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1、心智图定义:心智图,又叫思维导图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 。是一种革命性的思维工具。简单却又极其有效。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接,思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。心智图的制作过程制作工具 1. 一些A3或A4大的白纸。 2. 一套12支或更多的好写的软芯笔。 3. 4支以上不同颜色,色彩明亮的涂色笔。 4. 1支标准钢笔。 一、主题 1. 最大的主题(文章的
2、名称或书名)要以图形的形式体现出来。 我们以前作的笔记,都会把最大的主题写在笔记本纸面上最顶格的中间。而思维导图则把主题体现在整张纸的中心,并且以图形的形式体现出来。我们称之为中央图。 2. 中央图要以三种以上的颜色。 3. 一个主题一个大分支 思维导图把主题以大分支的形式体现出来,有多少个主要的主题,就会有多少条大的分支。 4. 每条分支要用不同的颜色 每条分支用不同颜色可以让你对不同主题的相关信息一目了然。 二、内容要求 5. 运用代码 小插图不但可以更强化每一个关键词的记忆,同时也突出关键词要表达的意思,而且还可以节省大量的记录空间。当然除了这些小的插图,我们还有很多代码可以用。比如厘米
3、可以用CM来代表。所以可以用代码的尽量用代码。 6. 箭头的连接 当我们在分析一些信息的时候,各主题之间会有信息相关联的地方,这时,可以把有关联的部分用箭头把他们连起来,这样就可以很直观地了解到信息之间的联系了。如果你在分析信息的时候,有很多信息是相关有联系的,但是如果都用箭头相联接起来会显得比较杂乱了。解决这个问题的方法就是,你可以运用代码,用同样的代码在他们的旁边注明,当你看到同样的代码的时候,你就可以知道这些知识之间是有联系的。 7. 只写关键词,并且要写在线条的上方 思维导图的记录用的全都是关键词,这些关键词代表着信息的重点内容。不少人刚开始使用思维导图时,会把关键词写在线条的下面,这
4、样是不对的,记住一定要写在线条的上面。 三、线条要求 8. 线长=词语的长度 思维导图有很多线段,它每一条线条的长度都是与词语的长度是一样的。刚开始使用思维导图的人会把每根线条画得很长,词语写得很小,这样不但不便于记忆,同时还会浪费大量的空间。 9. 中央线要粗 思维导图的体现的层次感很分明,最靠近中间的线会越粗,越往外延伸的线会越细,字体也是越靠近中心图的最大,越往后面的就越小。 10. 线与线之间相联 思维导图的线段之间是互相连接起来的,线条上的关键词之间也是互相隶属、互相说明的关系,而且线的走向一定要比较平行,换言之线条上的关键词一定要让你自己能直观地看到,而不是要把纸的角度转了120度
5、角才能看清楚自己在写什么。 11. 环抱线 有些思维导图的分支外面围着一层外围线,他们叫环抱线,这些线有两种作用: 第一、当分支多的时候,用环抱线把它们围起来,能让你更直观地看到不同主题的内容。 第二、可以让整幅思维导图看起来更美观。 要注意的是,你要先在思维导图完成后,再画外围线。 四、总体要求 12. 纸要横着放 大多数人在写笔记的时候,笔记本是竖着放的。但做思维导图时,纸是横着放的。这样空间感比较大。 13. 用数字标明顺序 可以有两种标明顺序的方式,主要是以你需要和习惯而定。 第一种标明顺序的方式:可以从第一条主题的分支开始,用数字从1开始,把所有分支的内容按顺序地标明出来,这样就可以
6、通过数字知道内容的顺序了。 第二种标明顺序的方式:是每一条分支按顺序编排一次,比如第一条分支从1标明好顺序后。第二条分支再重新从1开始编排,也就是说,每条分支都重新编一次顺序。 14. 布局 做思维导图时,它的分支是可以灵活摆放的,除了能理清思路外,还要考虑到合理地利用空间,你可以在画图时思考,哪条分支的内容会多一些,哪条分支的内容少一些,你可以把最多内容的分支与内容较少的分支安排在纸的同一侧,这样就可以更合理地安排内容的摆放了。整幅画看起来也会很平衡,你画思维导图前,要记得思考如何布局会更好。 15. 个人的风格 学会思维导图之后,我还鼓励你能够成立自己的风格,每一幅思维导图虽然都有一套规则
