适合两人玩的互动游戏【爱的两人方案】.doc
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1、适合两人玩的互动游戏【爱的两人方案】适合两人玩的互动游戏【爱的两人方案】 从第一次相遇到长久地同在一个屋檐下,两人生活在不断消除疑虑的过程中一步步建立起来。怎样才能坚持下去?让我们听听罗伯特纽伯格的建议,看看夫妻间究竟有什么秘密。 第一次约会时的紧张,第一次做爱时的害怕,对同居生活的担心人在生活的每个阶段,恐惧都会不期而至。因为和另一个人共同生活最能颠覆我们对自己的认同。 与已知的观点相反,情侣关系的建立其实充满危险和不安全感。当然,年龄、生活经验和自信程度决定每个人的恐惧有所不同。不过,无论是对年轻的情侣还是对上了年纪的夫妇来说,恐惧不仅仅是制约,往往也是我们深层情感的发动机和显示器。问题在
2、于恐惧的程度:若严重到让人无法行动自如时,它对感情关系就是破坏性的。更好地认识这些恐惧,就能学着克服它们。 1相遇他(她)会给我打电话吗? 他们第一次单独约会了。两天后,男人迟疑着:“我该给她打电话吗?她想不想再见我呢?”女人心里也在嘀咕:“他怎么还不打电话?难道那天我说了或做了什么,让他不高兴?” 在第一次约会后的最初一段时间里,每个人都把自己“租借”给对方,而不是“给予”。这一切都是欲望在背后捣乱。害怕的理由数不胜数:担心自己不讨对方喜欢,不够优秀,太内向 其实,这些担心更多地同本人过去的经历有关,而不是两人关系造成的。在男女关系的初期,最主要的恐惧源于对未来的担忧。两个人都不知道他们的关
3、系会向何方发展。不安全感占了主导地位。 解决办法:学会放松,放弃控制,让自己勇于走向未知带来的种种麻烦。最初的几次约会都应该采取这种态度。随后,通过倾听对方和自我肯定,故事发展的脉络就会逐渐被勾勒出来。 2确定关系我该和他(她)确定关系吗? 他们已经约会两周了,而且越来越频繁。男人自问:“她是想要一段稳定的关系呢,还是只想玩玩而已?”女人早就开始担心了:“他会不会充斥我的生活空间,让我喘不过气来?”如果男人过于疏远,她又会想:“他是否真的爱我?” 从现在开始,关系的确定已被提上日程,应当开始“给予”,不再“租借”。把自己以及自己的时间、精力和秘密馈赠给对方,这应该是互相的。当关系发展到这一步,
4、两个人已经开始担心自己或对方的反应。在感情上的付出,每个人都可能吝啬或过于慷慨。面对承诺,有人选择逃避,理由很充分:之前的感情失败,抗拒自己渴望与另一个人融合的天性,不想自己过快地被俘获。 没有什么方法能帮助人们找到恰当的距离,距离是在日常生活中逐渐摸索出来的。但最基本的规则是:从一开始就要说明自己期望从这段关系中获得什么。勇于说出自己的担心、需要和欲望,这有助于避免最初的误解。 3第一次发生关系我会表现出色吗? 今晚就是“那一晚”了。女人想:“他会想要我吗?脱掉衣服我会不会感到羞耻?”男人则只有一个念头:“我会表现出色吗?” 让自己看到对方的形体、皮肤,感觉到他(她)的抚摸,同时发现他(她)
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