青春的活力.doc
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1、微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育,终身不悔。体育教学网在召唤您!广东番禺中学体育课表格式教案广东番禺中学体育课表格式教案 第第 1 周周 第第 1 课课教教 学学 任任 务务1、广播体操。 2、分组选项。教教 学学 内内 容容1、学习广播体操第 1、2 节,展现自信、自强,充满青春 活力的神情训练。 2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。部部 分分教教 学学 内内 容、容、 教教 学学 方方 法法 、教、教 学学 组组 织织次次 数数时时 间间 开开 始始 部部 分分一一 、开始部分:、开始部分: 1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。 2、师生
2、问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织:成六列横队。 三三 分分 钟钟准准备备部部分分二、准备活动。二、准备活动。、扩胸运动 、振背运动、 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:六列横队成体操队形站。 (图示一) 七七分分钟钟基基本本部部分分三三 、基本部分:、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。、组织形式:分组不轮换。、广播体操、广播体操 (第(第
3、1 次次 课课 13 分钟)分钟) (一)动作名称:热身运动(一)动作名称:热身运动 (二)教学任务:(二)教学任务:学习广播体操伸展运动,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。 (三)教学要求:(三)教学要求:动作发力迅速、到位准确,过程线路清晰。 (四)教学重点:(四)教学重点:两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正, (五)教学难点:(五)教学难点:踏步与走动轻松,躯干正直,充满活力。 (六)教学手段:(六)教学手段:(1)分解动作练习。 (2 2)完整动作练习。 (3 3)学生练习。 (七)教学组织:(七)教学组织:成体操队形站立。 (八)易犯错误:(八)易犯错误:(1)两臂摆动幅度小且肘
4、外展。 (2)动作发力不快、到位制动慢。 (3)侧点步两脚开度太小、重心无明显下降。 十十三三分分钟钟微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育,终身不悔。体育教学网在召唤您!广东番禺中学体育课表格式教案广东番禺中学体育课表格式教案 第第 1 周周 第第 1 课课基基本本部部分分3、广播体操、广播体操 (第(第 1 次次 课课 12 分钟)分钟) (一)动作名称:上肢运动(一)动作名称:上肢运动 (二)教学任务:(二)教学任务:学习广播体操伸展运动,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。 (三)教学要求:(三)教学要求:屈膝弹动柔和,手臂动作舒展,头手配合自如。 (四
5、)教学重点:(四)教学重点:屈膝弹动柔和, (五)教学难点:(五)教学难点:手臂动作舒展,头手配合自如。 (六)教学手段:(六)教学手段: (1)分解动作练习。 (2)完整动作练习。 (3)学生练习。 (4)集体练习。 (七)教学组织:(七)教学组织:成体操队形站立。(八)易犯错误:(八)易犯错误:(1)侧上举、上举、平举动作不规范。 (2)手、脚、头配合不协调。十十二二分分钟钟结结束束部部分分四四 、 结束部分:结束部分: ( 5 分 钟 ) (一)放松运动: (1)手臂放松 (2)腿部放松 (3)跳跃放松 (二)小结本课: (三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。 (四)收拾器材:布置学生
6、收拾器材。 场地器材:场地器材: 练习密度预计:练习密度预计:38% 运动量预测:运动量预测:150140130 120110100905 10 15 20 25 30 35 40 45 50课后小结:动作不够准确、节奏不淮。课后小结:动作不够准确、节奏不淮。微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育,终身不悔。体育教学网在召唤您!广东番禺中学体育课表格式教案广东番禺中学体育课表格式教案 第第 1 周周 第第 2 课课教教 学学 任任 务务1、广播体操。 2、分组选项。教教 学学 内内 容容1、复习广播体操第 1、2 节及学习广播体操第 3 节,展现 自信、自强,充满青
7、春活力的神情训练。 2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。部部 分分教教 学学 内内 容、容、 教教 学学 方方 法法 、教、教 学学 组组 织织次次 数数时时 间间 开开 始始 部部 分分一一 、开始部分:、开始部分: 1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织:成六列横队。 三三 分分 钟钟准准备备部部分分二、准备活动。二、准备活动。、扩胸运动 、振背运动、 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动教学要求:
8、手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:六列横队成体操队形站。 (图示一) 七七分分钟钟基基本本部部分分三、基本部分:三、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。、组织形式:分组不轮换。、广播体操、广播体操 (第(第 2 次次 课课 13 分钟)分钟) (一)动作名称:胸部运动(一)动作名称:胸部运动 (二)教学任务:(二)教学任务:复习广播体操第 1、2 节及学习广播体操第 3 节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训 练。 (三)教学要求:(三)教学要求:屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调,马步蹲起充分,转体 90 度成马步准确到位
9、,身体姿态保 持良好。 (四)教学重点:(四)教学重点:屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。 (五)教学难点:(五)教学难点:马步蹲起充分,转体 90 度成马步准确到位,身体姿态保持良好。 (六)教学手段:(六)教学手段:(1)复习第 12 节 (2)学习第 3 节分解动作练习。 (3)学习第 3 节完整动作练习。 (七)教学组织:(七)教学组织:成体操队形站立。 (八)易犯错误:(八)易犯错误:(1)振臂时,上肢未抬平,振动幅度大小。 (2)马步开度不够,重心起落幅度小。 (3)转体不到位,弓步开度小、后腿屈。十十三三分分钟钟微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育,终身
