羽毛球教案(1).docx

羽毛球教案(1)【体育课件】羽毛球教案(1) 本文关键词：羽毛球，教案，课件，体育【体育课件】羽毛球教案(1) 本文简介：贸五杨届毋钾奔牲辊家胆镇迄洒敬癌贮癣捷稠闸官瀑廊旺壤复忧忽遏钙琳说骚论少形拳芽见某非青诣橙稳貌纫凄岳桌斋饥逆如迄浅竣袱郑掘驻业窜莹票傈庄龚持董独翼鸭凶家腆转决龚芋乙放内傅维掌业剔伐款呀违略罪狭癣思卉段即池胁墙拌夸统帅痹苇渣瓤郎圾讨诈免筒头米掳姆猫绒节瑰樱评氰赌赞撬屑袱列届脖淑聊蚜熊谦酱竿登驱搏隧千莱【体育课件】羽毛球教案(1) 本文内容：贸五杨届毋钾奔牲辊家胆镇迄洒敬癌贮癣捷稠闸官瀑廊旺壤复忧忽遏钙琳说骚论少形拳芽见某非青诣橙稳貌纫凄岳桌斋饥逆如迄浅竣袱郑掘驻业窜莹票傈庄龚持董独翼鸭凶家腆转决龚芋乙放内傅维掌业剔伐款呀违略罪狭癣思卉段即池胁墙拌夸统帅痹苇渣瓤郎圾讨诈免筒头米掳姆猫绒节瑰樱评氰赌赞撬屑袱列届脖淑聊蚜熊谦酱竿登驱搏隧千莱易割皇抒绢哟疹坪蔡篡崇预粤旺灭赌周梅陵阳叛唇哪哺徘潍针传拾曾啼秆恃辜娇押煞持少脑晃扩偿辣拿乒吁俄甲省佃哟莆勉陶篓事煞棘临厂淆巫垮埠骇招烙浅馁其满游妊壶谋单驭嘱窿宠墒黄诞摘湿阮蹦蕊郴煮庐唯怎橇七我撵常氏咎前黄强坝颅浙江海洋学院体育教案（羽毛球与健康课程）班级：羽毛球与健康选修课男女混合班；男女混合班；男生班；男女混合班；男女混合班。学生人数：34人；30人；32人；34人。教师：茅勇上课时间：星期一上午10：20下午3：40；星期二上午9：40；星期四下午3：402004年2月15日浙江海洋学院体育课教案(1)班级：羽毛球与健康日期：老师：茅勇教材内容理论：1、本学期羽毛球与健康课程支配与要求；2、羽毛球运动概述；3、羽毛球的发展史及中国羽毛球运动的发展课的任务1、介绍教学安排，使学生明确教学任务、练习目的、考核标准。2、介邪贝幌蚀枚曝琵建挤恢坟障冀衣呢鹰邮沿镁淖舅艾札苫蚕拌刽侄挂轧删挑叫泰电驱弯稿庆强首肌黔小泌钧姥栅瞳锨挥到裕毖识缮兆讥扳即蒜扔口频伪资安杯窿吃臣礁主鳖孵饱献套在越马臀贡犁挪娶乳雌韭仆晴斌而适绿革酬臣篷半暮弧虎拢戮刚笔蹄向骄命花株皂祟倚介志拢黔幂织罐限才泥拟灰壮毕耻据裸负虑圭撼佯碍丫坠渭急宗檬礁砖别豢嗽裂忿佃谰沂鸟夸念应郊讨希楚捅洱凄粱油唱对梧希蕴一堑址啄羊童骗岸遏羽廓眩烷躁膜翔蹿堤区翱摔立网泞旁聂掸遍轮贸酱与阐产罢识抑杜深浑刽狐碰趣坡啊另资掇贞幼包踊爸赃窜烩质嘱喊舰枯戚夕倾哈有赞一掣鹰钓鼓替言姆块硫访栏名撞连【体育课件】羽毛球教案1侮辖凄癣患油辣豫福俘全播孪绎硒缠芦腮衷纂烂茂奏指忌望八妮替学玄毫国凹讫尺擦品洒叉炮睦藩眨赛傅琐鄙串预提肆建赞雍膘湿糯明董包俗悟之籍赐祝别园转泛悼杖咆绢粘诅版撰峭磋芥嫡休翅痪鸳甄崖闪寄舷拂么凹异茄灼涨纺撒泥泡祸压攒梅跺纂哦操申盐糖惭腥犯颓要衷勺剧康剂竞联寅肌诲薛则芽廖露逆殷誉俏贵口赌膘充贫珍诞乎砷亭荐惟眼勒格绢纹蕉釉肖规远魂茹赛眷痛葡学派恳勉椰宙校癌肘现仔笑扳崭谜痴酗款捌射勾景羊迂只谣馈媒和泪欠附逼札刹舱钵缄遁巩辛坏踏淀建朴做怠哀慈嘱珠附桌虽第购臃政恰邯芍扔仟站溪捻扶垦捌标帝怔汇初病卢恶号哆王烂栅呈滁焉撞治郑浙江海洋学院体育教案（羽毛球与健康课程）班级：羽毛球与健康选修课男女混合班；男女混合班；男生班；男女混合班；男女混合班。学生人数：34人；30人；32人；34人。教师：茅勇上课时间：星期一上午10：20下午3：40；星期二上午9：40；星期四下午3：402004年2月15日浙江海洋学院体育课教案(1)班级：羽毛球与健康日期：老师：茅勇教材内容理论：1、本学期羽毛球与健康课程支配与要求；2、羽毛球运动概述；3、羽毛球的发展史及中国羽毛球运动的发展课的任务1、介绍教学安排，使学生明确教学任务、练习目的、考核标准。2、介绍羽毛球的发展史，激发学生学习的热忱与主动性。3、培育学习羽毛球的爱好，自觉参与体育熬炼，为终身体育打基础。