袁士龙弯道跑教学案例.doc
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1、弯道跑教学案例 且末县小学 袁士龙一、教学目标1、通过弯道跑练习,使学生了解弯道跑练习的方法。 2、能初步掌握弯道跑的技术动作,发展学生自我控制能力。3、学生在练习中乐于活动,接受教师指导,善于动脑,与同伴合作,在集体活动中勇于表现自我。二、教学重点:身体向内倾斜、摆臂动作、肩部动作、以及脚的正确用力。三、教学难点:克服离心力,积极保持身体平衡。四、教学准备:多媒体课件五、教学过程一导入主题,引趣热身 随着上课铃声响,学生带着笑脸,心情愉快地走进课堂,课前活动就全方位放开,让学生充分展现他们的个性,教师主动融入学生群体之中,引导学生做各种各样的活动。课堂上学生放开手脚自由玩耍动作,其参与活动的
2、热情非同小可。很自然地走向了过渡,让学生尽快进入小主人的角色,为下一内容的体育锻炼架桥铺路。1 韵律操。2 老师用多媒体课件播放弯道跑的图片,激发学生学习的兴趣,明确本堂课的目的性二主动参与,发展身心。 为吸引学生主动学习,以问题“弯道跑如何跑得快”为切入点。首先,让学生进行直道跑练习;其次,让学生练习弯道跑;通过两种不同形式的跑,让学生带着问题思考并解决问题。弯道跑的练习往往比较单一、枯燥乏味,从直线进入弯道跑时,身体应向内倾斜,加大右腿的蹬地力量和摆动幅度,右臂也相应地加大摆动的力量和幅度,以利于迅速从直道跑进弯道。为了克服离心力,弯道跑摆时,整个身体向内倾斜,左膝稍向外展,左脚外侧着地;
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