声乐学习最全大法.docx
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1、声乐学习最全大法声乐学习最全大法什么是科学规范的歌唱状态和方法呢?有的文献列举出很多条标准。那都是针对培养歌唱家的标准。下面是我为大家采集关于声乐学习最全大法,欢迎借鉴参考。练习一仰卧吸气、呼气仰卧,像要睡觉那样,全身放松,吸气,这时,气就能吸到腰的周围(能够用手摸摸本人的腰和腹部),停片刻,然后呼气,呼气时,用舌尖小声的讲丝,或无,每次练习都要用表检查一下一口气呼尽,需要多少时间。开场练习,一般只能到达20秒左右,以后能够到达40秒以上。这个练习的目的,是让学生体会,什么叫把气吸到腰的周围。当学生体会到了以后,能够改为坐着的姿势,以后要用站着的姿势来练。这个练习,天天做数次,天天练习的时间不
2、得少于五分钟。练习二哈腰吸气、呼气假如采用站立的姿势练习气息,不能把气,吸到腰的周围,应该先做这个练习。方法是:先挺胸收腹站好,然后上身前倾,如鞠躬状,(手自由下垂或向前伸,扶着桌子或什么东西)吸气,后腰膨胀,稍停片刻,呼气,嘴里讲丝或无。气呼尽,再吸气,再呼。连续做数次,要把注意力放在后腰的膨胀上。用鼻子吸气,可以以用嘴和鼻子同时吸气。这是慢吸慢呼的练习。会做之后,改做快吸快呼的练习。方法是:用鼻子吸气,用嘴呼气。吸气时鼻翼内收,吸出响声来,吸气是主动的,呼气不要主动,这个练习要连续做快吸快呼3050次以上。以后逐步增加次数。天天的练习时间不得少于五分钟。经过一段时间的练习之后,确实体会到把
3、气吸到腰的周围了,再练习时,就能够把鞠躬的角度改的小些,逐步改到用站立的姿势进行练习。假如用站立的姿势,也能做到把气吸到腰的周围了,以后就用站立的姿势进行练习。这个练习的目的,是让学生进一步体会把气吸到腰的周围的感觉。重点是让学生体会后腰在呼气时要保持吸气的状态。大家知道,唱歌是要使劲的,哪里使劲?有的教师讲:唱歌要使腰劲。可见腰没劲是唱不好歌的。平常人们讲的某某人唱歌底气足,恐怕就是由于他的腰有劲的缘故吧。上述的两个练习,在呼气时,可以以唱一个字,比方乌或啊、厄等;可以以连续的讲1、2、3、4、5、6、7、8、9、10,1、2、3、4、5、6、7、8、9、10。反复讲。练习三气泵把握了练习一
4、和练习二之后,就能够做这个练习了。这是前苏联莫斯科苏维埃剧院斯特列尼科娃创编的呼吸操中的一节。练习的方法是:上身前倾如鞠躬状,在前倾的经过中急吸气,让后腰膨胀,在恢复直立姿势的经过中呼气。用鼻子吸气,用嘴呼气,吸气时,鼻翼内收,吸出响声。反复这个吸和呼的动作。累了,休息一下再继续练。熟练之后,上身前倾半程时吸一次气,让后腰膨胀,然后马上放松把气呼出,恢复到直立时再吸一次气,然后马上呼出。就像用打气筒给自行车打气时发出的声响。每次连续做一分钟,天天练习的时间不得少于五分钟。这个练习是最有效的练习方法之一。练习时要注意:为吸进多一些的气而拉长吸气的时间是错误的。应该在短时间之内吸进更多的气才对。练