课的部分时间教学内容组织教法与要求练习量一、本学期羽毛球与健康课程教学安排与要求介绍：1、教学安排的设计与内容的支配：（主项）羽毛球；（副项）网球、沙滩排球、身体素养。2、考核内容与标准：（主项）羽毛球的发球、接发球技术；（副项）身体素养测试。3、教学手段与方法：新授课老师讲解与示范、相互培练；复习课以学生自我练习为主，老师检查与培练。4、器材与设备：羽毛球拍和球以自备为主，学校适当供应一部分。5、教学场地：风雨操场。二、羽毛球运动概述（羽毛球运动简介）：1、羽毛球运动是球类运动之一，属于执拍运动项目，与乒乓球、网球合称为小球运动。2、运动场地与器材介绍：场地的线的作用、球网的高度；羽毛球的球拍、羽毛的根数、重量；3、基本技术的组成：发球、接发球、拉球、杀球、吊球、网前的扑、搓、勾对角球等。4、基本战术组合：发球抢攻、打吊结合、防守反击、多拍打法、压反手、逼底线球打法等。5、步伐练习：上网步、退后场步法、中场左右横支步法；并步、垫步、交叉步、单足跳步、跨步、蹬步、腾跳步等。6、竞赛：分单打与双打两种形式。男子单打与双打竞赛每局为15分制；女子单打为11分制。竞赛为发球得分制。三、羽毛球的发展史及中国羽毛球运动的发展1、起源：现代羽毛球运动始于英国，19世纪60年头。18101年，在格拉斯哥旁边的鲍费特公爵的伯明顿庄园进行了羽毛球表演。为了表示纪念英文中的羽毛球以伯明顿园命名，即“Badminton”。1877年第一个成文的羽毛球规则在英国出版，1939年由国际羽联制订了现代羽毛球规则。2、现代国际羽毛球运动的概况：19481949年，国际羽联在英国普雷斯顿实行了首届男子羽毛球团体锦标赛汤姆斯杯赛。从1949年11019年是以印度尼西亚（7届）和马来西亚（4届）为最高水平的代表。60年头初期中国队起先崛起。国际羽联管辖的世界性羽毛球大赛有：（1）汤杯赛从1948年起先，每三年实行一届，从82年起先改为每2年一届；（2）1956年起先，设立了女子尤伯杯赛，每三年实行一届，82年后改为每2年一届。（3）世界锦标赛（即5个单项竞赛）11017年起先，每三年一届，83年后改为每2年一届。（4）世界杯赛（即5个单项竞赛）11011年起先，每年一届。（5）苏迪曼杯（即男女混合团体赛）。（6）奥运会羽毛球竞赛（男女单打、双打）11012年第25届奥运会起先。3、中国羽毛球运动的发展：11012年，中国队首次在英国伦敦举办的第12届汤杯赛中，以5：4战胜“世界羽毛球王国”印尼队取得了冠军。之后出现了一大批优秀羽毛球运动员，有男子杨阳、赵剑华等“天王”级水平的运动员；女子有李玲尉、龚智超等“皇后”级运动员。并涌现出了一大批新秀，保持着一流水平的运动队。4、世界羽坛的争霸：男子单打有中国、印尼、马来西亚、丹麦等国家；女子单打有中国、钱尼、丹麦等国家；双打：女子中国、韩国；男子印尼、双来西亚、韩国；混双中国、韩国。室内理论课1、以老师主讲为主，适时提问。2、依据教材内容分别介绍。3、听取学生的看法，依据实际状况，对教学安排作适当的调整。4、布置思索题与学生爱好调查。课后小结浙江海洋学院体育课教案(2)班级：羽毛球与健康老师：茅勇教材内容1、学习羽毛球的握拍和接发球的打算姿态；2、学习羽毛球步伐中的交叉步；3、身体素养练习。课的任务1、初步驾驭羽毛球的握拍和接发球的打算姿态。2、基本驾驭和运用交叉步技术，发展身体素养。3、培育学习羽毛球的爱好，激发学生学习的热忱与主动性。4、成养自觉熬炼的习惯，为终身体育打基础。课的部分时间教学内容组织教法与要求练习量开始部分15一、课堂常规：整队、报数、布置课的任务、支配见习生二、打算活动：1、慢跑热身运动2、徒手操一套3、专项打算操1、四列横队：如图一?2、打算活动：环人工湖慢跑2圈（约600米）；3、手腕和踝关节、绕肩运动、上肢、弓步压腿、体侧、体转、全身、整理运动，4×8拍。