心理健康主题班会方案模板7篇.doc

心理健康主题班会方案模板7篇 一、教学目标: (1)正确理解安康的完整概念;把握心理安康的根本内涵 (2)确立保持与增进身心安康的正确态度与行为方式 二、教学重点: (1)安康的概念 (2)安康的表现形式 三、教学步骤: (一)安康的概念: 在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。 人们对安康的理解往往是不同的。有人认为没有病就是安康的，这种理解是不全面的，还有人没有疾病、身体强壮就是安康，这种理解固然进了一步，但还是不够完整。健全的身体状态除了身体无疾病、无缺陷外，还应包含体格强健，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境力量和对疾病的反抗力等。 (二)什么是心理安康:健全的精神是指心理方面的状态。 尽管心理安康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有很大的差异，但人们认为以下三条应是心理安康的人所共有的: (1)自我掌握的力量:心理安康的人擅长掌握自己的心情，不为一点小事而感动，不会一遇问题就紧急、慌乱，更不会任凭心情发泄做出越轨的行为，而是镇静、冷静，擅长理智地处理各种事务和问题。 (2)能正确对待外界的影响:一个人在生活中总会遇到各种问题，有胜利，也会有挫折和失败，外界的影响也是各种各样的。心理安康的人总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响，既不因成功而冲昏头脑，也不因挫折而灰心丧气，能恰如其分地估量四周发生的一切，应付自如。 (3)保持内心平衡的满意状态:心理安康的人有自知之明，处事乐观，从不提出超越现实条件的过高要求，知足常乐。另外，从社会交往的角度看，一个安康的人总是乐于同他人交往，在群体生活中能协调相处，相互敬重，乐于助人，态度热忱，关系融洽。安康的人还总能沉着地承受生活和工作中的各种压力而不感到过分疲惫。 (三)身体安康与心理安康的关系 (1)身体安康是心理和社会交往健全状态的物质根底。一个人若是安康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其他两个方面。心情不好、社会交往不正常或在群体生活中关系紧急，也会在肯定程度上影响身体安康。 (2)人们要维护和保持自己的安康，除了留意身体安康外，还要留意保持健全的精神状态和健全的社会交往。 (3)为了有效地保持和增进身心安康，我们必需树立正确的生活态度。在家庭、学校、社会与人的交往中要严天律已，宽以待人;要擅长正确地理解对方，并建立起协调融洽的生活气氛;要正确对待生活中遇到的挫折和失败，做到意志坚决，百折不挠，勇于进取。 心理安康主题班会方案模板篇2 一、教学目的： 通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培育学生人际交往的力量。 二、教学过程： (一)、主持人： 孩子们，让生活失去颜色的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永久一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱安康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一起走进心理安康教育课，来探讨讨论同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： (二)、情境表演跳皮筋 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英立刻火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，难过地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人。由于小芳说她，称赞她，她受不了。 师：面对这种情形，应当怎样解决呢? 生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气。(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要称赞同学的缺点。要学会敬重别人，不污辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家连续看情境表演上课铃响了。 