5、习四急吸急呼的另一种练习方法:吸纸条手持一窄纸条,放在一鼻孔前,用鼻子急吸气,纸条被吸向鼻孔,把鼻孔盖住,同时发出一个嗒声,然后,用嘴呼气。如此反复。气吸的劲越大,嗒声越大。练习时,思想上要只注意吸气,只注意腰的膨胀。呼气,不是主动的,吸气后,只要将膨胀后的腰放松,就能够把气呼出了。这个练习的要求是:每30秒吸80-90次。每练一次必须坚持30秒。稍停片刻再练。每次不得少于五分钟。以后,把时间增加到40秒、50秒、60秒、直至3分钟,或更多。其次数,以每秒2-3次为准。也就是讲,一分钟要吸120-180次。当然,这个练习是很累的。你能坚持练吗?在声乐学习中还有所谓狗喘气或蛤蟆气的练习。就是学狗
6、张嘴呼吸的练习,就是急吸急呼的练习。这是以前很流行的练习方法。这个练习方法,练的时候张嘴吐舌,练一会嘴就发干,所以很多人不愿意练。假如你也不愿意练,就建议你用这个吸纸条的方法来练。其作用是一样的。练习五仰卧吸气、举腿呼气仰卧,吸气,呼气的同时举腿。(腿离开地面即可,不要举的很高)呼气时,嘴里讲丝或唱一个音。能够是短音,可以以是较长的音。这个练习,主要是让学生体会呼气时腰、胃部、和小腹等部位的感觉,肚脐以上的部位往外凸,腰部膨胀,小腹随着呼气而向里收。即前边讲的:先凸胃、再收腹。这个练习主要是锻炼和歌唱呼吸有关的肌肉,使之灵敏、有力。所以,学习声乐的人都要注意锻炼身体。在做这个练习的同时,最好也
7、练练仰卧起坐。当然,选做其他有助于加强腰腹肌的运动也都能够。练习六吐唇哼鸣嘴唇稍前凸、放松,呼气时让嘴唇颤抖,发出似嘟或噗的声音。先练发短音,而后再练发长音。熟练之后,能够用这个嘟嘟声哼发自下向上而后再向下的滑音。可以以哼唱歌曲的旋律。假如开场练习时,发不出嘟嘟的哼鸣音,也不要着急,那就先让嘴唇颤抖发出噗噗的声音也行,此时要把注意力放在感受呼气时腰部和腹部的动作上。有的人嘴唇所以不颤抖,是由于嘴唇不放松,要知道,嘴唇的颤抖,是气息通过嘴唇缝隙时,由于压强的改变而造成的,不是嘴唇用力的结果。气息的练习还有很多,比方:用闻花、闻味的动作,练慢吸和急吸用吹灰尘、吹灭火苗的动作来练快呼用吹火焰使之晃动
8、而不吹灭它来练慢呼用憋气的办法体会腰的膨胀感;用笑的练习(哈哈大笑、嘿嘿的笑、嘻嘻的笑、哼哼的冷笑)来加强呼吸的功能。平常走路或坐着学习,也要注意呼吸的方式,假如能按声乐学习时的要求来吸气和呼气。那这就等于全天都在练习呼吸。教师上课时,是结合发声曲来练呼吸。学生课外练习时,假如有条件可以以用发声练习曲练。假如没有条件,就用我上边介绍的方法练。也能收到很好的效果。最后,我要强调的是:呼吸的练习要贯彻到整个声乐的学习经过中。即便毕业了,不再上声乐课了,也要继续坚持练。否则,呼吸功能减退了,唱起歌来就会力不从心。深呼吸、高位置是对歌唱技术的最明确、最概括的要求。深呼吸怎么练,上边我已经讲了。如今讲高
9、位置的要求怎么练。为了寻找歌声的高位置,普遍采用哼鸣的方法来练习。哼鸣就是用鼻子哼出声音来。一般用m或者n来进行练习,我爱让学生用ng做哼鸣的练习。练习七咀嚼哼鸣有的学生唱歌时嗓子使劲,他们在做哼鸣时,嗓子也使劲;有的学生唱歌时,下巴底下的肌肉向下顶,他们张嘴的动作,是下巴主动向下用力,还有的学生,爱捏着嗓子唱歌,他们在做哼鸣练习时,也捏着嗓子哼,为了纠正这些缺点,在做哼鸣练习时,一定要做咀嚼的动作。一边哼鸣、一边咀嚼,这就是咀嚼哼鸣。初学者开场练习时,能够只在一个音上哼鸣,以后在三度或五度的范围内哼鸣,会做了之后,用咀嚼哼鸣的办法哼唱自下而上、由上而下的滑音或歌曲的旋律。一边哼鸣、一边咀嚼的
