二级健康教案.docx
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1、精品名师归纳总结健 康 教 育 教 学 计 划本教材遵循“健康第一“的原就,依据中学校生的年龄,认知特 征,挑选了在学习生活中简单遇到的卫生与健康问题,指导同学明白常见疾病的防治学问,树立自我保健意识,培育健康的行为习惯,增 强防病防疫的才能。教材设有相应的学习单元,实践活动和阅读链接。一、学习单元分三部分:1、人体的秘密:让同学明白脑、心脏、肺、胃肠等内部器官的功能与健康保健。2、个人卫生:手的清洁与卫生及个人卫生“四勤“学问。3、习惯的培育, 早睡早起身体好, 站立行卧的正确姿态和克服口腔不良习惯的内容。二、实践活动:主要是供大家开展各种丰富多彩的社会实践活动时参考,例打扫教室卫生,评讲卫
2、生的好孩子,洗手大比拼等。三、阅读链接:可放入相应的课程中学习,丰富内容,巩固学问,仍可当作好玩的课外读物。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -二年级卫生与健康教案教 学 进 度周次教学内容课时上学期11、脑的功能与保健132、心脏是生命之泉153、肺的功能与保健174、胃肠的功能与保健195、手的清洁与卫生1116、个人卫生“四勤”1137、早睡早起身体好1158、站立行卧的正确姿态1179、克服口腔不良习惯1下学期11、身高、体重与胸围132、血压、脉搏、肺活量153、皮肤的功能与保健174、一日三餐巧支
3、配195、不挑食、不偏食1116、豆制品的养分1137、美化环境,绿化祖国1158、讲究公共卫生1179、防止环境污染11910、毁灭“四害”1第 1 课脑的功能与保健教学目的: 使同学知道大脑的结构及功能,训练同学把握大脑卫生保可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页,共 29 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结健学问,特殊要留意科学用脑。教学重点:明白大脑的功能教学难点:把握大脑的卫生保健学问,做到科学用脑教学用具:挂图一、导入新课:同学们,你知道指挥人的一切
4、活动的“司令部”是在什么的方吗?(是人体的大脑在指挥)因此,我们必需学习一些大脑的功能与保健学问。二、讲授新课:1、大脑的位置:大脑位于头部的颅腔内,是两个半球形,它的的表面有很多的凹凸不平的沟和回,面积很大。2、大脑的结构:可分为“大脑、小脑、间脑、脑干、额叶、顶叶、枕叶、颞叶。3、大脑的功能:( 1)生理功能:指挥人各器官活动。( 2)心里功能:指挥人的思维、判定、记忆、懂得、心情、运算等精神心理活动。( 3)其它功能:爱护身体平稳,调剂肌肉张力、和谐运动,调剂呼吸、心跳、消化等功能。小结:“大脑是人体的司令部“因此,我们要很好的爱护它。4、大脑的卫生保健:可编辑资料 - - - 欢迎下载
5、精品名师归纳总结( 1)做好课间健脑,常伸懒腰、打哈欠( 2)留意养分,进餐时,应晕、素搭配,不能偏食( 3)养成有规律的学习,生活习惯( 4)保持开心、稳固的心情( 5)不吸烟、不喝酒。( 6)积极参与体育锤炼和文娱活动以增强体质。三、巩固练习:第 3 页我来答:四、阅读链接:流感的预防和掌握课后小结:同学们通过学习明白了脑的功能与保健学问,知道要好好爱护大脑,使自己更聪慧。第 2 课心脏是生命之泵教学目的:通过教学使同学知道心脏的位置,构造及功能,初步学会自测心率的方法,明白心脏的保健学问。教学重点:心脏的构造、功能及保健教学难点:把握自测心率的方法教学用具:挂图一、启示谈话导入新课:同学
6、们,我们的血液循环靠什么?指名答题后出示课题和挂图。二、讲授新课:可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结1、看书第 4 页文字,学习人体器官都重要,心脏是个生命泵。大小如已拳头般,位于胸腔的中心。泵出血液供养分,血液循环昼夜忙。儿童生长发育期,爱护心脏保健康。从这段文字中,你明白到什么学问?板书:生命泵、胸腔的中心、血液循环。2、人体心脏的强弱与人体有什么关系?成人心率: 75 次/分。 11-12 岁心率: 82 次/分心脏的功能强: 60 次/分,能负担繁重的学习、工作、时间又能长久。心脏的功能弱: 100 次/分,潜力小,而且不能长久耐劳,稍过疲惫就会显现气喘,心跳过快,面色惨
7、白,昏倒现象。因此,从小要留意心 脏保健。三、学习自测心率的方法:1、叙述触摸脉博的位置和方法。2、老师计时,同学自摸脉博计数1-3 次(计时 10-30 秒)3、同学起立,坐下10 次后,自摸脉搏10 秒钟,登记脉搏数。四、做练习,画自己的小拳头,明白自己心脏的大小。五、总结:同学们,你们正处在心脏发育的旺盛阶段,要特殊留意对心脏的保健。详细做法是,保证足够的养分和休息。加强休育锤炼。防止强体力锤炼和劳动。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结课后小结:同学们知道了3 种测量脉搏的方法。第 3 课肺的功能与保健教学目的:通过本课学习,明白肺脏的功能与结构,及机能指标。学会自己测试肺
