我学习我快乐-主题班会课件.ppt
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1、,我学习,我快乐!,62班主题班会,班会流程,一、学习不快乐原因分析二、快乐学习的方法三、如何缓解学习压力四、学习经验交流,感受调查:,快乐 既有快乐也 不快乐 有不快乐 人 人 人,你觉得学习快乐吗?,一、学习不快乐的原因,1.作业量太多,总是不能在规定时间内完成。2、难题、新题解答不出来,打击了我们的自信心和学习习惯。3、对某些科目没兴趣。4、考试成绩的不理想(自己付出了努力,却没有得到回报)。5、压力太大(父母、老师对自己的期望值过高,同学之间的竞争太强;自己的要求过高)6、有时家庭原因也会严重影响我们的心情。7、学习时间过长,会产生疲惫、厌倦的心理。,学习本来就是快乐的。人天生存在着发
2、展需求,在认知方面,就是求知欲。求知欲的满足是相当快乐的事情。好奇心满足使人感到很快乐,深入理解和掌握知识是快乐的,掌握了某些技能又是快乐的,使零散的知识系统化也非常快乐。 快乐学习不但是一种态度、一种理念,更是一种学习方法。,二、快乐学习法,找找自己的闪光点,把你的优点都列出来,写出你的特长,写出老师、同学和家人喜欢你哪些方面。,一种心态对应一种行为;一种行为对应一种结果。,1、肯定自己, 快乐面对!,快乐学习要能够看到自己的优点和进步,对自己作出肯定,快乐地面对自己的学习和生活。再就是要确立学习是快乐的信念,我们应带着喜悦的期盼开始学习,而学习结束时应感到意犹未尽,恋恋不舍。,2、让目标引
3、领我们前进,当我们的行动有明确的目标,并且把自己的行动与目标不断加以对照,清楚地知道自己的进行速度和与目标相距的距离时,行动的动机就会得到维持和加强,人就会自觉地克服一切困难,努力达到目标。,有成效的学习往往更容易让人开心。,3、掌握科学高效的 学习方法,1)不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。,学习妙方 大家谈,2)不要整个晚上都复习同一门功课。这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课,情况
4、要好多了。 除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记。,学习妙方 大家谈,3)玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用,学习妙方 大家谈,4)身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?,学习妙方 大家谈,4、做好时间 的主人,【调查数据】,据香港中文大
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