关注心理健康 ——认识你自己.ppt
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关注心理健康 认识你自己,苏州大学教育学院黄辛隐2012年8月2日,你们是冠军 生命起源的故事,心理健康的基本内容,认知健康适应 情感饱满适度 意志坚强可控 个性和谐统一,自我意识客观 社会适应良好 人生态度积极 行为表现规范,认知你自己1,公开领域 公开的我 秘密领域隐私的我 盲目领域背脊的我 潜在领域潜在的我,认知你自己2,美国心理学家加德纳多元智力语言智能 音乐智能逻辑数学智能 空间智能身体动觉智能 自我认知智能人际智能 博物学家智能,认知你自己3,ABC理论 A指诱发性事件B指个体在遇到诱发性事件之后的想法、解释和评价C指在特定情景下,个体情绪和行为结果,感悟 感激 感谢 感激,
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