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学一再向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予 理睬，连续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停顿哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁情愿和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们应当有宽容之心。同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应当原谅他，更何况，常生气对身心安康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，教师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 同学之间 学会友好，不称赞缺点。 学会敬重，不欺小凌弱。 学会宽容，不斤斤计较。 学会理解，不撒娇任性。 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到以下状况，你又该怎样做?信任你会正确处理。(出示) (三).说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。 (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。 (3)选班长时，你的好朋友中选，你却落选了。 生：遇到这种状况我会这样做： 生：遇到这种状况我会这样做： 师小结：是呀!同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种欢乐!奉献着，信任你也会欢乐着! 心理安康主题班会方案模板篇3 一、活动背景及目的 在今年“5.25”大学生心理安康日降临之即，我院心理安康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理安康教育走进班级,本班也积极响应号召，召开一次心理安康主题班会，盼望通过这次班会，能够促进班级分散力，让大家严密的团结在一起，增进同学之间的感情，让信工_班成为一个温馨的家，让我们像兄弟姐妹一样相互关爱相互帮忙，盼望此次班会之后，大家能一起为团风而努力，取得良好的成绩，此外，也盼望能让同学们深刻了解到大学期间我们应当为什么努力，应当培育自己哪些方面的力量，才有利于以后的工作进展。 二、活动主题 “提高班级分散力,培育同学综合力量” 三、活动形式主题班会 四、活动时间 4月20号下午两点至四点 五、活动地点 七教前草坪 六、嘉宾及到场人员 班主任陈_教师和信息工程_班全体同学 七、活动流程 首先主持人做开场介绍：在闻名大师李开复写给大学生的七封信中，他强调：与大多数美国学生比拟而言，中国学生的表达力量、沟通力量和团队精神要相对欠缺一些。今日，当我们面对一个正在走向高度全球化的社会时，生活在群体之中，做出更好的表现，得到更多的收获，是尤为重要的。 表达和沟通的力量是特别重要的。不管你做出了怎样优秀的工作，不会表达，无法让更多的人去理解和共享，那就几乎等于白做。所以，在学习阶段，你不行以只生活在一个人的世界中，而应当尽量学会与各阶层的人交往和沟通，主动表达自己对各种事物的看法和意见，甚至在公众集会时发表演讲，熬炼自己的表达力量。 表达力量绝不只是你的“口才”,在表达自己思想的过程中，非语言表达方式和语言同样重要，有时作用甚至更加明显。这里所讲的非语言表达方式是指人的仪表、举止、语气、声调和表情等。由于从这些方面，人们可以更直观、更形象地推断你为人、做事的力量，看出你的自信和热忱，从而获得非常重要的“第一印象”。 对于一个集体、一个公司、甚至是一个国家，团队精神都是特别关键性的。微软公司在美国以特别的团队精神著称。像Windows20_这样产品的研发，微软公司有超过3000名开发工程师和测试人员参加，写出了5000万行代码。没有高度统一的团队精神，没有全部参加者的默契与分工合作，这项工程是根本不行能完成的。 人际关系包括在社会交往中的影响力、倾听与沟通的力量，处理冲突的力量、建立关系、合作与协调的力量，说服与影响的力量等等。有些人在人际交往中的影响力是与生俱来的，他们在参与酒会或庆典的时候，只要很短的时间就能和全部人交上朋友。但也有些人并不具备这样的天赋，他们在社交活动中经常比拟内向，宁愿一个人躲在角落里也不愿主动与人交谈。在技术讨论和开发方面，沟通和说服的力量也至关重要。比方，我们开发出了一项先进的技术，要把它变成公司的产品。