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1、青春期少女别穿瘦身衣等|穿瘦身衣能瘦吗青春期少女别穿瘦身衣等|穿瘦身衣能瘦吗 青春期少女别穿瘦身衣 当女生处于青春期时,因为体内激素的作用,胸部开始发育,脂肪沉积,特别是臀、胸、腹等部位,会出现女生所特有的生理变化。这对于女生来说,是自然的生理现象。可有些女生却在这时候,用瘦身衣、内衣等束紧胸部、腰部,试图遮盖日渐隆起的胸部和渐粗的腰部,她们可能并不知道这样做会影响青春期的正常发育。 青春期的呼吸功能增强,肺活量迅速增大,肺的重量增加为出生时的倍。随着骨骼的发育,胸廓也不断增大。此时束胸,既阻碍肺的发育,减少肺活量,影响呼吸功能,也会让乳腺腺泡发育受阻,影响乳房增大,从而使乳房的每个血管不能正
2、常走向,影响乳房的正常发展。 另外,有些女生喜欢用瘦身衣来掩饰小肚腩和腰部,可是在腹部有许多重要脏器,如肠、胃、子宫、卵巢等,这些器官在青春期逐步发育完善,瘦身衣会影响身体的自由活动,使腹部的血液供应受到限制而使腹腔器官供氧不足,从而影响其生长发育及生理功能。 所以,青春期要加强胸部肌肉的锻炼,不是有句广告词“做女人挺好”吗!不要害羞,昂首挺胸才是最美姿势,另外,要想细腰、瘦腹,并不是用瘦身衣遮掩就能保持身材的。最重要的是需要我们多进行腹部锻炼,如仰卧起坐、收缩腹肌等,这样才能让身体变得更加婀娜多姿。 别让胸衣伤害健康 又到妇女节了,各大商场为迎妇女节开展了一系列的打折活动,这不,刘婷婷就一直
3、瞅着这个机会,准备为自己添置几件文胸。可是打折的一些胸衣都是断了码的,她平时穿34C,可是现在她拿在手里的这件只有34A,但是她又不想放弃,因为这个款式节前还卖398呢!现在就是因为只剩这一件了,打完折之后才98元。 她想着胸衣大点小点无所谓,不会太碍事,便毫不犹豫地买了,可是回家才发现这个胸衣根本不适合,她穿了一上午,就感觉有些胸闷,呼吸不过来。刚开始,她还以为身体出了状况,到医院检查才发现是胸衣惹的祸。 医生建议,女生买胸衣时不能尺寸偏小或是穿戴过紧,因为这样会让皮肤感觉像戴上了一道细铁丝。人体连续活动时,上肢肩部肌肉不断运动,而胸衣则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦,时间长了,就会使这些肌肉
4、过度疲劳,血液循环障碍而发生老化,从而造成背部肌肉不适、酸痛。此外,过紧的胸衣带限制了呼吸肌的运动,胸廓收缩舒张不畅,从而影响呼吸功能,致使两肺换气不足,产生胸闷、气促等症状。还有胸衣带过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经,累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生,进而又影响椎神经、椎动脉,使病人产生上肢麻木,颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷等不适症状。 可见,合适的胸衣可以保护乳房,在显示女生的美态中起烘托作用,可不合适的胸衣也会给身体带来痛苦。因此女生们在选购胸衣时,一定要注意大小适中,穿戴不宜过紧或过于狭窄,并要注意经常活动上肢,在肩部的位置移动吊带。 另外,在睡觉时也不要戴着胸衣,这样可以解除或缓解其
5、对胸部的束缚。 丝袜也是隐形杀手 在还有些寒意的春天,很多女生换上了能显示身材的裙装,然后配以轻薄的丝袜,这样的搭配的确很性感、很女人,可是对于抵抗力较弱的女生来说,是很容易生病的。虽然很多丝袜成分都有天鹅绒,但对保暖功效不大,并且有些爱美的女生一年四季爱穿裙装,即便在气温很低的冬季也不放弃,所以丝袜成了裙装族的隐形杀手。 如果当你感觉大腿外侧像针扎一样刺痛,而且症状越来越严重,继而发展到连衣服擦在上面都痛时,你可能才意识到危险,其实,这时你的身体已经出现健康问题了,专家把这种病称之为“股外侧皮神经炎”。 股外侧皮神经炎又称感觉异常性股痛,和股外侧皮神经嵌压综合症不是同一个病。该病的特点是大腿前外侧的皮肤疼痛及感觉异常,也被称为Roth综合症。 所以,我们建议,在并没完全转暖的春天里,裙装族们还是要耐心等待一段时间,这样的天气需注意保暖,衣裤穿着要宽松暖和,让皮肤免受寒冷的刺激,平时则要多参加各项体育活动,以增强体质和提高耐寒能力,多食入高热量、多维生素的食物,以增强机体对寒冷的适应性。 3
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