考研月计划与周计划表格.pdf

一月目标类级目标内容级目标内容评别别别分规划其学他习目人标际生活 月总结月目标总结（请在每月末回到本页对应上表总结分析）未完成目标的原因与障碍克服障碍的对策与方法本月创新与收获顺本月工作完成情况序第一周 第二周 第三周 第三周 评月分日志周日志浪费时间的外在因素及其解决办法外在干扰是否存在后果对策内在干扰是否存在后果对策是 否是否电做话事干拖扰延不速之客计划欠妥社交闲谈条理不清查找资料欠缺自律浏无览力网拒页绝遗心留情任不务好周一 年 月 日级时间安排打别勾今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。认真坚守承诺保证完成任务乐观自信决不找借口日志今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。认真坚守承诺保证完成任务乐观.自信决不找借口日志周三 年 月 日级别时间安排打勾今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。认真坚守承诺保证完成任务乐观.自信决不找借口_日志周四年 月日每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。级别时间安排打勾今日学习：今日反省：改进方法：认真坚守承诺保证完成任务乐观自信决不找借口日志周六 年 月 日级别时间安排打勾今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。认真坚守承诺保证完成任务乐观.自信决不找借口_日志周日年 月日每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。级别时间安排打勾今日学习：今日反省：改进方法：认真坚守承诺保证完成任务_ 乐观自信决不找借口日志顺 本周完成情况序六 评一 二三三四五 日分级时间安排打别勾今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。认真坚守承诺保证完成任务乐观自信决不找借口日志今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。认真坚守承诺保证完成任务乐观.自信决不找借口日志周三 年 月 日级别时间安排打勾今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。认真坚守承诺保证完成任务乐观.自信决不找借口_日志周四年 月日每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。级别时间安排打勾今日学习：今日反省：改进方法：认真坚守承诺保证完成任务乐观自信决不找借口日志周六 年 月 日级别时间安排打勾今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。认真坚守承诺保证完成任务乐观.自信决不找借口_日志周日年 月日每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。级别时间安排打勾今日学习：今日反省：改进方法：认真坚守承诺保证完成任务_ 乐观自信决不找借口日志顺 本周完成情况序六 评一 二三三四五 日分周一年 月0每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。级别时间安排打勾今日学习：今日反省：改进方法：认真坚守承诺保证完成任务乐观自信决不找借口日志周二 年 月 日级别时间安排打勾认真坚守承诺保证完成任务乐观自信决不找借口日志周三 年 月 日级别时间安排打勾今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。认真坚守承诺保证完成任务乐观.自信决不找借口_日志周四年 月日每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。级别时间安排打勾今日学习：今日反省：改进方法：认真坚守承诺保证完成任务乐观自信决不找借口日志周六 年 月 日级别时间安排打勾今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。认真坚守承诺保证完成任务乐观.自信决不找借口_日志周日年 月日每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。级别时间安排打勾今日学习：今日反省：改进方法：认真坚守承诺保证完成任务_ 乐观自信决不找借口日志顺 本周完成情况序六 评一 二三三四五 日分周一 年 月 日级时间安排打别勾今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。认真坚守承诺保证完成任务乐观自信决不找借口日志今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。认真坚守承诺保证完成任务乐观.自信决不找借口日志周三 年 月 日级别时间安排打勾今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。认真坚守承诺保证完成任务乐观.自信决不找借口_日志周四年 月日每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。级别时间安排打勾今日学习：今日反省：改进方法：认真坚守承诺保证完成任务乐观自信决不找借口日志周六 年 月 日级别时间安排打勾今日学习：今日反省：改进方法：每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。认真坚守承诺保证完成任务乐观.自信决不找借口_日志周日年 月日每日心态管理：以下每项做到10分，未做到。分。级别时间安排打勾今日学习：今日反省：改进方法：认真坚守承诺 _保证完成任务乐观自信决不找借口日志