六年级上册心理健康教案-9《正确表达情绪》 北师大版.doc
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1、正确表达情绪参考教案教学目标情感目标:通过学习使学生认识到消极情绪是可以调节的,我们必须学会调节和控制好自己的情绪。能力目标:能运用调节情绪的方法来调节自己的情绪,能合理宣泄自己的情绪。知识目标:知道调节情绪的四种具体方法和宣泄情绪应注意的内容,在交流中再掌握一些具体的方法。教学重点:调控情绪的方法教学难点:调控情绪方法的运用教学准备:多媒体投影教学过程:一、漫画导入情绪是可以调控的展示“哭婆婆”和“笑婆婆”的漫画。教师引导学生明白情绪与个人的态度是紧密相连的。在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。所以,情绪是可以调适的。二、出示“调节和控制情绪的调查表”1、学生小组汇总,并思
2、考回答学生表现的情绪有哪些。2、教师小结归纳,学生表现得情绪分积极情绪和消极情绪。三、视频播放小芳的故事1、说一说:这个故事中小芳身上有怎样的情绪,以及这些情绪导致的不良行为?2、教师引导后并出示表格,小结小芳的行为。四、想一想:不良行为怎么办?用哪些办法来调节?1、学生小组讨论,既然情绪是可以调控的,那么调控情绪究竟有哪些具体的方法呢?请同学们结合刚才已读的小芳的故事把答案写在纸上。2、学生完成后教师小结:(1)发泄法在适当的场合哭一场;向他人倾诉;进行剧烈运动;放声歌唱或大喊大叫等。(2)注意力转移法改变注意焦点;做自己感兴趣的事;改变环境等。提示:情绪发泄,转移时应注意事项。(3)理智控
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