交接棒技术与接力跑游戏.doc
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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date交接棒技术与接力跑游戏交接棒技术与接力跑游戏交接棒技术与接力跑游戏年级:五年级 人数:40人 教师:课的目标1.初步掌握交接棒的的方法,培养正确姿势,学会基本技术;2促进学生的身体发育,提高各方面的身体素质;3.提高与改善学生参与活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信心;4.激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情,培养团结协作意识。教材1. 技术技巧:交接棒2. 游
2、戏:接力赛课的顺序时间分配课的内容运动负荷指导与练习法次数时间一二2,3,课堂常规1.体育委员在指定地点集合整队,报告人数。2. 师生相互问好。3. 宣布本课主要内容、任务和要求。慢跑游戏:红旗永不倒学生分男女两组,按相反的方向绕大圈慢跑,当老师喊编号时(每位同学都按站序编号),该编号的同学迅速出列,跑到圈心接住老师已经松手的红旗。43,一、1. 组织队形:四列横队。2. 集合要求:快、静、齐;3. 学生认真听教师宣布本课内容及要求。二、练习队形如图:1.教师讲解游戏规则。2.提出要求:放松、集中注意力,认真听老师的口令。3.教师喊口令要坚决、洪亮。课的顺序时间分配课的内容运动负荷指导与练习法
3、次数时间三四3,7,音乐健身操:咚巴拉学生以体操队形站立,保持一定间距。在音乐“咚巴拉”的带领下,老师和学生一起做自编健身操。学习交接棒和接力跑技术要领。1.学生认真听教师讲解下压式传接棒技术要点和优缺点。2.学生看教师示范下压式传、接棒的技术。3.学生模仿体验动作。 原地徒手练习;143,2,三、1.练习队形: 2.学生找准音乐的节奏,不要抢拍或拖拍;3.以轻松的心态和节奏做操,动作舒展大方。四、1组织形式:成四列横队集体听讲。2. 技术要点:交接棒技术一般分下压式和上挑式,我们主要以学习下压式为主。接棒人将接棒手臂向后伸直,四指并拢,掌心向上,虎口张开,传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒
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