2022年初级剑术教案 .pdf
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1、初级剑术教案(一)指导教师汤奥林实习教师杨龙周次4 课次1 年级一年级人数33 时间2011.3.15. 地点本部田径场课的任务1、介绍剑的基本知识,剑各部位的名称、握剑方法,2、初步掌握初级剑术中的基本步行和基本剑法,3、学习吃剑术起势。部分时间教学内容组织与教法次数时间强度备注开始部分5 一、整队集合集合立正向右看齐向前看稍息二、师生问好,作自我介绍三、宣布本堂课的学习内容,提出要求(服装、到勤等)安排见习组织:成三列横队。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。要求:1、整队快、静、齐2、精神饱满,注意力集中
2、3、见习生认真观摩4、遵守纪律,注意安全5 “。”代表学生“”代表老师准备部分15 一、器械活动组织:每两至四人一组要求:注意安全,处理好同学之间的感情8 二、专项准备活动1、头部运动两脚分开,与肩同宽,两手叉腰组织:成三列横队。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。教法:教师示范,领做,口令提示,按节拍进行48拍1 名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页,共 5 页 - - - - -
3、 - - - - 部分时间教学内容组织与教法次数时间强度备注准备部分8 前点后点左点右点逆时针环绕前点后点右点左点顺时针环绕2、扩胸运动两脚分开,与肩同宽,两臂屈肘抬平至胸前,向后扩胸,手心向下掌心向上 屈肘扩胸3、振臂运动两脚分开,与肩同宽,左臂直臂向上,右臂直臂向下,同时向后展,活动肩关节4、弓步压腿左腿向前一大步,脚尖微内扣,左腿屈膝,大腿呈水平呈90角;右腿挺膝伸直,脚尖内扣;身体保持正直, 两手叉于腰间髋下坐5、侧压腿两脚左右开立,右腿屈膝全蹲,大腿靠小腿,全脚掌着地,脚尖膝关节外展;左腿停止平仆,脚尖内扣,左手尽量摸左脚,髋下坐6、手腕踝关节运动两脚略开,正直站立,双手十指放松合扣
4、,右脚脚尖着地,腕环绕,踝环绕要求:动作整齐用力适度充分活动关节, 做好准备活动48拍48拍48拍48拍48拍1 1.5 1.5 1.5 1.5 名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页,共 5 页 - - - - - - - - - 部分时间教学内容组织与教法次数时间强度备注准备部分3 三、转向游戏游戏规则:教师口令指示方向, 学生根据教师的指示转动方向要求:学生集中注意力,转动积极1、 准备向左转向后转向右转向后转2、增加难度规则:教师口令指示,学生根据教师的口令向
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