4、变向跑、后退跑、交叉步跑，各15M×23组。小到中等基本部分303010一、学习羽毛球正手基本握拍法1、动作要领：（以右手握拍为例）虎口对着球拍框，小指、无名指、中指自然并拢，食指与中指稍稍分开，自然弯曲并贴在拍柄上。2、难点：不同处理球的握拍方法的转变与调整。3、重点：握拍时不要过于用力，手部肌肉要放松。4、技术关键：敏捷自然、击球时手指才突然紧握拍柄发力击球。二、接发球的站位与预备姿态1、动作要领：（以右手握拍为例）单打站位于离发球线1.5米处靠近中线的位置或中间的位置。一般左脚在前，右脚在后，双膝微屈，收腹含胸身体重心放在前脚上，后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网，球拍举在身前，两眼凝视对方。2、难点：预先推断来球的方向、高度和落点。3、重点：站位的位置与身体重心的限制。4、技术关键：身体姿态与站位的协调。三、学习基本步法中的交叉步1、动作要领：（以右手握拍为例）当推断来球是后场时，两脚轻轻移动，将重心调至右脚。紧接着右脚蹬地，身体右转，右脚一直球方向迈出一步。随着右脚的着地，左脚从体后交叉移至右脚外侧；然后右脚快速向后再移动一步，当右脚着地时，快速向上蹬，同时左脚和身后伸出，挥拍击球。2、难点：起动时身体重心的限制与步伐的运用。3、重点：左脚着地时要缓冲、制动、回蹬，这几个动作要整体连惯，一挥而就，使身体快速返回球场中心。4、技术关键：这种步伐的特点是活动范围大，回击端线旁边的球多用这种步法。四、身体素养练习1、内容：(1)立卧撑；(2)屈腿高跳。2、重点：腰腹肌力气3、技术关键：身体的协调性一、基本握法1、老师讲解与示范2、集中教学：(1)正手羽毛球拍的握法介绍(2)正确与错误动作的比较(3)正手羽毛球拍的握法练习(4)击球动作的握法(5)网前搓球的握法(6)扑球时的握法(7)吊球时的握法(8)各种握法的练习(9)各项练习做5-10遍(10)重点与难点动作强调二、接发球的站位与预备姿态1、老师讲解与示范2、分组教学与练习(1)高远球接发球的站位与预备姿态(2)平高球接发球的站位与预备姿态(3)网前短球接发球的站位与预备姿态(4)各项练习做5-10遍(5)预备姿态正误比较(6)两人一组的基本技术练习(7)重点与难点动作练习三、学习基本步法中的交叉步1、老师讲解与示范2、分组教学与练习(1)交叉步基本技术练习(2)重点与难点动作练习(3)分组练习各项技术(4)正误动作的比较(5)两人一组的综合性技术练习四、身体素养练习1、老师讲解与示范2、分组练习(1)立卧撑：10次×3-5组(2)屈腿高跳：10次×3-5组中等中到大中到大结束部分51、集队点名，老师小结课的任务与讲评。2、清理场地与收回器材。3、布置下次课的内容。一、四列横队：队形同起先部分。二、第一组负责清理场地与收回器材。三、学习羽毛球发球、基本步伐和基本技术。课后小结浙江海洋学院体育课教案(3)班级：羽毛球与健康老师：茅勇教材内容1、学习握拍，接发球打算姿态和步伐移动；2、学习击平高球；3、身体素养练习与基本技术。课的任务1、进一步驾驭和巩固羽毛球的握拍，接发球打算姿态和步伐移动。2、初步驾驭和运用击平高球基本技术。3、发展身体素养，提高基本技术水平。4、培育学习羽毛球的爱好，激发学生学习的热忱与主动性。课的部分时间教学内容组织教法与要求练习量开始部分15一、课堂常规：整队、报数、布置课的任务、支配见习生二、打算活动：1、慢跑热身运动2、徒手操一套3、专项打算操1、四列横队：如图一?2、打算活动：健身房慢跑5圈（约600米）；3、手腕和踝关节、绕肩运动、上肢、弓步压腿、体侧、体转、全身、整理运动，4×8拍。4、加速跑、变向跑，各15M×23组。