2022年高血压吃什么好?高血压吃什么好呢? .pdf
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1、本文极具参考价值,如若有用请打赏支持我们!不胜感激!【热门推荐】高血压吃什么好?高血压吃什么好呢?高血压吃什么好 ?众所周知,饮食是属于治疗高血压的关键因素之一,饮食控制得好,高血压病人的病情就会更稳定。那么高血压吃什么好呢?小编为大家介绍下。高血压吃什么好呢 ?1、芹菜芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养 . 高血压吃什么好 ?众所周知,饮食是属于治疗高血压的关键因素之一,饮食控制得好,高血压病人的病情就会更稳定。那么高血压吃什么好呢?小编为大家介绍下。高血压吃什么好呢 ? 1、芹菜芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药
2、用价值大,具有降压降脂的功效。芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素治疗方法:取芹菜 250 克,捣烂取汁,每次口服20-30 毫升,每天 2 次,也可用芹菜 250 克,大枣 l0 个,煎水加白糖调食,每天2 次。2、荸荠荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口,不仅是生吃熟炒的食品,而且也是治疗高血压的佳果。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页,共 5 页 - - - - - - - - - 本文极具参考价值,如若有用请打赏支持我们!不胜感激!
3、治疗方法:取荸荠、海蜇头 ( 洗去盐分 ) 各 60-120 克,水煎服,每天2 次。3、萝卜萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质。具有清热利尿,凉血止血,是治疗高血压的佳品。治疗方法:取白萝卜切碎捣烂取汁,每次50 毫升,每天 2 次。4、葫芦葫芦含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等,具有清热、利尿、降压的功效。治疗方法:取葫芦捣烂绞汁,以蜂蜜调服,每次20-30 毫升,每天 2 次。5、黑木耳木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。功具补益气血,凉血止血,降脂降压。治疗方法:取黑木耳 10 克,洗净以清水泡透,然后加冰糖清蒸1-2 小时,每晚睡前常服。可治高血压、动
4、脉硬化。6、葱常食葱煮豆腐,有协同降低血压之效,能减少胆固醇在血管壁上的积淀。7、洋葱有降血脂,预防血栓形成的功效,亦能使高血压下降。8、蘑菇名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页,共 5 页 - - - - - - - - - 本文极具参考价值,如若有用请打赏支持我们!不胜感激!用清水将蘑菇泡一夜后,上屉蒸12 小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。9、海带海带中含有的海带多糖,能够有效降低人体血液中胆固醇、甘油三酯的浓度。同时,海带多糖还具有抗
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