8、活量,培育同学自我保健的才能。教学重点: 初步明白肺脏的组成与功能,把握一些保健肺脏的基本方法。教学难点:学会自己测试肺活量 教学用具:挂图肺肺活量器一台一、导入新课:启示谈话,师述:大家都知道每年5 月 31 日“世界无烟日”,那是为什么提倡戒烟?(爱护肺脏)师:为什么要爱护肺脏了?这就是 我们今日要学的新课。二、讲授新课:1、看图,明白肺在胸腔中的位置分为右肺、左肺组成由大小支气管和肺小叶2、肺的功能:肺是呼吸系统的主要器官,是气体交换的场所。通过气体交换,人体不断吸取外界的氧气,并排出体内的二氧化碳等。板书:吸进氧气,呼出二氧化碳功能机能指标肺活量可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师
9、归纳总结肺活量:尽力吸气后再尽力呼出气体,所呼出的总量称之为肺活量。3、肺的保健:( 1)预防伤风感冒,保持鼻腔清洁畅通。( 2)爱惜咽喉,不吃过辛、过辣、过冷有刺激性的食物。( 3)不抽烟,不喝酒( 4)常常参与体育活动,增强呼吸道的抗击才能和适应才能,有利于肺脏功能的提高。( 5)保持正确的坐、立、行、卧姿态。三、巩固练习第 7 页用彩笔沿着图中虚线临摹肺的外形。四、阅读链接:第 30 页科学戴口罩课后小结:同学们知道了肺的功能与保健,知道生活中如何留意肺的爱护。戴口罩的作用是怎样的。第 4 课胃肠的功能与保健教学目的:让同学明白人体胃肠的功能,把握消化器官的保健学问,养成良好的饮食卫生习
10、惯。教学重点:胃肠的功能教学难点:把握对消化系统的保健教学用具:挂图可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结一、导入新课:1、人体所需要的养分从哪里来?(食物中来)2、要使食物变成人体所需要的养分,靠人体消化系统来完成。板书课题:胃肠的功能与保健:二、讲授新课:1、消化系统各器官的名称和功能:板书:口腔、牙齿、食道、胃、肝脏、小肠、大肠、肛门2、胃肠的功能:板书:胃在人体左上腹,消化和吸取食物小肠食物再次消化成养料,吸取入内运行全身大肠食物残渣在此形成粪便3、胃、肠的保健:( 1)饮食要定时定量( 2)留意饮食卫生( 3)吃饭细嚼慢咽( 4)饭后一小时内,不做猛烈运动( 5)保持心情开
11、心三、巩固练习:1、你知道胃的主要功能吗?它与肠道有什么不同/2、现三不少学校生的得胃病,你能试着说说是什么缘由吗?板书设计:消化系统包括哪些器官:口腔、牙齿、食道、胃、小肠、大肠、肛门可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结第 9 页我来答四、阅读链接第 32 页谨防驼背课后小结: 同学们特别仔细的听关于消化系统和学问,知道良好习惯是怎样的。第 5、6 课手的清洁与卫生个人卫生“四勤”教学目的: 通过学习使同学知道, 一只不洁净的手会沾上成千上万的病菌,从而训练同学从小要养成洗手,勤剪指甲,勤换衣,常刷牙, 常理发的个人卫生习惯教学重点:使同学知道讲究卫生的重要性教学难点:从小培育同
12、学养成勤洗手、勤剪指甲、勤换衣,常刷牙,常理发的好习惯。教学用具:挂图一、导入新课:我们每人都有一双手,你们的手有什么用处吖?小小双手真灵活,学习劳动离不了。但是假如你们不留意手的卫生,它也会给我们带来疾病和痛楚。请看幻灯或挂图 丁丁的手同学边看老师边讲:1、丁丁最不爱洗手了,他每天东摸西摸,手总是黑黑的,指甲也是老长,今日他打完球回来,进屋抓起馒头就往嘴里噻,妈妈让他可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结洗手,他却说:“我才不洗了!不干不净吃了没病。 ”2、真的不得病了吗?你们看丁丁肚子疼起来了,疼得在床上直打滚。怎么办了?赶忙送医院吧。3、医生一检查,丁丁得的是急性肠炎,要赶忙打
13、针,吃药仍要住几天医院。这真是“不干不净,吃了生病”小丁丁为什么得了急性肠炎吖?要使手真正成为我们的好伴侣,我们必需留意手的卫生。板书课题,手的清洁与卫生。二、讲授新课:1、怎样留意手的卫生了?(饭前便后要洗手、勤剪指甲勤洗手)2、怎样要常常洗手了?小手上沾病菌千千万,例:没洗洁净的手上, 约有病菌 40 多万个。纸巾上约200 多万个,没消毒的碗上约有3000 多个。没消毒的筷子上约有1600 多个,假如我们用脏手拿东西吃就 会把病菌吃进肚里,而引起伤寒,疾病、肝炎、肠炎和蛔虫病等。3、怎样洗手了?用流淌的水,把肥皂搓到手背,手指、手掌上。洗手,沅手背,再搓手指头,每天坚持,清洁时时有。4、