7、,但都能形成个人的风格。 思维导图的这15条技法中,关键词是最重要的一部分,因为思维导图只记录关键词,如果关键词选择不正确,思维导图所要表达的信息就不准确了,要想学会全面总体的分析信息,你需要学会观察出信息当中哪部分是它们的关键部分,并搜索到它们的关键点,也就是关键词。例 :导图作用随着人们对思维导图的认识和掌握,思维导图可以应用于生活和工作的各个方面,包括学习、写作、沟通、演讲、管理、会议等,运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现: (1)、成倍提高您的学习速度和效率,更快地学习新知识与复习整合旧知识。 (2)、激发您的联想与创意,将各种零散的智慧、资源等融会贯通成
8、为一个系统。 (3)、让您形成系统的学习和思维的习惯,并使您将能够达到众多您想达到的目标,包括: 快速的记笔记,顺利通过考试,轻松的表达沟通、演讲、写作、管理等等! (4)、让您具有超人的学习能力,向您喜欢的优秀人物学习,并超越您的偶像和对手。 (5)、让您尽快掌握思维导图这个能打开大脑潜能的强有力的图解工具。它能同时让您运用大脑皮层的所有智能,包括词汇,图象,数字,逻辑,韵律,颜色和空间感知。 它可以运用于生活的各个层面,帮助您更有效地学习,更清晰地思维,让您的大脑最佳表现。自人们接受学校的教育以来,在阅读或学习过程中,为记住学习内容,养成了按顺序做常规笔记的习惯。然而我们很少意识到:此种传
9、统的笔记方法存在着非常致命的弱点!托尼巴赞在经过长期的研究和实践后,明确而深刻地对传统笔记的弊端作出了简明而精辟的阐述: 1、 埋没了关键词:重要的内容要由关键词来表达,然而常规标准笔记中,这些关键词却埋没在一大堆相对不重要的词汇之中,阻碍了大脑对各关键概念之间作出合适的联想。 2、 不易记忆:单调的笔记看起来很枯燥,要点也很相似,会使大脑处于一种关催眠状态,让大脑拒绝和抵触吸收信息。 3、 浪费时间:要求记些不必要的内容;读些不需要的材料;复习不需要的材料;再次寻找关键词。 4、 不能有效刺激大脑:标准笔记的线性表达阻碍大脑作出联想,因此对创造性和记忆造成消解效果,抑制思维过程。 与传统笔记
10、相比,思维导图对我们的记忆和学习产生的关键作用有: 1、只记忆相关的词可以节省时间:50到95; 2、只读相关的词可节省时时间:90多; 3、复习思维导图笔记可节省时间:90多; 4、不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间:90; 5、集中精力于真正的问题; 6、重要的关键词更为显眼; 7、 关键词并列在时空之中,可灵活组合,改善创造力和记忆力; 8、易于在关键词之间产生清晰合适的联想; 9、做思维导图的时候,人会处在不断有新发现和新关系的边缘,鼓励思想不间断和无穷尽地流动; 10、大脑不断地利用其皮层技巧,起来越清醒,越来越愿意接受新事物。 思维导图的优势。能够清晰的体现一个问题的多个层面,
11、以及每一个层面的不同表达形式,以丰富多彩表达方式,体现了线性、面型、立体式个元素之间的关系,重点突出,内容全面,有特色。应用领域从思维导图的特点及作用来看,它可以用于工作、学习和生活中的任何一个领域里。 1、作为个人:计划,项目管理,沟通,组织,分析解决问题等; 2、作为学习者:记忆,笔记,写报告,写论文,做演讲,考试,思考,集中注意力等; 3、作为职业人士:计划,沟通,项目管理,组织,会议,培训,谈判,面试,评估,掀起头脑风暴等。 所有这些应用可以极大地提高您的效率,增强思考的有效性和准确性以及提升您的注意力和工作乐趣。九宫格:howwhenhowwhowhatwherehowwhyhow目的与心智图的一致,但区别在于分的更细,比如说: WHAT:写下你的目标 WHEN:什么时候达成目标 WHERE:在哪里可以达成我的目标 WHY:我为什么要达成目标,达成目标的好处有哪些 WHO:谁可以帮助我达成目标四个角落里的HOW:达成目标我所要付出的努力与具体的计划然而九个格子里面又可以重新分解,把大的目标再具体化。总之,写的比较笼统,用过之后就会越来越清楚怎么做了。
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