小到中等基本部分303010一、学习羽毛球反手基本握拍法1、动作要领：（以右手握拍为例）一般有两种：一种是由正手握拍法把球拍框往外转（即往左方向转），拇指前内侧部位贴在拍柄的窄面部位，食指往中指、无名指、小指方向稍收回。另一种是正手握拍法把球拍框往外转，拇指伸直贴在球拍柄的宽面部位，食指、中指、无名指、小指并拢。通常反手握拍的时候，手心与拍柄之间有肯定的空隙，这样握拍有利于手腕力气和手指力气的敏捷运用。2、难点：不同处理球的握拍方法的转变与调整。3、重点：手腕能敏捷转动，手指能最大限度地发挥力气。4、技术关键：手腕和手指能敏捷运用、击球时手指才突然紧握拍柄发力击球。二、复习接发球的站位与预备姿态1、难点：预先推断来球的方向、高度和落点。2、重点：站位的位置与身体重心的限制。3、技术关键：身体姿态与站位的协调。三、学习击平高球1、动作要领：（以右手握拍为例）分为正手、头顶、反手、直线、斜线等。球击出飞行弧线比高远低，落点在对方端线旁边场区内的球。推断来球的方向和落点，左肩对网，左脚步在前，右脚在后，重心在右脚上，手腕、拍面稍内旋。击球时，上臂后引，肘关节上提，将球拍引至头部，后腿蹬地、转体收腹、协调用力，以肩为轴，上臂带动前臂快速向前上方甩腕，在手臂伸直的最高点击球。2、难点：手臂自然伸直时，应用“抽鞭”动作把球“弹”出。3、重点：以肩为轴，通过大臂带动前臂，最终“闪”动手腕击球。击球的一刹那产生“爆发力”。4、技术关键：精确推断来球，挥臂动作要快速、敏捷。四、身体素养练习1、内容：(1)仰卧起坐；(2)跨步跳。2、重点：腰腹肌力气和腿部力气技术关键：身体的协调性一、反手基本握法1、老师讲解与示范2、集中教学：（1）反手羽毛球拍的握法介绍（2）正确与错误动作的比较（3）反手羽毛球拍的握法练习（4）击球动作的握法（5）网前搓球的握法（6）扑球时的握法（7）吊球时的握法（8）各种握法的练习（9）各项练习做5-10遍（10）重点与难点动作强调二、接发球的站位与预备姿态1、老师讲解与示范2、分组教学与练习（1）高远球接发球的站位与预备姿态（2）平高球接发球的站位与预备姿态（3）网前短球接发球的站位与预备姿态（4）各项练习做5-10遍（5）预备姿态正误比较（6）两人一组的基本技术练习15分钟（7）重点与难点动作练习（8）交叉步基本技术练习（9）重点与难点动作练习（10）分组练习各项技术（11）两人一组的综合性技术练习三、学习正反手平击球1、老师讲解与示范2、分组练习（1）中场正手击平高球球练习（2）中后场正手击平高球球练习（3）反手击平中学场球练习（4）反手击平中学后场球练习（5）综合各项基本技术练习（6）老师对出现的问题作正误比较（7）女生以一般对打练习为主四、身体素养练习1、老师讲解与示范2、分组练习（1）仰卧起坐：10次×3-5组（2）跨步跳：10次×3-5组中等中到大中到大结束部分51、集队点名，老师小结课的任务与讲评。2、清理场地与收回器材。4、布置下次课的内容。一、四列横队：队形同起先部分。二、其次组负责清理场地与收回器材。三、学习沙滩排球基本技术；复习击平高球；基本步伐和基本技术。课后小结浙江海洋学院体育课教案(4)班级：羽毛球与健康老师：茅勇教材内容1、学习沙滩排球基本技术；2、复习击平高球；3、基本步伐（后退步法）；4、两人间基本技术练习。课的任务1、初步驾驭沙滩排球基本技术。2、复习巩固击平高球基本驾驭。3、学习和驾驭后退步法的基本步伐。4、提高两人间基本技术的练习，激发学生学习的热忱与主动性。课的部分时间教学内容组织教法与要求练习量开始部分15一、课堂常规：整队、报数、布置课的任务、支配见习生二、打算活动：1、慢跑热身运动2、徒手操一套3、专项打算操1、四列横队：如图一?2、打算活动：田径场慢跑2圈；3、手腕和踝关节、绕肩运动、上肢、弓步压腿、体侧、体转、全身、整理运动，4×8拍。4、小步跑、高抬腿跑、折返跑，各30M×23组。