我爱我525策划(10页).doc
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1、- 5.25心理健康活动月 阳光伴我成长,健康随我同行!“5.25”与“我爱我”谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份,在当代大学理 问题凸显的今天,选择这样一个日子,是有其特殊意义的。今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临,几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后,我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动,本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康,追求更高生活质量的意识。并以此掀起社会管制心理健康的热潮。一、活题主题 携手你我,关注健康,让心灵充满阳光二、活动目的本次活动让更多大学生了解心理健康实质,培养大学生正确的心理健康观,让
2、更多的学生重视心理健康。通过这次活动,丰富校园文化,丰富学生课余生活,给更广大的学生创造一个锻炼的舞台!三、主办单位 长沙医学院公共卫生系团学会心里联络部四、活动对象 公卫系5个年级五、活动地点(一)布置心灵驿站1、收集同学小心愿,张贴本系许愿树,使同学心里愿望更好的表达,把心灵驿站与同学切身生活相联系,关注本系重点关注同学,带他们一起踏上心灵之旅。(心理联络部成员负责)2、大力宣传本系心灵驿站:生活中不顺心的事十有八九,别愤世嫉俗瞎抱怨,一个社会的现状和价值观不会因为你个人而发生大改变,世间万事转头空,名利到头一场梦。不以物喜,不以己悲。在跌宕起伏中保持一颗平常心很重要,宠辱不惊,去留无意。
3、在平淡中给自己一份力量,在喧嚣中给自己一份宁静才是人生真谛。(二)幸福心语宣教随行为了加强对学生的心理健康教育,该院利用宣传栏进行了心理健康宣传活动。本次海报报设计以“5.25我爱我”为主题,向同学们展示了各种有关心理健康的知识。形象的图画,优美的文字,励志的名言,帮助同学们树立积极健康的人生态度,使同学们在潜移默化中接受心理健康教育。(ppt个班主题班会)(三)阳光畅谈心理调研为了了解学生心理健康总体状况,我系举办 “5.25”心理健康调研会。调研通过心理健康委员座谈会的形式展开,各班级心理健康委员均就本班同学心理状况作了发言,并相互讨论如何干预和应对大学生的有关心理健康问题。通过调研会,各
4、班级心理健康委员认识到自身肩负的朋辈辅导的使命,纷纷表示今后多加关注身边学生,做好班级长期的心理状况信息反馈工作。活动地点:各班责任教室。(个班主题班会) 六、活动时间 5月七、活动可行性分析 (1)随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视,开展大学生心理健康教育 宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措,是提高大学生心理健康教育和了解在校学生心理现状的重要途径,是集中普及心理健康教育的重要方式。 (2)现在大学生性格多样化,面对日益复杂的的社会关系,难免会有这样或是那样的问题产生,开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。 (3)本次活动形
5、式多样,宣传时间长,少花销,效果明显的特点,而且很有实际的意义。八、活动具体安排 (一) 心理健康活动:“心灵与和谐共舞 青春与梦想齐飞”心理健康主题班会 1、活动主题 心灵与和谐共舞 青春与梦想齐飞 2、活动时间 5月(二)心理小游戏:1活动主题:玩出和谐的你我他 2活动宗旨: 心理游戏是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我,探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,以发展良好的生活适应的助人过程。心理游戏为参加者提供了一种良好的社会活动场所,创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气
6、氛,使成员可以以他人为镜,反省自己,深化认识,同时也成为他人的社会支持力量。心理游戏可以互相支持,集思广益,特别适于人际关系适应不良的人。心理游戏结合一定的心理训练和辅导,对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。3活动时间:5月 25日4活动对象:公卫系老师和学生5.活动地点:不下雨在喷泉广场,下雨在图书馆5主要活动:游戏(一)人骑所谓的团队就是要求团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量,不能存在任何偷懒,滥竽充数的思想,本游戏可以充分体现这一点。游戏规则和程序1,所有的成员都应该围成一个圈,每位学员都应该将她的手放在前面成员的肩上。2,听从主持人的智慧,然后每位学员都应该轻轻的坐在
7、后面成员的大腿上。3,坐下之后,主持人可以再喊出相应的口号,比如齐心协力,勇往直前4,可以以小组比赛的形式进行,看看哪个小组坚持的时间长。获胜的小组可以要求失败的小组表演节目相关讨论1,在这个游戏中,你的精神状态是否一直如一,还是会发生一些变化2,如果产生懈怠的心理,会对游戏有怎样的影响总结1,阻碍这个游戏进行的一大原因就是懈怠心理,认为有这么多人一块做游戏自己稍微少点劲不会产生什么影响,殊不知,如果大家都这样想的话,“人骑”是绝对建不成的,相反大家可能会一起倒地2,同样在集体工作也是一样,作为团队的一份子,每个人都应该贡献自己的最大力量去帮助团队工作,也只有这样才能达到个人利益和集体利益一致
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