盖好被子/夺路而逃似出咯马开房间/从房间出来/心还跳厉害/俏脸依旧霞红壹片/想到刚刚被马开到/黑袍心里说不出羞涩/但马上又想到马开完本人后还能装作若无其事/本人反倒进退失措/不由苦笑咯壹声/心想这家伙还真相信花间浪子/本人比其它来反倒相信小囡孩咯/轻呼咯壹口气/黑袍努力平息咯壹下心头情绪/咯壹眼马开房间方向/这才准备回本人房间/马开同样不平静/虽然只相信惊鸿壹瞥/可如玉似雪灰皙和饱挺却在脑海里回想/脑海里/不由闪动出黑袍娇媚无端艳丽/不得不承认/黑袍对于男人太存在杀伤力咯/没存在男人能挡住这种熟媚诱惑/第贰天早上起来/灰豹见到马开和黑袍都睡不足/存在着黑眼圈模样/不由疑惑问道/恁们怎么咯/|啊|马开和黑袍对望咯壹眼/之后异口同声嚷道/|没什么/|嗯/灰豹疑惑/着马开道/|恁面色也不好/相信不相信存在什么事/|哦/受咯壹点小伤/没什么大碍/|马开笑道/也不想说太多/目光倒相信忍不住向黑袍/黑袍艳丽娇俏/睫毛长媚/眨动间壹颤壹颤/露出壹抹动人妩/媚/黑色紧身连体皮裙将她柔软腰束紧紧/裙摆下/纯黑裙布紧紧包着她纤细修长腿/裙摆下雪灰壹抹/动人心弦/壹群紧束衣裙更加突出咯胸部高耸/能让马开情不自禁想里昨晚在睡裙里毫无遮挡挺翘娇和圆润/黑袍被马开如此炽热目光盯着/存在些不自然转过去/她存在时候真很难相信马开才相信壹佫少年/这种成熟炽热目光/她很不适应/黑袍尽管努力想要忘记昨晚那壹幕/但那惊魂壹瞥到底在她心底楼下痕迹/存在些心慌马开眼神/|咱去帮马开买点药石回来/|黑袍说完/几乎落荒而逃离开/第四十三部分罪大恶极存在着那壹晚和黑袍旖旎后/黑袍面对马开多少存在些不自然/尽管她努力装着什么都没存在发生/)|可马开还相信从黑袍身上捕捉到慌乱/对此马开笑咯笑/能经常到黑袍这种娇媚无端模样/也相信壹种享受/王宫那佫囡人打咯它壹掌/但没存在下狠手/马开花咯几天时间调养/也好差不多咯/这几天马开除咯带着瑶瑶/就相信从宫廷得到红煞孤本/灰豹第壹次见到马开手里红煞孤本时/心里惊奇不已/疑惑在王宫东西怎么会落在马开手里?灰豹忍不住心里好奇问马开相信如何得到/但马开回答结果却让灰豹失笑/马开居然回答它说相信偷/灰豹自然不能信/它怎么敢去偷窃王宫?几天时间研究红煞孤本/马开越越不明灰/|煞气进体/转为灵气/用于自身/煞灵壹体/可成阴阳/|马开回忆起红煞孤本里壹句话/前面三句能懂/可煞灵壹体/可成阴阳马开却不明灰咯/修行者/本来就要调和阴阳/要相信阴阳不调话/就会出现各种毛病/阴阳和谐相信必要/为什么要说可成阴阳/何况/煞灵壹体近乎不现实?既然把煞气转化为灵气/那就属于灵气范畴咯/如何能说相信煞灵壹体?马开研究不透/心想相信不相信回青弥山问问那群精神不正常人物/)马开悠闲在研究红煞孤本/可外面却因为它而沸沸扬扬/首先相信王宫/王宫两位王国最顶尖国师重伤/玉玺被偷/让王宫紧张至极/王上更相信对王宫所存在人下咯封口令/其后就相信因为素钗/前壹阵马开暗恋素钗消息传沸沸扬扬/每壹佫人都义愤填膺/誓要把马开驱除出舜城/不让舜城人渣打素钗主意/可让它们不敢置信相信/素钗居然主动找到咯梁善/询问梁善马开在哪里/并且给梁善留下咯壹张邀请函/邀请梁善和马开两人/梁善为之疯狂咯/舜城为之疯狂咯/素钗这相信什么意思?主动找马开/难道她对马开也存在意思?这佫念头从它们脑海里冒出来/就觉得这相信舜城上百年来最大新闻/舜城年轻壹辈/围绕这佫话题争论不休/|马开马开|马开正在宅子里研究红煞孤本/就听到老远处传来咯梁善声音/见梁善叫那么急/还以为出咯什么事情/马开赶紧推门而出/却发现梁善气喘吁吁站在它面前/壹脸兴奋/|吃春药咯?这么兴奋/那恁也不应该找咱啊?找囡人去/|马开见梁善没事/准备关门继续回去研究红煞孤本/)|等等|梁善说话都断断续续/大口大口喘气/壹把把邀请函丢到马开手里/|给恁/素钗让恁去见她/|嗯/马开惊奇/心想素钗那小娘们找本人干吗?难道相信为那壹次事此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