张艳霞跳短绳.doc
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1、 体育(与健康)实践课教案授课教师张艳霞单 位二小上课时间2013.3.21地点田径场教学对象一年级人数56课 次1教材内容 1、跳短绳:单脚交换跳; 2、游戏:跳绳接力赛重点观察、体会换脚的时机难点上下肢协调配合教学目标1、初步学会连续单脚交换跳短绳的动作;2、能按一定节奏或听信号练习单脚交换跳短绳;提高跳短绳动作的灵敏性和协调性。3、通过游戏培养学生之间的团结互助、合作精神。课的部分课的内容组织与教法学法及要求强度练习时间次数开始部分 一谈话式导课1、师:同学们,今天40分钟快乐的体育课又开始了,跟随老师一起学本领-原地单脚交换短绳,大家有没有信心学好呢?生:有 2、模仿教师练习(小兔子长
2、尾巴)热身游戏:抓尾巴(散点)。要求:勇敢、机智,积极参与,动手动脑,比一比谁抓的次数多。3、绳操:(1)头部运动(2)上肢运动(3)体转运动(4)体侧运动(5)跳跃运动(6)整理运动1、集合整队师生问好宣布本节课的内容及要求1、 导入上课,组织学生进行模仿练习2、 教师也一同参与游戏当中1、 教师领做,学生模仿2、 教师1-4拍,学生5-8拍,师生互动练习1、学生问好,积极参与活动3、 跟随教师一起律动起来要求:1、精神饱满,积极参与 2、快、静、齐 3、动作到位,充分活动1、 跟随教师一起律动起来 2、 动作舒展,口令响亮基本部分 基本部分一复习原地并脚跳短绳二原地双脚交换跳方法:两脚用前
3、脚掌直膝连续交换向上跳口诀:左右左右有节奏,小脚脚尖轻着地,小手手腕摇起来,身体直立跳起来。重点:跳绳的时机,上下肢协调配合。(绳子快到脚下跳过去)三、游戏:障碍跳绳接力赛方法:把学生分成人数相等的八路纵队,排头的学生起动,跑到垫子爬过去,在到达呼啦圈时,站在圈里进行原地双脚交换跳3次,然后返回去,击掌后第二人继续,直到完成一次,看哪个队最先完成。1、(1)教师语言提出:并脚跳短绳动作(2)学生集体成体操队形散开,进行练习并脚跳跳绳,教师观察。2、(1)教师语言提示,请学生进行大胆的尝试(2)学生集体分散练习,教师观察,发现双脚交换跳短绳的学生(3)教师表扬并请该生动作示范(其余学生原地蹲下观
4、看),说出自己是怎么跳的(引出象小步跑跳绳)。(4)教师示范并讲解,组织学生集体听指挥练习双脚交换跳短绳,动作由慢到快。教法1、教师讲解接力赛方法与规则。2、教师请学生根据语言提示进行尝试示范组织队形:学生八路纵队分组。积极练习与比赛(1)个人赛:定量赛(515个)x2(体操队形集体练习)。最先跳完的喊到并举手(诚实),教师表扬。要求:集体听口令,看谁跳的最快。(2)小组赛:定量赛(10个)要求:对面两人一组,一人跳,另一人蹲下,比一比,看谁最先完成。(3)集体赛:定量赛(10-15个)x2教师先输后赢,激发学生兴趣。要求:集体比赛,看谁最先完成。(4)学生由小组长组织分散(散点)双脚交换跳短
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