萝卜腊肠炒鱿鱼做法和步骤.docx
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文本为Word版本,下载可任意编辑萝卜腊肠炒鱿鱼做法和步骤 2、 白、青萝卜丝捞出,过冷河后沥干水份备用。另锅下油烧热,爆香蒜苗、姜丝、虾米。然后放入腊肠丝、干鱿鱼丝,淋入料酒快速翻炒。再放入红椒丝。 3、倒入白、青萝卜丝翻炒。白、青萝卜丝炒至断生,撒入盐和鸡精翻炒均匀即可。 4、小帖士:1、青萝卜可以用韭菜花代替。2、不需要放太多的盐,虾米和腊肠都有咸味。3、焯过水的萝卜丝一定要沥干水份。 5、这道菜看起来清清淡淡,可加入了腊肠、干鱿鱼、虾米和蒜苗,却使味道变得浓郁,堪称粤式米饭杀手。 6、粤式家常快手小炒,炒制过程简单快捷,口感却味美鲜香。由白萝卜丝、青萝卜丝、红辣椒丝、腊肠丝、干鱿鱼丝五丝组成,加以虾米和蒜苗来提味。 7、萝卜加入虾米、干鱿鱼、腊肠爆炒,不但使萝卜味道更鲜甜,还能补钙、增强机体免疫功能,帮助消化及营养物质的吸收。 8、五彩的配搭抢人眼球,随意的摆放也透着精致,这道菜适合全家老少齐分享。 第 2 页 共 2 页
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