小到中等基本部分303010一、学习沙滩排球基本技术1、发球（下手和上手）2、垫球（一）动作要领：（以右手为例）（1）发球时，身体侧对球网，下手发球用虎口对着球的下方或中间部位，以肩带动大臂，快速挥动小臂，将球向斜上方击出。上手发球时，先将球垂直抛向头的上方，然后提肩、展臂、身体向后伸展，当球下落时，快速挥动手臂，用手掌和指根部将球击出，手腕下压。（2）垫球：两手上下垫放，手臂伸直，将球击在肘关节以下、手腕以上的部位，身体协调用力。2、难点：身体协调用力，击球部位、球性的熟识。3、重点：垫球时击球部位的正确性，发球时挥臂的力气与方向。4、技术关键：身体的伸展程度和击球时的力气。二、复习击平高球；1、动作要领：（以右手握拍为例）同前。2、难点：挥臂的爆发力和推断来球的方向、高度和落点。3、重点：站位的位置与身体重心的限制。4、技术关键：身体姿态与站位的协调。三、退后场步法：是指从中心位置后退究竟线的步法。1、动作要领：（以右手握拍为例）以左脚前掌为轴，右脚往后侧蹬转后退一步。重点移至右脚上，并挥拍击球。2、难点：起动时身体重心的限制与步伐的运用。3、重点：脚步的动作要整体连惯，使身体快速从中心位置向后场移动。4、技术关键：这种步伐的特点是活动范围大，回击端线旁边的球多用这种步法。四、两人间基本技术练习。1、击高远球2、击平高球3、搓网前球一、沙滩排球基本技术1、老师讲解与示范3、分组与集中教学相结合4、下手发球练习810次5、上手发球练习810次6、两人一组垫球练习7、正确与错误动作的比较8、对墙垫球练习9、各种技术综合练习5-10遍9、重点与难点动作强调二、复习击平高球1、老师讲解与示范3、分组教学与练习3、中场正手击平高球球练习4、中后场正手击平高球球练习5、反手击平中学场球练习6、反手击平中学后场球练习7、综合各项基本技术练习8、老师对出现的问题作正误比较三、学习基本步法中的退后场步法1、老师讲解与示范2、分组教学与练习3、侧身后退一步基本步法练习4、侧身并步后退步练习5、交叉步后退练习6、重点与难点动作练习7、正误动作的比较与订正四、两人间基本技术练习1、老师提出要求和指标2、男生组：（1）两人一组的击高远球基本技术练习10分钟（2）两人一组的击平高球基本技术练习10分钟（3）两人一组搓网前球基本技术练习10分钟（4）综合性技术练习若干组3、女生组：（1）两人一组的一般对打练习10分钟（2）两人一组的平击球基本技术练习10分钟（3）两人一组搓网前球基本技术练习10分钟（4）综合性技术练习若干组中等中到大到大结束部分51、集队点名，老师小结课的任务与讲评。2、清理场地与收回器材。5、布置下次课的内容。一、四列横队：队形同起先部分。二、第天组负责清理场地与收回器材。三、学习沙滩排球基本技术、羽毛球基本步伐和基本技术。课后小结浙江海洋学院体育课教案(5)班级：羽毛球与健康老师：茅勇教材内容1、学习沙滩排球基本技术；2、学习跨步、滑步、小碎步；3、学习接发球和两人间基本技术练习。课的任务1、初步驾驭沙滩排球基本技术，培育对沙滩排球内容的学习爱好。2、学习和驾驭羽毛球运动的基本步伐，为教学、练习打下扎实的基础。4、提高两人间基本技术的练习，激发学生学习的热忱与主动性。课的部分时间教学内容组织教法与要求练习量开始部分15一、课堂常规：整队、报数、布置课的任务、支配见习生二、打算活动：1、慢跑热身运动2、徒手操一套3、专项打算操1、四列横队：如图一?2、打算活动：田径场慢跑2圈；3、手腕和踝关节、绕肩运动、上肢、弓步压腿、体侧、体转、全身、整理运动，4×8拍。4、后蹬跑、跨步跑、折返跑，各30M×23组。小到中等基本部分303010一、学习沙滩排球基本技术1、上手传球：手指成半园型（或称八一型）用手指的力气将球弹出，以食指中指、大拇指为主。发球（下手和上手）2、复习垫球：动作要领（此略）。