10、目的,是让下巴放松。注意,哼鸣出来的声音位置,一定要稳定,不能由于嘴在做咀嚼动作而上下乱跑。哼出来的声音位置,一定要高,一定要感觉是在鼻子里头的上边,而不是在鼻子尖附近。要用气、要坚持先凸胃、再收腹的呼气要领,一定要哼到鼻子里头的上边,不要闭着嘴用嗓子唱。但凡用嗓子唱的,其声音位置都是在鼻子尖附近。还有的人,由于下巴用力,咀嚼时根本张不开嘴。这都是需要注意克制的。为了做好咀嚼哼鸣的练习,最好先做咀嚼气泡音的练习。练习八咀嚼气泡音气泡音就是运用气息吹动声带,使喉室里出现打嘟噜、出泡泡的声音效果。做这个练习时,面部、颈部、胸部的肌肉都要放松,全身做懒散、困乏状。张开嘴做啊的口型,吸气后闭合声带,然
11、后用较小的气息把声带吹开,又闭合,又吹开,就这样,出现了连续不断的泡泡音。平常,人们干活累了,往往就用叹气的声音讲话,话语的末尾就会出现气泡音。假如做不出气泡音,那肯定是由于平常唱歌时,喉部肌肉有用力、挤卡的习惯。也就是讲,他在唱歌时,不能打开喉咙。有这种习惯的人,吸气后发声前有一个喉头上提、挤卡的动作。有这种习惯的人,一定要耐心地做这个练习。改正本人的习惯。一定要放松、耐心,千万不能着急。越着急越作不出来。会做张口的气泡音了,就能够学做闭口的气泡音了。方法是:在张嘴做气泡音的同时,思想上想着eng,把嘴渐渐闭上,此时就觉的泡泡向后移了,移到鼻子的后上方了。此时哼出来的音,就是后鼻音ng,声音
12、稳定之后,把嘴渐渐张开,此时假如哼鸣的声音位置不变,就能够做咀嚼哼鸣的练习了。咀嚼哼鸣的练习,开场也是先在一个音上哼,然后在三度、五度的范围内哼,熟练之后,能够哼唱向上向下的滑音,进一步就能够哼唱歌曲的旋律了。练习九咀嚼气泡音与哼鸣的连接把张口的气泡音变为闭口的气泡音后,做咀嚼气泡音的练习,同时思想上要想着ng,然后凸胃收腹,给气,使气泡音变密,就出来ng的哼鸣音了。开场练习时,音不要高,出现哼鸣音之后,马上把气息减弱,哼鸣的音调下降、又回到气泡音了。这个变化的连接,一定要用气息来控制。熟练之后,把哼鸣音再往上滑(开场也不要滑的很高),然后又回落到气泡音,以后要逐步让哼鸣音更向上,上到一定的高
13、度马上又回到气泡音,如此反复。做这个练习时,咀嚼的动作不能停,还要注意解除下巴下面肌肉的紧张,不能让这部分肌肉介入用力。另外,鼻子上端的嗅觉神经区,一定要打开。有的教师讲要闻着唱,就是讲要像闻花一样,打开嗅觉神经区,有的教师讲要吸着唱,也是讲要像吸气时那样打开嗅觉神经区。这样练过一段时间之后,你会觉得哼鸣音越来越结实,还会有一种脆亮的声音在鼻子的上端鸣响,声音的位置越来越高,这种声音十分有穿透力。这个声音好象能从头顶窜出去。此时,你就能理解我所讲的哼鸣通是什么含意了。找到感觉以后就能够用这种哼鸣的方法哼唱发声练习曲了。练习曲的选择先级进后跳进,由易到难,根据本人的程度选用。哼ng的练习是获得咽
14、音的准备和桥梁。大家知道,好的歌声里都是有咽音成分的。我国戏曲界所讲的膛音就是指的这种有咽音成分的声音。有的教师讲:会哼才会唱,在哪哼就在哪唱,能哼到哪就能唱到哪。所以,要想提高演唱水平,把歌唱好,必须重视哼鸣的练习。练习十选用含有咽音成分浓的韵母做发声练习王宝璋所著(咽音技法与艺术歌唱)一书中指出:有一些母音,从广义上讲具有容易获得浓厚的咽音色彩的特性。他所举出很多字,我分析了一下,其韵母包括:u、o、ai、ei、ang、i、和yu。选用有这些韵母的字,在高位置讲字,在高位置唱字的办法去寻找含有咽音成分的字音。我常用绿字让学生做这个练习,可先讲乌再讲绿。讲乌的时候,在嘴唇附近有振动感;讲绿的
