中北大学高水平运动队排球项目测试方法.pdf
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1、中北大学高水平运动队排球项目测试方法第一类:主攻、副攻、二传主攻、副攻、二传(接应二传按主攻测试内容)测试分为四部分进行,第一 部分,身体形态测试 5 5 分; 第二部分, 专项素质测试占 2525 分; 第三部分, 专项 技术测试占 3030 分;第四部分,比赛占 4040 分;总分为 100100 分。类别分值身体形态5 分专项素质25 分专项技术30 分实战能力40 分、身体形态(5 5 分)身高成绩评定身高(CM195 及以上194193192191190189188187186185得分54.754.54.2543.753.53.2532.752.5身高(CM184183182181
2、180179178177176175 及以下得分2.2521.751.51.2510.750.50.250二、专项素质(2525 分)(一)助跑摸高(1515 分)1 1、测试方法:采用助跑双脚起跳,触摸三次,以最高值为本人成绩。2 2 成绩评定:成绩(CM340 及以上339338337336335334333332331330得分1514.614.213.813.41312.612.211.811.411成绩(CM328327326325324323322321320319318得分10.29.89.498.68.27.87.476.66.2成绩(CM3163153143133123113
3、10309308307306得分5.454.64.23.83.432.62.21.81.4注:助跑摸高低于305cm视为零分(二) 3636 米移动(1010 分)1 1、测试方法:按图示,从进攻线后起动,前进、后退两个来回,前进必须 双手摸中线,后退必须双足退出进攻线;然后向两侧移动,(用滑步或交叉步)两个来回,两边都用单手摸线;接着再钻过网跑 3 3 米用单手摸进攻线,然后折回 再跑过出发进攻线为止。 考生起动时开表, 最后一次冲过进攻线时停表 (身体任 何部位先过线均可) ,每人测试一次。2 2、成绩评定:成绩(秒)10 及以下10.1-10.310.4-10.610.7-10.911.
4、0-11.211.3-11.5得分109.598.587.57成绩(秒)11.9-12.112.2-12.412.5-12.712.8-13.013.1-13.313.4-13.613.7-13.9得分6.565.554.543.5成绩(秒)14.0-14.214.3-14.514.6-14.814.9-15.115.2-15.415.5-15.715.8 及以上得分32.521.510.5011.6-11.8三、专项技术(3030 分)(一)主攻1 1、打垫技术(5 5 分)(1 1)测试方法:3-53-5 分钟时间,根据基本技术掌握与运用情况,现场评分。(2 2)技评:打、防动作不规范为差
5、;打、防技术运用合理、但动作不够协调为 中;动作规范、技术运用合理、打、防过程协调、流畅为优。项目技评1 2 分差打垫技术3 4 分中5 分优2 2、发球技术(1010 分)(1 1)测试方法:共发十个球,根据球的性能、力量、速度、落点进行评分(2 2)成绩评定:凡发球落在场内(含压线)者为达标成功。达标一项得0.50.5 分(3 3)技评:动作不规范为差;发球有一定的攻击性但动作不够协调为中;动作 规范有一定的攻击性为优。项目达标(次)技评1231 2 分差4发球5673 4 分中895 分优103 3、扣球技术(1515 分)(1 1)测试方法:4 4 号位、2 2 号位扣强攻球各 5 5
6、 个。扣球线路要求有直线、斜线的 变化,根据能力现场给分。(2 2)成绩评定:把球扣在对方场内,有(3 3)技评:动作不规范,扣球失误为差;定的力量和速度,达标次得1 1 分扣球力量一般,动作不协调为中; 扣球力量较好,动作连惯,协调为优。项目达标(次)技评(二)副攻扣球12123分456734 分中895 分优10差1 1、打垫技术(5 5 分)(1 1)测试方法:3-53-5 分钟时间,根据基本技术掌握与运用情况,现场评分(2 2)技评:打、防动作不规范为差;打、防技术运用合理、但动作不够协调为 中;动作规范、技术运用合理、打、防过程协调、流畅为优。项目技评1 2 分差打垫技术3 4 分中
7、5 分优2 2、发球技术(1010 分)(1 1)测试方法:共发十个球,根据球的性能、力量、速度、落点进行评分。(2 2) 成绩评定:凡发球落在场内(含压线)者为达标成功。达标一项得0.50.5 分(3 3)技评:动作不规范为差;发球有一定的攻击性但动作不够协调为中;动作 规范有一定的攻击性为优。项目达标(次)技评发球1231 2 分差45673 4 分中895 分优103 3、扣球技术(1515 分)(1 1)测试方法:扣 2 2 号位一般球、3 3 号位半高球或快球各 5 5 个。扣球线路要求 有直线、斜线的变化,根据能力现场给分。(2 2) 成绩评定:把球扣在对方场内,有一定的力量和速度
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