信息过载的处理方法.docx

差不多一个月没有更新博客，这段时间基本是在休假，陪家里人过个年。从今日开头博客 恢复更新。前几天跟伴侣谈天时，无意聊到“信息过载”这个话题。正好今日的文章谈这个话题。有了 互联网之后，大家都会发觉信息的猎取越来越便利，渠道多样。但同时也会发觉面临下载 问题：很难从海量信息找到到合适的信息。猎取高质量的信息成本越来越高。铺张的时间越来越多。比如点开一个新闻站点之后可能会不知不觉铺张许多时间来看新闻 心态越来越浮躁，很难静下心来去思索和吸引学问。网络上的文章都以快餐化为主，看整 本书的人越来越少。留意力特别简单就会分散。比如工M、邮件、RSS、Twitter,电话、短信、嬉戏等等。 我目前的应对方法如下：L明确自己的目标，确定自己目前信息猎取的关注范围。部分方向包括：学习讨论（细分 的方向在10种左右）、沟通方式、财务自由、国学、中医保健及养生、宏观经济学、厨艺、 IT、外语等方面。2、在每个系统中建立自己的学问框架，应用学问管理来不断完善，同时纪录心得。3、形成自己的GTD系统，不断完善和改进。4、定期进行反馈和思索5、把身边的信息源划分不同层次，明确轻重缓急6、拿出固定时间来放松自己，缓解压力上面谈的东西都比较笼统，说的都是大方向，下面给出一些更为详细的建议L对于遇到信息过载的人，说白了就是个人的目标不明确不详细，不清晰自己究竟是需要 什么信息，才会觉得信息越来越多。当你的目标明确之后，会发觉高质量的信息还是很少。2、剧烈推举学习快速阅读和思维导图，会发觉带来的好处越出想象，同季节约大量时间3、学习从无到有建设一个学问框架，并纪录每一步的心得和反思4、目前获得信息质量最好的方法还是书籍，网络上的信息质量越高，付出的时间成本就越 大5、尽可能少的去阅读新闻，新闻95%以上都对你的本人无效，同时会铺张大量时间6、学习GTD ,提高时间有效采用率7、象IM、Twitter这类的东西能不用就用，铺张的时间会越出你的想象。象偷菜之类的网 页嬉戏也少玩，或者想方法不玩。8、你不是神不行能把一切做得完善，不要过于极端9、学习采用手机来关心自己10、找出放松自己的方法，比如嬉戏、运动。11、采用网络书店、社区、豆瓣、博客和伴侣推举的方式来得到书籍阅读清单，应用速读 在书店和图书馆快速略读和路读来直找自己对有关心的书籍12、学好英语，网络上很大部分的资料还是英文的13、同时进行多任务操作，会分散你的留意力，要学习集中留意力，并练习延长集中的时 间。14、想方法建立或加入一个与你目标相同或相近的圈子，会对你有很大的关心。15、定期的反思和改进，特别重要，肯定要养成这个习惯