老年朋友颐养天年的好方式_颐养天年适用什么年龄.docx
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1、老年朋友颐养天年的好方式_颐养天年适用什么年龄 如今,旅游热一浪高过一浪。社会急匆忙进入老龄化社会,银发族越来越多。尽管多数人养老金并不多, 医药费报销起来还非常困难,但老年人的负担终归轻了,口袋里多少攒了几个钱,假如儿女孝顺再赞助几个,老人们便起先兴趣盎然地加入了旅游队伍的行列,走出自己几十年活动于其中的小天地,到祖国的名山胜水、古城佳邑中神游去。 无论是老年挚友,还是他们的子女,你都会听到他们挂在嘴边这么一句话:“趁着胳膊腿还硬朗,到外面跑跑,开开眼界,也能健身防病,多活几年。” 凡是外出旅游就能健身益寿吗?并不尽然。 虽然出去旅游,到外面跑跑,确有很多好处,但旅游是门学问,你假如不仔细探
2、讨探讨,就不但不会体会到旅游的妙处,还会因之而受害。 现在很多老年挚友旅游,是跑马观花式的旅游,时兴的称呼是观光旅游。 这种旅游有的是单位组织,有的是参与旅游团,有的是家人挚友结伴而行。它的最大特点是时间短,同伴多,来也匆忙,去也匆忙。笔者曾参与过几次这种旅游。如去年春天单位组织到苏州旅游,来去车票、交通车辆、吃饭休息都有专人负责支配,自己不用操劳,但一天五六个景点,行程二三百公里,每到一地,组织者就规定了返回时间。下车伊始,便连忙照像留影,然后拍马就走,再好的景致,也不能驻足细致观赏。你假如想多看两眼,便会掉队;有爱好的地方想向当地人询问几句渊源沿革,但转瞬间同伴已不见踪影,只得紧跑追逐。一
3、天下来,景点跑了不少,浑身肌酸骨痛,但都是走马观花,脑子中没有留下多深印象,更没有体会到一点天堂苏州的神韵所在。 不少老年人是赶在假日外出旅游,状况就更糟。每当假日,平常工作脱不开身的上班族都休息了,希图以旅游放松放松。这时,凡是闻名的旅游地都会人满为患,乘车困难,住宿困难,吃饭困难,进景点门困难。刚实行双休日时的那两个“五一”和国庆长假日,北京的游人爆满,很多到八达岭登长城的人在路上一堵就是四五个小时,有的早晨动身,天黑了还未到长城脚下。个个风景区内都是人头攒动,人流如潮,摩肩接踵,什么都看不到,这不是活受罪!这种状况对老年人身体非常不利,有的人还因此而犯病,或发生意外,不但是得不偿失,甚至
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