15、时候振动感就上移了。假如气息使用得当,那么,就会获得含有咽音成分的yu了。会讲之后,再让学生唱,用发声练习曲唱,用歌曲的旋律唱,唱的时候一定要保持绿韵母的高位置。要用先凸胃、再收腹的呼气要求,要打开喉咙,不能捏着嗓子唱,下巴底下的肌肉要放松,不能往下顶。还能够用hi这个音节做这个练习。hi这个音节,在普通话里没有。h的呼读音是he,这个练习要用它的本音,不要韵母e,用h本音直接拼读单韵母i,i的位置要高,要把它放到哼ng的位置上去。这样,才能发出含有咽音成分的音来。据讲朝鲜语里有这个音节,他们发这个音很容易,讲汉语的人发这个音有的困难。不过,学声乐的人,必须是个能把握各种语言的能手。其他容易获
16、得浓厚咽音色彩的韵母,也要一个一个地练习。然后用发声练习曲练。不光是练这些韵母,还要练其他的韵母。要按汉语的十三辙有计划地练习不同的韵母。喉要稳。很多喜好唱歌的人,不知道歌唱时喉头要稳定这个要求。有些人听讲之后还以为这是不可能的。他们讲:唱高音时,喉头就得往上跑,怎么能不动呢?他们已经习惯用喉头上下移动的方法唱歌,所以,要求他们歌唱时喉头稳定,是不容易做到的。但是,喉头稳定的问题,确实是声乐学习中的重要问题。很多人就是由于喉头不稳定,唱歌时挤卡,喉咙打不开,音越高声音越窄、越细,本人唱着费力,别人也跟着着急,总担忧他唱不上去。所以固然唱了很多年,但歌唱水平不见提高。喉头稳定的问题,我在没有学习
17、声乐之前,也是一个没有注意到的问题,幸亏我不是高音,也不是一个爱拔唱高音的人,所以,我的喉头没有严重上提的缺点。当我知道了喉头稳定的要求后,就努力按要求练习,终于弄明白了为什么歌唱时必须喉头稳定。原来,人的气管上方有一个盖子,(会厌),人在吞咽食物时,喉头上提、会厌后倒,会厌就把气管盖住了,而在平常,由于喉头的位置较低,所以会厌是竖直的,这样呼吸才能通畅。歌唱时需要气息通畅,因而,喉头必须稳定在较底的位置,不能上提。喉头上提了,会厌后倒盖住气管,气息不通畅,还怎么唱歌呢?有一些少年,在变声前能唱高音,别人越鼓励,越往高音唱。他们的高音,就是用喉头上提、挤卡的方法来唱的。由于他们发出来的声音是所
18、谓的自然的童声,一些大人以为小孩就应该这么唱,不知道喉头稳定这个要求,听任他们大声喊唱,听任他们滥拔高音。他们确实也能演唱一些比拟大的作品。根本没有考虑,他们变声后嗓子会怎么样。据我观察,但凡变声前,大声喊唱、滥拔高音者,变声后的嗓音还是那么好的并不多。这个问题应该引起教师和家长的注意。练习十一保持吸气状态那么,怎么才能作到喉头稳定呢?讲起来也很简单,就是在歌唱时保持吸气的状态。前边讲的闻着唱、吸着唱也就是这个意思。由于,人在吸气时,喉头就自然下降了。此时喉咙是打开的。保持这个状态,喉头不就是稳定了吗。另外,很好的体会一下大吃一惊时,喉咙打开的状态,并保持这个状态,也就能作到喉头稳定了。问题是
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