耐久跑的途中跑教案.docx
《耐久跑的途中跑教案.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《耐久跑的途中跑教案.docx(14页珍藏版)》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -名师精编精品教案1、巩固队列队行练习,提高早操质男:31 人教 学 、量。年级、八年级女:23 人内容2、学习耐久跑的途中跑:健身跑过班级2 班人数总人数:54 人程中合理的跑步节奏和正确的呼吸方法运动参加目标:使98%的同学积极、主动的参加练习体验教运动技能目标:使绝大多数同学把握正确技术动作:身体和心理都要放松,上体正直,重心平稳,步幅与快速跑相比稍小,速度匀称,摆臂放松,呼吸轻松学自然,有良好的跑步节奏!目身体健康目标:增强同学呼吸与心血管系统功能和进展耐力素养、以及上下肢和谐性,增强同学体质。标心
2、理健康目标:以健身跑为载体在教学中培育同学顽强毅力,面对任何困难都不要轻言舍弃,勇于向前、顽强、坚决的优良品质和坚持究竟、团结合作的精神,在跑的过程中提高同学对四周自然环境的感受力,陶冶同学体育美的情操。提高同学思想和心理品质!社会适应目标:使同学懂得遵守社会规范,遵守各种法规的重要性和必要性,做到 “令行禁止 ”。培育同学的观看才能和判定是非的才能。重点:勉励同学在跑动中把握正确的技术动作,尝试适合自己的健身跑的呼吸教学方法、重 难点难点:在跑动中提高对自然的感受力和社会的适应力、克服“极点 ”现象越跑越轻松教学教学老师活动同学活动教时过程内容育间教学目的可编辑资料 - - - 欢迎下载精品
3、名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页,共 7 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -名师精编精品教案一、1、在预备铃声响后,老师到达场的,对1、全班同学快速在本班相对应的位置由体育使学场 的 进 行 布 置 和委员集合整队。要求:生对器械进行检查静、齐、快。逐场的的布2、在 正 式 上 课 铃 声2、在正式上课铃响之前,渐养3分置与响之前,老师在布体育委员看老师的手成钟检查置 好 的 场 的 以 立势调动,用口令把同学珍正 姿
4、 势 等 待 或 用以集体跑步的形式代惜手势指挥、 调动学到老师指定的上课场间生 应 到 达 的 练 习的的课位置。好前习准惯备和看信号做动作的习惯。1、正式上课铃声响后向培二、1、正式上课铃声响后,老师问好。养向同学问好。学生雷课堂厉观察常 规风图片行回答问题、端4分创 设 疑问 导 入2、老师观看体育委员2、体育委员用口令让第一 排同学报数, 检查同学的出正学钟课 题 激指挥的是否正确、 同学勤情形、向老师报告。习发 学 生的声音是否嘹亮并及态的 运 动时订正、指导度爱好以3、老师指导同学原的队列队形是否做到了:2、 同学在老师的指导订正中以正确的身体姿及认静、齐、快!势,高度的留意力,
5、饱真可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页,共 7 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -名师精编精品教案设置疑问:导入课题满的精神,站在队列听健身跑里。讲同 学 们 看 这 两积副 图 片 想 到 了极什么?3、 同学回答老师的提问:思先 说 第 一 副 图考片是什么意思,的第 二 副 图 片 又良说 明 什 么 意仔细摸索。好思?学这 两 副 图 片 与习我 们 这 节 课 有习什么联系了
6、?惯这两副图说明我们在学习学问探究真理的道路上肯定要留意锻炼身体,当然了锤炼身体的形式多种多样, 这节课老师就给大家介绍一种:健身价值高,实效性强的锤炼身体的方法:健身跑。4、支配见习生、 听课,4、见习生依据课的内容与支配以及要求挑选自己的和帮忙同学学习听课位置和帮忙其他同学学习的方法。三、行进1、讲 解 行 进 间 集 体跑 步 队 列 队 形 中同 学 注 意 听 清求、摸索动作要领要增强间集的 要 求 与 注 意 事与方法、学加强体跑项:1、 在 体 育 委 员的生6体育步队体 育 委 员 口 令 一口 令 带 领 下练的分学习列队定要准时精确、声习组钟基础形的音嘹亮、成六路纵队的形式
7、织可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结提高巩固队列提高队形质量全体同学的步伐、一 定 要 和 体 育 委员 的 口 令 协 同 一样全 体 同 学 在 行 进的 过 程 中 一 定 要留意摆臂、步副、呼吸的和谐协作。环绕200 米校内集纪体跑一圈、跑速控 律制 在 每 分 中 160 步 性到 17 步, 提 高 学 生 的 集 体可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页,共 7 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 耐久跑的途中跑教案 耐久 途中 教案
限制150内