这首先要说服公司的决策层。我们必需细心预备我们的产品建议书，并通过精彩的演讲和现场展现让领导者信任我们讨论出的技术对公司来说大有裨益，让决策层认为马上开发的产品可以在市场上取得胜利。这些工作都需要我们具备处理人际关系、展现自己、影响他人的力量。 2、号召大家一起来玩嬉戏 本次主题班会总进展四个嬉戏,先选出两位同学作为本次活动的公证人员，强调公证人的职责，必需对大家的整个嬉戏过程进展追踪，务必使之公正公正，再在同学们中选出两位队长，然后队长点兵点将将班上其他同学分为两组，男女比例必需一样。 嬉戏一:超级仿照秀 嬉戏规章：每组各派六名同学站成一排，其中派一名同学代表该组通过抽签选择题目，拿到题目后，有一分钟的思索时间，然后站在他身后的组员转过身来面对他，他通过肢体动作但是不准做声将题目中的关键情景表述给他的组员听，这位组员必需仔细观看认真揣摩，然后将自己所理解的再转述给下一个同学听，其他后面的同学不行以看，以此类推，直到最终一位同学接收完后，必需由说出这是个什么情景表达，假如跟原文相像，就算过关。 此嬉戏主要考验大家的表达力量和承受力量，以及同学们长期相处以来培育的默契程度，第一位同学和最终一位同学的任务特别重要，所以这又要考验全组的协调安排力量第一位同学必需就题目给他的组员供应最准确的信息，最终一位同学必需就最终一个同学给他供应的信息作出分析，然后给出答案。 嬉戏二：哈罗，你好 嬉戏规章：两组各派出五名同学参与此嬉戏，各组将领到五个还没有吹起来的气球，每组的五名同学在一起必需完成一个任务，将吹起来的气球送给一位生疏人，然后熟悉他，得到他的姓名和电话号码这两个信息，这个过程必需要有公证人员监视，并给他们拍照，两组同时进展，最终看哪组完成的时间最短，就算胜出。 此嬉戏主要考验全组同学分工合作的力量和应对紧急大事作出的最明智决策的力量，比方说，在这个时间打算胜败的嬉戏中，究竟是谁能在最短的时间把气球吹起，谁又负责去找那么一位生疏人，谁负责去跟别人解释说明，谁又负责照相，是一起行动还是分开行动，是一边吹气球一边找人，还是吹玩气球之后一起去找人，这些都是大家需要斟酌的问题，总之，效率至上。 嬉戏三： 嬉戏规章：在每组前面分别放上8盒冰红茶，红的、绿的。一个竞赛小队中的一个组，背着另一组先将自己桌上的8盒冰红茶摆成任意外形，然后，通过语言描述给同队中的另一组，另一组听到描述后即开头摆放。另一队亦然。10分钟后，哪一组摆放图形最相像，就算哪一队为胜者。例：大家先一起评判另一队。他们队的两个拼图完全一样，都是立着的正六边形，汉字标签一律朝外，拼音字母一律向内，红、绿颜色相间，字头咬字尾按顺时针有规律地排列。一目了然。 嬉戏四：报纸时装表演 嬉戏规章：每组派六名同学参与，每组发六张大小一样的报纸，以及透亮胶，在规定的时间内设计出两款不一样的服装，最终一起展出，必需要安排模特，且要有讲解员对作品进展解释说明，最终哪一组的展出优秀一些就算胜出。评分标准主要包括时间的长短，服装的风格特色，讲解员的表达，以及材料的使用状况，报纸铺张了许多的固然要扣分。 此嬉戏也要考验大家的团队合作力量，在接到一个案例后，甚至是自己完全不熟识的，如何在最短的时间内作出分析和决策，同时也考验大家的临场创作力量，所以就大量地挖掘大家的才能了。 最终依据两位公证员以及班主任教师一起的评判，评判标准除了四次嬉戏的胜败比分以外，还要考虑每队的每位同学是不是至少都参加了一个嬉戏，给优胜队发奖品，每位同学一瓶红茶或绿茶，另一组的每位同学就只能吃棒棒糖了，假如两队打成平手，就平分这些东西，这又考验同学们处理集体成功成果的力量。 3、主持人就本次嬉戏进展总结，并指出每一个嬉戏的意义，然后依据大家的表现作出简洁的点评。 踏入大学校门时，你还是一个劳碌的、青涩的、被动的、为分数读书的、被家庭呵护着的中学毕业生。 就读大学时，你应当把握七项学习，学好自修之道、根底学问、实践贯穿、培育兴趣、积极主动、掌控时间、为人处事。 经过大学四年，你会从思索中确立自我，从学习中寻求真理，从独立中体验自主，从规划中把握时间，从表达中熬炼口才，从交友中品尝成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取欢乐，从追求中获得力气。 离开大学时，只要做到了这些，你最大的收获将是“对什么都可以拥有的自信和渴望”。你就能成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的中国将来的仆人翁。所以，大学四年应当这么度过。 4、请做玩嬉戏的同学共享一下自己的感想。 5、班主任教师就本次主题班会做点评。 