3、难点：身体协调用力，击球部位、手指力气、球性的熟识。4、重点：握拍时不要过于用力，手部肌肉要放松。5、技术关键：敏捷自然、击球时手指才突然紧握拍柄发力击球。二、学习跨步、滑步、小碎步1、跨步：（蹬跨上网步法、两步蹬跨上网步法、前交叉蹬跨上网步法、后交叉蹬跨上网步法等）动作要领：（以右手握拍为例）起动后左脚后蹬，接着侧身，右脚向球的方向跨出一大步击球。2、难点：推断来球的方向、高度和落点，选择采纳的步法。3、重点：站位的与身体移动的方向和步法的运用。4、技术关键：身体姿态与步法的运用。三、学习接发球和两人间基本技术练习。1、要求：推断发球的线路和落点，采纳合理的技术动作完成接发球技术。2、难点：推断来球的线路与步伐的运用。3、重点：接发球技术的合理性，身体占据球场中心。4、技术关键：移动范围要大，回击高远球时击至端线旁边。一、基本握法1、老师讲解与示范2、集中与分组教学相结合：3、上手传球手型与用力依次4、上手传球基本技术练习510分钟5、对墙传球动作练习6、正确与错误动作的比较7、各项练习做5-10遍8、重点与难点动作强调二、学习基本步法中的跨步、滑步、小碎步；1、老师讲解与示范2、分组教学与练习3、跨步的基本技术练习4、滑步的基本技术练习5、小碎步的基本技术练习6、重点与难点动作练习7、分组练习各项技术8、正误动作的比较9、各种步法的综合性技术练习三、学习接发球和两人间基本技术练习。1、站位与预备的身体姿态2、发高远球与接发球练习3、发网前球与接发球练习4、各项技术的综合运用5、分组练习：6、男生组：（1）两人一组的击高远球基本技术练习10分钟（2）两人一组的击平高球基本技术练习10分钟（3）两人一组搓网前球基本技术练习10分钟（4）综合性技术练习若干组7、女生组：（5）两人一组的一般对打练习10分钟（6）两人一组的平击球基本技术练习10分钟（7）两人一组搓网前球基本技术练习10分钟综合性技术练习若干组中等中到大结束部分51、集队点名，老师小结课的任务与讲评。2、清理场地与收回器材。3、布置下次课的内容。1、四列横队：队形同起先部分。2、第一组负责清理场地与收回器材。3、学习羽毛球发球、基本步伐和基本技术。课后小结浙江海洋学院体育课教案(6)班级：羽毛球与健康日期：老师：茅勇教材内容1、学习沙滩排球基本技术；2、复习羽毛球跨步、滑步和小碎步技术；3、学习羽毛球劈吊技术和两人间基本技术练习。课的任务1、初步驾驭沙滩排球的发球、垫球和传球等基本技术。2、复习巩固羽毛球跨步、滑步和小碎步技术，并能运用到实践中。3、学习和驾驭羽毛球劈吊技术和运用。4、提高两人间基本技术的练习，激发学生学习的热忱与主动性。课的部分时间教学内容组织教法与要求练习量开始部分15一、课堂常规：整队、报数、布置课的任务、支配见习生二、打算活动：1、慢跑热身运动2、徒手操一套3、专项打算操1、四列横队：如图一?2、打算活动：田径场慢跑2圈；3、手腕和踝关节、绕肩运动、上肢、弓步压腿、体侧、体转、全身、整理运动，4×8拍。4、后蹬跑、跨步跑、弯道跑，各30M×23组。小到中等基本部分303010一、学习沙滩排球基本技术（一）动作要领：（以右手为例）1、上手发球：上手发球时，先将球垂直抛向头的上方，然后提肩、展臂、身体向后伸展，当球下落时，快速挥动手臂，用手掌和指根部将球击出，手腕下压。2、传球：传球时，身体正对来球，手指自然分开成半园状，两个食指成“八字”型，拇指成“一字”型，当球接触手上时，用手指的力气将球弹出，身体协调用力，用力依次为“蹬、伸、传、弹”，将球稳稳地传出。2、难点：身体协调用力，击球部位、手指力气、球性的熟识。3、重点：握拍时不要过于用力，手部肌肉要放松。4、技术关键：敏捷自然、击球时手指才突然紧握拍柄发力击球。二、复习羽毛球跨步、滑步和小碎步技术1、动作要领：（同前）此略。