高血压病人吃什么好 [高血压病人的温泉浴疗] .docx
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1、高血压病人吃什么好 高血压病人的温泉浴疗 高血压病人的温泉浴疗 减吾 高血压病人进行温泉浴疗的效果比较满足。实践证明,有95以上的I期高血压病人和70左右期高血压病人,可使血压下降,并稳定在肯定水平,一般平均降低收缩压27毫米汞柱、舒张压18毫米汞柱。 温泉浴疗是由于可改善大脑皮层和心血管功能,使皮肤毛细血管扩张,从而使血压下阵。温泉浴还能改善患者的心情,消退疲惫,这样对高血压病者能产生肯定的治疗效果。 但是,我们要提示大家留意的是:期高血压病人不相宜进行温泉浴疗。高血压伴急性脑溢血、心力衰竭、尿毒症和眼底出血的人都应当禁忌温泉浴疗。 什么样的温泉浴疗对高血压病效果最好? 温泉种类繁多,按温泉
2、水所含化学成分不同可分为十四种。其中治疗高血压病效果最好的温泉有两种。 1氡泉:泉水中含氡量10110居里升或20埃曼升以上者称为“氡泉”。有人视察到含氡量10埃曼的泉水就有治疗作用,即使含氡量小于1 O埃曼,对人体仍有肯定的医疗作用。氡由皮肤进入人体,能兴奋9受体,起到扩张血管,降低血压的作用。北京的小汤山温泉、辽宁的汤岗子温泉、陕西临潼的华清池温泉、内蒙古的阿尔山温泉,南京的汤山温泉、德国的Oberschlema、Brainbach温泉、日本的山梨增富矿泉、捷克斯洛伐克的Wernerlaur温泉,奥地利的Grabenbacker温泉等都是闻名的含氧温泉。 2碳酸泉:泉水中含二氧化碳500毫
3、克升以上者称为“碳酸泉”,又名二氧化碳泉。碳酸泉不但有降低血压,爱护心脏的作用,而且还有改善心脏功能,熬炼心脏的作用,故碳酸泉有“心脏泉”之称。此泉多为冷泉,而高温泉较为少见。属于这类的温泉有黑龙江的五大连池矿泉,德国的Nauheim、Elster温泉,法国的Anvergne温泉等。 以上温泉都是名传遐迩的佼佼者。 此外,硫化氢泉、碳酸氢钙泉、硫酸钙泉、氯化钠泉、溴泉、硅酸泉及单纯温泉等对高血压病人也确肯定的治疗效果。目前我国上述各类温泉中有代表性的主要疗养院,请参看本刊1 984年第2期金国可治病温泉的选择一文,这里就不多说。下面谈谈温泉浴疗治疗高血压病有哪些方法,这里仅择其最为常用、简便、
4、疗效较好的三种方法作简要介绍。 1全身浸浴:病人躺在浴盆内,放泉水200升,水温373 g,每次1015分钟,每日一次,15次为一疗程。疗程结束后休息35天再进行其次疗程,一般可连续23疗程。 2局部浸浴:又称高弗氏浴,分手浴和足浴两种。病人脱去衣服,身体用毯子包好,坐在椅子上,将两手或两足浸入水温3436的温泉水盆中,然后向盆里渐渐加入热泉水,1015分钟后使浴温达到4042,保持此温度68分钟,每天一次,15次为一疗程。 3淋浴:水温3840,每次35分钟,1015次为一疗程。对神经官能症、肥胖症也有较好效果。 高血压病人在作温泉浴时要在医生的指导下进行。假如浴后出现头昏、疲惫、胸闷,心悸
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