大学生心理健康教育 第三章 情绪管理(8页).doc
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1、-大学生心理健康教育 第三章 情绪管理-第 6 页新疆医科大学厚博学院学期授课教案20152016学年度第 二 学期 课 程 名 称:大学生心理健康教育 专 业 班 级:(供一年级民汉所有专业本专科使用)总 学 时:16学时授 课 教 师: 吉淑芳 教研室主任: 系 部 主 任:教学班级:上课时间:上课地点:二一六年二月二十二日新疆医科大学教案首页 编 号:第3次课课程名称心理健康教育专业及班级主讲教师吉淑芳计划时数2学时专业层次本科专 业 技 术 职 称副教授编写时间章节名称第三章 大学生情绪管理 P99- 使用时间教学目的与 要 求 情绪作为人类心理活动中很重要的环节,需要我们去认识和把握
2、。通过本章的学习,掌握大学生情绪管理的一般策略和方法,熟悉情绪的含义、情绪对大学生成长的影响,了解情绪的特性、大学生的情绪特点及其常见的情绪困扰。通过本章学习,使得学生形成培养和保持良好的情绪的方法,使我们每个人都拥有一个好心情。重点与难点重点:大学生情绪管理的一般策略和方法难点:大学生的情绪特点及其常见的情绪困扰。教学内容更新情况黑板主要书写章、节题目及纲要,留出一半做授课内容解释所需,以便给学生形成本教学单元内容的框架;多媒体主要使教学内容具体化、形象化;在最后留出10分钟,组织学生联系实际进行课堂讨论。采用图表法讲解重点教学方法与组织安排方 法:课堂讲授。课堂讲授、讨论、录像、CAI课件
3、。组织安排:总结上节课内容5分钟,小结5分钟。教学手段自制电子讲稿,采用板书课件讲解。基本教材和参考书基本教材:大学生心理健康教育部思想政治工作司 组编,沈德立主编,高等教育出版社 2013年3月第1版;参考书:大学生心理健康教育-56(邓丽芳 郑日昌主编。2012年开明出版社出版)、大学生心理健康教育(王新塘 骆新华 李殿录等主编,陕西人民教育出版社于2012年3月出版)、发展心理学(林崇德主编,浙江教育出版社,2002年版)。集体备课教 研 室审查意见 第三章 大学生情绪管理一、教学目的: 情绪作为人类心理活动中很重要的环节,需要我们去认识和把握。通过本章的学习,掌握大学生情绪管理的一般策
4、略和方法,熟悉情绪的含义、情绪对大学生成长的影响,了解情绪的特性、大学生的情绪特点及其常见的情绪困扰。通过本章学习,使得学生形成培养和保持良好的情绪的方法,使我们每个人都拥有一个好心情。二、教学要求与教学内容(一) 情绪的概念1、熟悉情绪的含义2、了解情绪的特性(二) 大学生的情绪特点和常见的情绪困扰1、熟悉情绪对大学生成长的影响2、了解大学生的情绪特点3、了解大学生常见的情绪困扰(三) 大学生情绪管理的一般策略和方法1、掌握培养积极的情绪体验,感受幸福2、掌握积极面对消极情绪改变心情3、掌握调节情绪,保持良好心境教学时数: 2学时讲课方式:课堂讲授、案例分析、CAI课件;以案例引导教学。讲课
5、内容教学手段时数教学内容考核分值类型核心重点第三章 大学生情绪管理CAI21110-30讲授教材结构:第三章(第八章)大学生情绪管理P99-第一节情绪的概述第二节 大学生的情绪特点和常见的情绪困扰第三节 大学生情绪管理的一般策略和方法教学过程:新疆医科大学教案续页 (内容与进程)教 学 内 容(含板书设计)备 注一、 情绪的概念(一) 熟悉情绪的含义1、 情绪的概念 P201 情绪是一种由客观现实与人的需要相互作用而产生的包含主观体验、生理和表情三种成分的整合性心理过程。是一种多形式、多水平、多功能的复杂心理过程,可从形式上、水平上、功能上解读。案例分析引导(二) 了解情绪的特性 P2031.
6、情绪的生理性:情绪的体验多是心理层面的,当情绪产生时,个体躯体内部会出现一系列明显的生理变化。2.情绪的外显性:表情 言语、非言语表情3.情绪的两极性;积极与消极、强与弱、紧张与放松、相对性与矛盾性。如:不同心境会有不同的情绪体验、同样的事物,不同的认知方式可产生极性不同的情绪体验、同样的事物,人们事先对它的期望不同,亦可产生极性不同的情绪体验。4.情绪的过程性:情绪表现为一种心理过程,有其发生、发展、高潮、下降和结束,并伴随着能量的积蓄与发泄。5.情绪的转换性:情绪向其他心理活动的转换包括向感知、思维、欲望的转换。二、大学生的情绪特点和常见的情绪困扰(一)熟悉情绪对大学生成长的影响情绪与大学
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