14、个人卫生“四勤”勤换衣,勤剪指甲、常刷牙、常理发、只有卫生习惯培育好,才能洁净美丽人人夸。三、巩固练习:儿歌一双小手用处大,很多事情都靠它 饭前便后要洗手,以防传染疾病多。指甲长,脏又脏,各种病菌里边藏,可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结勤剪指甲勤洗手,清洁卫生保健康,常刷牙来常理发,洁净美丽人人夸,第 13 页我来答第 40 页世界环境日课后小结: 同学们通过学习知道了勤洗手可预防各种疾病,留意到个人卫生的“四勤”是什么时间进行一次,可使自己更加洁净、清 洁。第 7 课早睡早起身体好教学目的:通过教学,使同学初步懂是早睡早起与健康,学习生活之间的联系。训练同学从小养成早睡早起的
15、好习惯。教学重点:使同学懂得早睡、早起与健康学习的关系教学难点:每天睡足十小时教学用具:挂图一、谈话导入新课:生理学家曾经做过试验:假如给狗喝水而不给东西吃,它能活一 个月左右,假如不让狗睡觉,1020 天狗就会死。人假如睡眠不足,其次天必定会头昏、头痛,记忆差、乏力、 、,人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,可见睡眠之重要。二、讲授新课:1、出示睡觉时间图,让学得分辩什么时间睡觉最合适?板书:每晚九点可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结2、睡眠不足或睡眠充分,有什么感觉?师小结:由于人体的一切活动都是由大脑指挥、治理的。儿童少 年的大脑发育仍不完善, 所以极易疲惫, 同学
16、们经过一天的学习和活动是很辛苦的,劳累一天的大脑只有通过足够的睡眠才能复原疲惫。学校生每天只有睡足9 10 个小时, 大脑才能完全复原疲惫, 否就就会头晕眼花,精神不集中,学习效率就会降低,食欲也会受影响。 板书:睡足十小时3、出示起床时间图,让同学辨论什么时间起床最好?为什么?板书:每天早上七点老师小结:1 保证睡足十小时,2 早上空气新奇,是锤炼身体的好时间,3 早起可以为一天的学习、工作、生活作好预备。4、出示正确与不正确睡眠图示, (同学辨析)老师小结:睡眠要留意卫生,室内要通风,要顺风睡,睡姿最好是侧身向右,双腿微曲,这样的可保持呼吸顺畅,防止压迫心脏,不能蒙头睡,因这样不能吸进新奇
17、空气,影响睡眠。三、巩固练习:哪种作息制度最合理? 1、早睡早起, 2、晚睡晚起 3、晚睡早起,完成第15 页,我来答课后小结:同学们明白养成早睡早起的好习惯可使自己的身体更加健康,发育更完善。第 8 课站立行卧的正确姿态可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结教学目的:使同学知道正确的站、立、行、卧的姿态,养成良好的卫生行为习惯。教学重点:把握站、立、行、卧、的正确姿态 教学难点:每天坚持正确的站、立、行、卧姿态教学用具:挂图一、导入新课请几位同学到前面来演、站、立、行、卧的姿态,大家评议,他们的姿态对吗?为什么?今日,我们就来学习站、立、行、卧的正确姿态板书课题二、讲授新课 1、儿
18、童处于生长发育期,骨骼比较松软,简单变形,不良的姿态不 仅会阻碍形体美,而且影响健康。因此,应实行和保持站如松,坐如钟,行如风,卧如弓的正确姿态。 2、站如松,指站立时,头正,颈直、肩平、挺胸、双手自然下长垂,两脚稍分开,脚尖微向外斜,使头,颈、背、臀和脚跟成为一条线, 身体重心平稳的放在两只脚上像青松一样直立。3、坐如钟:指坐着时,两眼平视,颈项伸直,躯平挺拔,臀部稳稳的坐在椅子上,就像一座钟那样稳重。 4、行如风:行走时,要抬头挺胸,直腰收腹,平稳迈步,两臂自然摇摆,步伐均匀,大腿肌肉用力而臀部不用力,小步快行,像风驰般可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结强劲有力。5、卧如弓:
19、睡觉时身体要像平放的弓一样,自然变曲侧卧,最好是向右侧卧,侧卧位时枕,高因与一侧肩宽相等,枕头应松软,透气性好。三、同学演示再次请同学来演正确的站、立、行、卧的姿态四、巩固练习:第 17 页我来答第 36 页预防接种与疾病的预防课后小结:“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓的正确姿态 ,是同学们必需明白和熟记并做到的。 大部分同学能做出标准动作, 但只坚持一会儿,仍要加强练习。第 9 课克服口腔不良习惯教学目的:使同学明白不良的口腔习惯是影响口腔健康的重要缘由,要准时改正这些坏习惯。教学重点:明白哪些口腔不良习惯要克服教学难点:平常坚持克服口腔不良习惯 教学用具:挂图一、导入新课:请同学们看录像,
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