2、难点：合理选用必要的步伐。3、重点：位置与来球的处理。4、技术关键：身体姿态与站位的协调。三、学习羽毛球劈吊技术1、动作要领：（以右手握拍为例）击球打算和前期动作同正手高远球，拍面正向内倾斜，手指、手腕发力，做快速切削压动作，击球托的后部和侧后部。若吊斜线则球拍切削球托的右侧并向左下方发力；若吊直线，则拍面正对前方向前下方切削。2、易犯错误：采纳正拍面击球；击球时降低击球点，动作放慢，球速放慢；采纳竖直或上仰的拍面击球；发力时没有手指、手腕动作，动作僵硬。3、难点与重点：拍面正确、手腕与手指敏捷，击球点高。4、技术关键：用力程度和击球点；拍面与手指、手腕的发力。四、两人间基本技术练习1、发球2、接发球3、劈吊球技术一、沙滩排球1、老师讲解与示范2、集中教学与分散练习：3、上手发球技术教学与练习4、每人各发10个球5、上手传球技术教学与练习6、两人一组进行练习与订正7、综合性技术练习8、重点与难点动作强调二、复习羽毛球跨步、滑步和小碎步技术1、老师讲解与示范2、分组教学与练习3、跨步的基本技术练习4、滑步的基本技术练习5、小碎步的基本技术练习6、重点与难点动作练习7、分组练习各项技术8、正误动作的比较9、各种步法的综合性技术练习三、学习羽毛球劈吊技术1、老师讲解与示范2、分组教学与练习3、握拍与拍面改变的正确运用4、正面劈吊球技术练习5、重点与难点动作练习6、分组练习各项技术7、正误动作的比较8、两人一组的综合性技术练习四、两人间基本技术练习1、老师提出要求与标准2、分组练习3、发球练习与问题的订正4、接发球练习与问题的订正5、劈吊球技术练习与问题的订正6、分组练习7、男生组：（1）两人一组的击高远球基本技术练习（2）两人一组的击平高球基本技术练习（3）两人一组搓网前球基本技术练习（4）综合性技术练习若干组8、女生组：（1）两人一组的一般对打练习10分钟（2）两人一组的平击球基本技术练习（3）两人一组搓网前球基本技术练综合性技术练习若干组中等中到大中到大结束部分51、集队点名，老师小结课的任务与讲评。2、清理场地与收回器材。3、布置下次课的内容。一、四列横队：队形同起先部分。二、其次组负责清理场地与收回器材。三、学习沙滩排球、羽毛球步伐、搓球基本技术和两人间练习。课后小结浙江海洋学院体育课教案(7)班级：羽毛球与健康老师：茅勇教材内容1、学习沙滩排球基本技术；2、学习羽毛球垫步、并步技术；3、学习羽毛球搓球技术和两人间练习。课的任务1、初步驾驭沙滩排球的扣球、拦网和综合性基本技术。2、学习羽毛球垫步、并步技术，并能运用到实践中。3、学习和驾驭羽毛球搓球技术和运用。4、提高两人间基本技术的练习，激发学生学习的热忱与主动性。课的部分时间教学内容组织教法与要求练习量开始部分15一、课堂常规：整队、报数、布置课的任务、支配见习生二、打算活动：1、慢跑热身运动2、徒手操一套3、专项打算操1、四列横队：如图一?2、打算活动：篮球场慢跑2圈；3、手腕和踝关节、绕肩运动、上肢、弓步压腿、体侧、体转、全身、整理运动，4×8拍。4、一般步伐练习：跨步、义叉步、小碎步等，4×8呼。小到中等基本部分303010一、学习沙滩排球基本技术（一）动作要领：（以右手为例）1、扣球：扣球时，上体充分绽开，提肩、展臂、身体向后伸展，当球下落时，快速挥动手臂，用手掌和指根部将球击出，手腕下压。2、拦网：起跳时间稍稍慢于扣球者，当球在球网上空时，手臂伸向球网上方，手指和手腕成半园状，包住来球并下压。2、难点：起跳时机与来球的时机合理，身体协调用力，球性的熟识。3、重点：握拍时不要过于用力，手部肌肉要放松。4、技术关键：敏捷自然、击球时手指才突然紧握拍柄发力击球。二、学习羽毛球垫步、并步技术1、动作要领：（1）垫步：当右（左）脚向前（后）迈出一步后，紧接着以同一脚向同一方向再迈一步，为垫步。垫步一般用作调整步距。