八、活动安排 道具：报纸、透亮胶、气球：由心理委员自己预备 奖品(包括冰茶、棒棒糖)：由生活委员负责预备 费用支出：冰茶16×2.3=36.8 棒棒糖1.0×16=16 心理安康主题班会方案模板篇4 一、活动背景及目的 为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建立，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理安康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实根底；同时，开展主题班会，鼓舞班级同学写出对家人、教师、同学和朋友的关怀、鼓舞、祝愿、真诚的祝愿等话语。 二、活动主题 320心理安康周 三、活动对象 12级气科三班全体同学 四、活动形式 以班级为单位召开主题班会进展探讨 五、活动内容 1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患 2.请局部同学们上台分析自己存在的心理问题 3.班内同学之间相互分析心理问题的解决方法 4.与同学叙述自己解决心理问题的过程和方法 5、制作相关怀理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里 6、播放关于父母教师同学的视频 7.心理委员总结 六、活动地点 明德楼S201 八、活动时间 _年3月26日 九、活动负责 1.由班长发言宣布主题班会开头 2.由组织委员进展拍照进展照相 3.由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人 十、活动宣传： 1.以海报进展宣传 2.在班级群进展资料宣传 十一、经费预算 海报：20元 宣传单：5元 总计：25元 心理安康主题班会方案模板篇5 一、活动前言及活动目的： 心理主题班会是以学生心理安康成长为主题的班会活动，其对扩大心理安康学问宣传和探讨心理安康问题具有重要促进作用。为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，增加班级分散力，营造和谐安康的班级气氛，培育学生关注心理安康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特进行心理主题班会设计大赛。 二、活动主题：与心相约欢乐成长 三、活动对象：全体在校学生 四、活动时间：4月10日5月10日 五、活动内容和要求： 1、各系部以班级为单位进展心理主题班会设计，先在本系部内开展预赛，通过内部评比后，选送三个方案进展校级评比; 2、班会内容需与心理相关，主题鲜亮，能严密联系学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，详细内容可自定; 3、心理主题班会形式多样，可依据竞赛要求自行创作班会形式，创意新奇者可酌情加分; 4、选送的方案材料需包括心理主题班会筹划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。 六、评比标准： 工程 评分标准 得分 主题 主题鲜亮，贴近学生，贴近生活; 10 内容 内容丰富，材料新奇，符合学生年龄特征，富有时代气息，突出心理元素，有启发性; 20 方式 活动组织敏捷，形式新奇活泼，方法运用得当，多种方法结合; 20 过程 构造紧凑，连接自然，环环相扣，紧扣主题，活动进程有序，和谐、开心、轻松、时间安排合理; 20 效果 学生参加活动积极，思维活泼，自主解决问题，学生争论深刻，解决问题方案有效，活动气氛民主和谐、相互敬重、公平合作; 20 总体印象 评委依据总体印象打分。 10 七、活动安排筹划： 1、4月10日5月10日各系部依据活动内容和要求开展预赛，并于5月10日通过内部评比上报三个方案进展校级评比; 2、5月11日5月18日由学生工作处心理安康指导中心组织心理主题班会评审组，依据评审标准对参赛方案进展复审，评比出一、二、三等奖; 3、5月18日在校心理网站公布获奖结果; 4、5月28日依据奖项的评定颁奖。 八、奖项设置： 一等奖1名;二等奖2名，三等奖3名。 心理安康主题班会方案模板篇6 一班会目的： 为贯彻学校、学院精神，加强我班级建立，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，同时增进同学之间的沟通与感情；以使同学们心理安康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实根底。 二班会时间：2022年3月11日 三班会地点：教学楼7-402 四参加人员：20_级临床本四班全体同学、王帮华教师 五班会形式：多媒体播放、自由争论、心理嬉戏 六班会流程： 1.