小病不治-大病吃苦-小病不治大病难医.docx
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1、小病不治,大病吃苦|小病不治大病难医小病不治,大病吃苦|小病不治大病难医 随着新的医疗改革政策出台,不少老年人都在考虑今后怎么看病,才能既省钱,又不影响健康。这个问题涉及许多方面,值得在此做些讨论。 一、晚治不如早防 俗话说“小洞不补,大洞尺五”。意思十分明确:衣服上破了一个小洞,补起来很容易。如不及时处理,一旦成了大洞,没准花多大工夫也补不了。 这种观念,用在医疗保健上也是完全正确的。 在疾病防治问题上,有一个普遍的规律:处理越早,效果越好,花钱越少。晚治不如早治,早治不如预防。比如牙病,按照口腔科医生的要求认真刷牙,是最简便有效的预防措施。如果有龋齿,也应该尽早治疗。一个小龋洞,很容易补好
2、;如不及时治,拖成大洞,就难免会感染、疼痛,有时还只能把牙拔掉才行。虽然可以安上假牙,但总不如真牙好。 “预防为主”是我国卫生工作一贯的方针,其中又以“一级预防”最为有效。所谓一级预防是对基本健康的人,强调学习卫生保健知识,遵守合理的生活方式,去除某些不良习惯(如吸烟、酗酒、暴饮暴食等),适当参加体育锻炼,增强体质,提高心理素质。通过这些积极的措施,提高机体对疾病的抵抗力和对环境的适应力。“二级预防”是指通过自我注意和健康普查早期发现疾病。“三级预防”则是对已有病者采取有效措施,防止病情加重。 老年人多少总有些病,不足为奇。及早治疗不仅效果最佳,而且最省钱。有病不治,可能更不合算。 二、保健不
3、在于用药 说起保健,不少老年人马上会想到保健药物,以为“人老了,即使没病,也要用点保健药”。其实,这是一种认识上的误区。近些年,保健品充斥市场,良莠不齐。虽然都用“科学”的词藻,把自己的产品说得天花乱坠,但实际效果却不可靠,至少是价高质低。经济状况不太富裕的人,犯不着花这种钱。 当今,老年人最常见的是慢性非传染性疾病,如心脑血管病、糖尿病、肿瘤等。这些病,都有一些公认的“危险因素”,如肥胖、高血压、糖和脂肪代谢异常以及一些不良的心理、行为因素。其中,有的本身就是一种疾病,应及时治疗,有的则需要自己注意。保持平衡膳食,戒烟戒酒,坚持适当活动,防止肥胖,注意劳逸结合和心理调适,对于防止这些疾病的发
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