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1、最新【爱牙手抄报内容资料】读书手抄报内容资料使用少量牙膏每次刷牙,挤出一颗豌豆大小的牙膏即可。使用过多的牙膏会产生大量的泡沫,让你以为自己已经刷了很久,从而过快结束刷牙。以45度角刷牙将牙刷斜立呈45度角,用短、垂直或轻轻打圈的方式温柔刷。不要跨越上下牙一起刷。刷够三分钟分区域刷牙,每块小区域先从左下方表面刷到右上表面,然后再刷里面,确保平均每一颗牙齿刷10秒。尝试放一首歌,边听歌边用整首歌的时间刷牙。刷臼齿将牙刷垂直于嘴唇,或使刷毛在下臼齿的顶部处,从后往前、从下往上刷。爱牙手抄报刷牙齿的内表面根据牙医提示,人们最常跳过下门牙的里侧。请一定要确保每个牙齿的内里都刷到。轻刷舌头舌头上往往也有很
2、多口腔细菌停留,因此用刷毛清洁舌头对于保持口腔卫生和口气清新也是很重要的。爱牙手抄报后续冲洗口腔用清水漱口,将嘴里的泡沫残留物吐干净。冲洗牙刷使用牙刷后,应清洗干净,再甩干,直立存放,尽量隔绝细菌。最后还可以含漱口水(或盐水)30秒,吐出来,充分杀死细菌,确保口腔卫生。如何爱护牙齿1刷牙的方式牙周病专科医师陈鹏文说,在选购用具前,消费者们应谨记重要性的排序,即是刷牙法牙刷牙膏。我们一般人在刷牙时,通常都是牙膏牙刷在嘴里胡乱刷两下就急忙用水漱净,深怕会有牙膏残留在嘴里,但是牙.膏的主要作用原本就是杀菌,应该让泡沫在口中停留一分钟左右较好,再者由于牙膏里所含的钛粉是硬度很高的化学物质,刷牙时再和牙
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