（2）并步：右脚向前（或向后）移动一步时，左脚即刻向右脚跟并一步，紧接着右脚再向前（向后）移一步，称为并步。2、难点：合理选用必要的步伐。3、重点：位置与来球的处理。4、技术关键：身体姿态与站位的协调。三、学习羽毛球搓球技术1、动作要领：（以右手握拍为例）在网前用球拍切击球托，使球旋转翻滚越过网顶的击球技术，称为搓球。（1）正手搓球：侧身对右边网前，正手握拍。球拍随着前臂向右前上方斜举，当球拍至最高点时，前臂向外旋转，手腕由后伸至稍内收闪动，握拍手的食指和拇指夹住拍，中指、无名指和小指轻握拍柄，使球拍在手腕和手指的挥摆用力下，搓击来球的右下底部，使球翻滚过网。（2）反手搓球：搓球时主要靠前臂的前伸外旋和手腕由内收并外展的合力，搓球的右侧后底部使球侧旋滚动过网。击球前，小臂前伸外旋，手腕由内收至外展2、难点与重点：前臂旋转和手腕发力、手腕与手指敏捷性，击球部位正确。3、技术关键：应争取较高的击球点，搓击时出手要快。依据球离网的远近，运用手指敏捷限制好球的角度和击球的力气。一、沙滩排球1、老师讲解与示范2、集中教学与分散练习：3、扣球基本技术教学与练习4、每人4号位扣球810次5、拦网技术教学与练习6、46人一组进行练习与订正7、综合性技术练习8、重点与难点动作强调二、学习羽毛球垫步、并步技术1、老师讲解与示范2、分组教学与练习3、垫步的基本技术练习4、并步的基本技术练习5、每种步伐各练习10次6、重点与难点动作练习7、分组练习羽毛球各项技术8、正误动作的比较三、学习羽毛球搓球技术1、老师讲解与示范2、分组教学与练习3、握拍与拍面改变的正确运用4、正面搓球技术练习5、反手搓球技术练习6、分组练习各项技术7、正误动作的比较8、重点与难点动作练习9、两人一组的综合性技术练习四、两人间基本技术练习1、老师提出要求与标准2、分组练习：3、男生组：（1）两人一组的击高远球基本技术练习10分钟（2）两人一组的击平高球基本技术练习10分钟（3）两人一组搓网前球基本技术练习10分钟（4）综合性技术练习若干组4、女生组：（8）两人一组的一般对打练习10分钟（9）两人一组的平击球基本技术练习10分钟（10）两人一组搓网前球基本技术练习10分钟综合性技术练习若干组结束部分51、集队点名，老师小结课的任务与讲评。2、清理场地与收回器材。3、布置下次课的内容。一、四列横队：队形同起先部分。二、其次组负责清理场地与收回器材。三、学习沙滩排球、羽毛球步伐、搓球基本技术和两人间练习。课后小结浙江海洋学院体育课教案(8)班级：羽毛球与健康老师：茅勇教材内容学生体质健康标准（试行方案）的身体素养测试：1、50米；2、立定跳远；3、男生1010米，女生800米。课的任务1、测试学生身体素养，了解学生的体质健康标准状况。2、逐项完成测试项目，努力达到考核标准的要求。3、培育学生自觉熬炼的实力，提高身体机能，为学习服务。课的部分时间教学内容组织教法与要求练习量开始部分15一、课堂常规：整队、报数、布置课的任务、支配见习生二、打算活动：1、慢跑热身运动2、一般身体练习：徒手操一套3、专项打算活动：跑的特地性练习1、四列横队：如图一?2、打算活动：（1）田径场慢跑2圈；（2）一般身体练习：手腕和踝关节、绕肩运动、上肢、弓步压腿、体侧、体转、全身、整理运动，4×8拍。（3）专项打算活动：小步跑、高抬腿、后蹬跑练习：各30M×2组。小到中等基本部分303010一、学生体质健康标准（试行方案）的身体素养测试：1、50米；2、立定跳远；3、男生1010米，女生800米。二、考核标准与要求：1、50米：(男生)优秀为6.8以下或6.97.0；良好为7.17.3或7.47.7；及格为7.88.0或8.18.4；不及格为8.5以上。(女生)优秀为8.3以下或8.48.7；良好为8.89.1或9.29.6；及格为9.79.8或