读书笔记 -《精要主义》.docx
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1、读书笔记 |精要主义读书笔记 |精要主义带着明确的目的去读书,往往效率更高,效果也更好。翻开一本书之前,往往都是心中有一个疑惑想从书中寻找答案。在读每一本书之前,我都会问三个问题;在读的过程中,去寻找答案。Q1:这本书提到的核心概念是什么?Q2:这个概念为什么很重要?Q3:我应该如何实践?翻开精要主义这本书是想寻找简单高效生活的方法。带着以上三个问题,我从书中找到了答案。Q1、什么是精要主义?精要主义就是主动设计规划自己的生活,慎重地做出选择,把精力花在少数真正重要的事情上,以达到更少,但更好的效果,实现个人贡献的峰值。Q2、为什么精要主义很重要?(1)资源有限:因为生活在世界上,我们所拥有的
2、时间、精力都很有限,如果不加筛选地接受一切,把时间花在琐碎的事情上,我们就会越来越疲惫不堪,却只取得微小的成果。(2)如何让有限的资源发挥尽可能大的成效,让自己个人贡献达到最大,同时尽可能轻松自在,是值得思考的事情。精要主义可以解决以上问题。Q3、精要主义要如何实践?树立精要主义的核心思维模式:时间和精力只用在有价值的事情上。通过三个步骤实践精要主义:(1)探索:什么是真正重要的事情?抽离:让自己时不时从生活中抽离出来,为探索和思考留出空间;日记:写日记,成为人生记录者;在写日记的过程中逐步找到人生最重要的事情;投资:投资思想、身体和精神。(2)甄别:如何摆脱无意义的大多数事情?问自己,如果没
3、有做眼前这件事的机会,我愿意做什么来得到它?设定的目标要足够清晰且鼓舞人心;勇敢向无意义的事情说不。(3)执行:如何让有意义的少数做起来好不费劲?充分准备,留出足够时间。给我6个小时砍到一棵树,我会先花4小时来磨快斧子;锁定最慢行进者。弄清核心目标,锁定障碍,扫除障碍。小处着手,成果巨大。读书笔记tips:1、对,我也很抵抗这种忙碌。>> 最近就有人向我炫耀说,上两周她忙得焦头烂额,每晚平均只睡四个小时。她不仅不抱怨,还引以为豪。这种现象普遍存在。2、优秀,为了一个最想要完成的目标舍弃其余。>> 我喜欢电影甘地。甘地本人就是一个精要主义者,这部电影捕捉到了这一点。因为目
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