主持人宣布班会开头，说明此次班会的目的。 2.主持人播放PPT讲解大学生心理障碍是由于五大心理压力造成，并逐一讲解；其中穿插一些心理测试和心理嬉戏。 3.主持人播放国内闻名心理专家岳晓东博士的心理学问讲座视频。（岳晓东：中国闻名的心理学家，大学毕业后赴美深造，1993年获得哈佛大学心理学博士学位。目前他是国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家，现在香港城市大学任教，并受聘但任南京大学、华南师大、南京师大等10余所大学的客座教授。） 4.班主任总结班会，主持人宣布完毕班会。 心理安康主题班会方案模板篇7 5.25大学生心理安康节筹备工作自5月开头预备，为了广泛宣传、普及心理学学问，增加大学生心理安康意识，营造我院大学生安康成长的良好气氛，同时也为活泼校园文化生活，促进校园精神文明建立。大学生心理安康协会和教育与心理科系、心理询问中心、_市心理安康协会的共同合作举办时常七天第十届大学生心理安康节。 活动主题：踮起脚尖，靠近爱 活动主办：_学院院团委 承办社团：大学生心理安康协会 合作单位：教育与心理科学系 心理询问中心 _市心理安康协会 活动时间：2022年5月22日至29日 活动地点：学院东校区 活动对象：全体学生 活动内容： 一、前期宣传（5月22日5月25日） 1、制作海报，并在各校区宣传栏张贴 2、喷绘报，彩条，横幅宣传（每个校区各一条） 3、在学校主要通道发放宣传单 4、通过学校播送站播送 5、通过教师，在校园网上公布活动消息。 二、详细内容“ 心灵游园 ”（以下活动均按游园挨次排列） 1、心理学问展板宣传：大学生心理安康学问展板、让你拥有超长记忆力的小习惯展板、十四个很准的心理示意展板、好玩的心理学图片展板、励志故事展板等多个展板。（25日） 在心理询问中心和教育与心理科学系的帮助下，开展全院心理学问宣传，由大学生心理安康协会供应的多块心理学问展板宣传，让同学们再课余休闲是能了解更多的心理学问和学会自我的心理调整。 2、心灵寄语（25日） 主 题：让心飞行 形 式：以卡片的形式展览 活动内容：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受， 内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、抱负与感情等各个方面（100字以内）；届时将选择出制作精巧和写得优秀的作品进展展览，让全校同学共同共享。 3、趣味心理测试：情感类测试、事业类测试、自身力量类测试等。（26日） 5月26日，在东校区二号教学楼天井开展一系列的心理测试，通过系列测试，更加精确的了解自己的心理。 4、现场心理询问（25日至29日） 5月25日至29日，大学生心理安康协会和教育与心理科学系的相关怀理学教师，以及运城市心理安康协会的心理询问师，在天井为同学进展现场心理询问，排解同学们心中的怀疑，通过询问调整同学们的心理。 5、“爱的抱抱”暖和校园行动（27日） 给同学们鼓舞和拥抱，鼓舞同学们去爱并去拥抱身边的人，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。 6、心理团体嬉戏：团体协作类、反响力量类、体力考验类、智力考验类等，每组嬉戏获胜者将获得适当的嘉奖。（28日） 大学生心理安康协会开展心理团体嬉戏，通过团体的形式，让同学们再团体中熟悉个人，熟悉团体和个人与团体的分散。让同学们在嬉戏中体会团体协作的，感受团体合作的欢乐。 7、话剧演出：校园励志话剧、校园情感话剧等。（29日） 由心灵剧社承办，用话剧的形式形象的表现出在校大学生的心理特点，让同学们更好的了解自我，不断地进展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和开心的心情。 8、“我爱我”系列讲座：“关爱生命，欢乐生活”（25日29日） 通过举办安康心理讲座，引导同学们正确熟悉安康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、独立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。 大学生心理安康协会通过组织各种各样的活动方式，让同学们更深入了解心理学学问，引导学生树立正确的心理观，提高学生的心理素养；积极的发挥大学生心理安康协会的作用，不仅帮忙学生科学地熟悉心理安康、了解心理安康学问，还促进同学们把握必要的心理调适方法及技巧，形成乐观向上的心理品质、正确的心理安康观念和健全的人格，让同学们以安康的心态投入生活、工作、学习。