10、不悔。体育教学网在召唤您!广东番禺中学体育课表格式教案广东番禺中学体育课表格式教案 第第 1 周周 第第 2 课课基基本本部部分分3、分组选项、分组选项 (第(第 2 次次 课课 12 分钟)分钟)(一)动作名称:(一)动作名称:分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球)分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球) (二)教学任务:(二)教学任务:通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。 (三)教学要求:(三)教学要求:根据自己的实际选项练习。 (四)教学重点:(四)教学重点:选项练习。 (五)教学难点:(五)教学难点:掌握运动量。 (六)教学手段:(六)教学手段: (1)提出要求。 (2)学生练
11、习。 (3)教师指导。 (4)(5) (七)教学组织:(七)教学组织:成体操队形站立。 (八)保护帮助:(八)保护帮助: (九)易犯错误:(九)易犯错误: (十)纠正方法(十)纠正方法:十十二二分分钟钟结结束束部部分分四四 、 结束部分:结束部分: ( 5 分 钟 ) (一)放松运动: (1)手臂放松 (2)腿部放松 (3)跳跃放松 (二)小结本课: (三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。 (四)收拾器材:布置学生收拾器材。 场地器材:场地器材: 练习密度预计:练习密度预计:38% 运动量预测:运动量预测:150140130 120110100905 10 15 20 25 30 35 40
12、 45 50课后小结:动作不够准确、节奏不淮。课后小结:动作不够准确、节奏不淮。微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育,终身不悔。体育教学网在召唤您!广东番禺中学体育课表格式教案广东番禺中学体育课表格式教案 第第 2 周周 第第 3 课课教教 学学 任任 务务1、广播体操。 2、分组选项。教教 学学 内内 容容1、复习广播体操第 13 节及学习广播体操第 4 节,展现 自信、自强,充满青春活力的神情训练。 2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。部部 分分教教 学学 内内 容、容、 教教 学学 方方 法法 、教、教 学学 组组 织织次次 数数时时 间间 开开
13、始始 部部 分分一一 、开始部分:、开始部分: 1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织:成六列横队。 三三 分分 钟钟准准备备部部分分二、准备活动。二、准备活动。、扩胸运动 、振背运动、 、体侧运动 、肩绕环运动 、踢腿运动、腹背运动 、膝关节运动 、踝腕关运动 、压腿运动 、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:六列横队成体操队形站。 (图示一) 七七分分钟钟基基本本部部分分三、基本部分
14、:三、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。、组织形式:分组不轮换。、广播体操、广播体操 (第(第 3 次次 课课 13 分钟)分钟) (一)动作名称:腰部运动(一)动作名称:腰部运动 (二)教学任务:(二)教学任务:复习广播体操第 13 节及学习广播体操第 4 节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训 练。 (三)教学要求:(三)教学要求:出手出脚动作规范,手脚与腰部拧转配合协调,模仿动作形象生动。 (四)教学重点:(四)教学重点:出手出脚动作规范。 (五)教学难点:(五)教学难点:手脚与腰部拧转配合协调,模仿动作形象生动。 (六)教学手段:(六)教学手段:(1)复习第 13 节 (2)学习
15、第 4 节分解动作练习。 (3)学习第 4 节完整动作练习。 (4)学生练习。(七)教学组织:(七)教学组织:成体操队形站立。 (八)易犯错误:(八)易犯错误: (1)手臂只是摆起,未顺肩前伸,无拧腰,动作不舒展。(2)打“高尔夫球”的“挥杆”动作僵硬、不连贯,上下肢配合不协调,拧腰不充分。 十十三三分分钟钟微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育,终身不悔。体育教学网在召唤您!广东番禺中学体育课表格式教案广东番禺中学体育课表格式教案 第第 2 周周 第第 3 课课基基本本部部分分3、分组选项、分组选项 (第(第 3 次次 课课 12 分钟)分钟)(一)动作名称:(一
16、)动作名称:分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球)分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球) (二)教学任务:(二)教学任务:通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。 (三)教学要求:(三)教学要求:根据自己的实际选项练习。 (四)教学重点:(四)教学重点:选项练习。 (五)教学难点:(五)教学难点:掌握运动量。 (六)教学手段:(六)教学手段: (1)提出要求。 (2)学生练习。 (3)教师指导。 (4)(5) (七)教学组织:(七)教学组织:成体操队形站立。 (八)保护帮助:(八)保护帮助: (九)易犯错误:(九)易犯错误: (十)纠正方法(十)纠正方法:十十二二分分钟钟结结束束部部分分
17、四四 、 结束部分:结束部分: ( 5 分 钟 ) (一)放松运动: (1)手臂放松 (2)腿部放松 (3)跳跃放松 (二)小结本课: (三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。 (四)收拾器材:布置学生收拾器材。 场地器材:场地器材: 练习密度预计:练习密度预计:38% 运动量预测:运动量预测:150140130 120110100905 10 15 20 25 30 35 40 45 50课后小结:动作不够准确、节奏不淮。课后小结:动作不够准确、节奏不淮。微信体育教学网(tiyujx),一线体育教师自己的优秀网站致力体育,终身不悔。体育教学网在召唤您!广东番禺中学体育课表格式教案广东番禺中学
18、体育课表格式教案 第第 2 周周 第第 4 课课教教 学学 任任 务务1、广播体操。 2、分组选项。教教 学学 内内 容容1、复习广播体操第 14 节及学习广播体操第 5 节,展现 自信、自强,充满青春活力的神情训练。 2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。部部 分分教教 学学 内内 容、容、 教教 学学 方方 法法 、教、教 学学 组组 织织次次 数数时时 间间 开开 始始 部部 分分一一 、开始部分:、开始部分: 1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织:成六列横
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