暑假实结.docx
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1、暑假实习总结 暑假实习总结1 20xx年暑假,我赴株洲参加了公司7月份的成长小组,受益非浅。一 成长小组主要内容。我们的成长小组的主要上课内容是“教练技术”与“九型人格”,“教练技术”是一种“助人自助,帮助人厘清目标,制定行动计划”的技术, 广泛运用于商界。“九型人格”是广泛运用于企业管理的人格分析。在成长小组的20天内,我们的教练带着我们进行觉察,去调整与纠正自己的思想,以获得想要的结果。同时,我们在各个板块上进行突破,包括健康与运动板块,家庭板块,模式突破板块,商战板块。在每个板块中,我们每天给自己制定目标,按时按量完成目标,并且察觉自己在做事时的信念,每天晚上进行总结。健康与运动板块中,
2、我们主要运动为平板支撑,经过20天的训练,我已可以轻轻松松撑过4分钟了。家庭板块中我们给自己定目标常与家里人沟通,并且勇敢表达爱。模式突破板块我们每人需要就自己的模式进行突破,去创造更多可能性。商战板块是我们最重要的一个板块,在20天的后15天,我们每天尝试各种项目赚钱养活自己,在这期间经历了各种事情,成长了不少。二.成长小组期间的收获。商战。涉及项目:“真人密室”游戏。策划:实践是成长的最佳土壤,只有了解孩子,才能选择适合孩子的游戏。物资:适当的恐惧会令我们考虑更充分,能更理性地选择以及做预案。团队:高能量的人的存在很重要,只有团队整体的能量上去了,才能客服困难。团队所有人把自己关在屋子里想
3、是没有用的,与其空想不如实践发现问题与解决办法。团长:能和敢于承担后果的勇气很重要。 有一颗冷静乐观的心狠重要。一定的能力很重要。 个人:发挥自己的天赋很重要。 一颗不能被打倒的心很重要。 涉及项目:“沙滩寻宝大冒险”活动。 策划:好玩刺激的游戏。 顾客需求量大的游戏。团队:合适的人应被放在合适的位置上面。 分工明确。 能量状态。团长:推动的能力;勇敢往前的能力;决策能力;应变能力;风险预测能力;团队目标分到每个人;(商业知识) 个人:信念的觉察与调整; 涉及项目:卖水。策划与团队:了解顾客的需求量。 涉及项目:夏令营。策划:了解孩子和家长;刺激与好玩;团队:毛毛兵们自己打拼一点都比不上有“心
4、悦家”的资源那么有力与有利,生源,活动场地等资源非常非常重要。 团队的目标感很重要,想要成长抑或想要赚钱的目标也很重要。团长:能力与能量的强大极为重要 。运动与健康。在这里,运动是我们每天的必修课,主要项目是平板支撑。它不仅考验的是我们的身体素质,更考验心理素质。我们在这个过程中不断地去挑战自己的极限,去突破自己。通过这个过程我们了解到,人的潜能是无限的,这种挑战极限的气魄将使我们终生受益。模式突破。我们每个人都有自己的固有模式,我们习惯了这个模式,譬如在做事或者上课的时候 ,有人很简单,不会有自己太多的判断和分析,会跟着别人的思想走,这类人接受新东西很快,但是也比较容易受骗。而另一类人则会有
5、自己的分析和判断,只吸取自己分析后认为对的东西,这类人不会轻易受骗,但会在分析的过程中失去机遇。在株洲,我们找到了自己的模式,并通过不断尝试和训练进行突破,取得不错的效果。家庭关系。在公司,我第一次打电话告诉我的父亲,我欣赏他,欣赏他的正直,欣赏他的无私 ,第一次告诉他,我长大了,这个家我来和您一起支撑。原生态家庭是一个人重要的力量来源,只有这个关系搞好了,我们的事业才会走的远。个人其他方面的成长。;经历了这次之行,我确立了我的人生原则。人不能没有自己的原则,否则他就会只是在跟大流,活在别人的人生原则中,很难活出自己。这也是我在那的教练他教给我的。我的原则如下,它们有些是人生的原则,有些是生活
6、原则。 付出与爱;(发心为别人)。凡是看好的一方面,少看坏的一方面。活在自己的眼里,有自己的主见。怎么开心怎么活。(想令自己舒服的,做令自己舒服的。)(更加理性t一些。) 对于外界的灌输,对自己好的便收着,不好的便放下。自信、勇敢、真实、爱的女人,不局限于看上去稳定的工作。真正的幸福来源于一个人的内在,而不是外在;所以,强大内在吧。做人要有长远的目光,有智慧有谋略。 绽放天性,利用天赋。 家庭学校的领袖。 活到老,学到老。 创造创造。 暑假实习总结2 我所实习的*集团股份有限公司简称*集团,始创于1984年,是国家工商总局核准的全国性、无区域、跨行业、现代化的著名大型服装企业集团。主导产品*西
7、服年销量居全国第一。西服国内市场综合占有率排名第二,公司通过iso9002国际质量体系认证和iso14001国际环境管理体系认证。 “*”现为美国、法国、意大利、俄罗斯、日本等20多个国家的注册商标,为中国驰名商标、中国名牌。集团旗下已有品牌:“*(男装)”“romon”(女装)“luoguan”(罗冠)“xlms”*集团通过*品牌oem模式与国际大企业集团强强合作,加快国际化步伐,进而成为挤身世界著名服装品牌企业的行列。一、实习的内容由于我是应届毕业生,本身对企业的经营方式等都很陌生,公司让我们的北方区经理刘总带我学习,以师傅带徒弟的方式,指导我的日常实习。在刘总的热心指导下,我依次对公司的
8、基本产品、产业结构、信息化实施进行了了解,并积极参与相关工作,注意把书本上学到的管理理论知识以及信息管理的相关知识对照实际工作,用理论知识加深对实际工作的认识,用实践验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事一样上下班,协助同事完成部门工作;又以学生身份虚心学习,努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作,完成公司的任务。简短的实习生活,既紧张,又新奇,收获也很多。通过实习,使我对宁波服装企业的生产、管理工作以及发展前景有了深层次的感性与理性的认识。在公司我主要的工作任务是与华北区分公司的联系,统计每周的销售情况,还有
9、参与了公司春夏、秋冬产品的发布、订货会。 *的春夏、秋冬产品订货会是公司的重要活动,决定了公司春夏、秋冬产品的区域性分配情况,以及每个分公司能够上架的物品情况。为了扩大公司对分公司的控制力,公司将每年的订货-生产-发货机制改为了,市场调研-生产-分配机制,加强了公司对终端市场卖场的控制力。由于缺乏经验,我在期间做数据统计的时间走了很多弯路,给同事的工作带来了很多麻烦,但是我们经理没批评我,而是让我继续认真的把事情做好,我很受鼓舞,同时也很努力的去把事情做好。二、实习的提高与收获实习生活,感触是很深的,提高的方面很多,但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社
10、会工作的能力,如何学以至用,给我们一次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识,实际操作、演练的机会。自走进*开始我本着积极肯干,虚心好学、工作认真负责的态度,积极主动的参与企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解,对企业分公司的熟悉,让自己以最快的速度融入公司,发挥自己特长。同时认真完成实习日记、撰写实习报告,成绩良好。实习单位的反馈情况表明,在实习期间反映出我具有较强的适应能力,具备了一定的组织能力和沟通能力,能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程,学到了实践知识,同时进一步加深了对理论知识的理解,使
11、理论与实践知识都有所提高,圆满地完成了本科教学的实践任务。二是提高了实际工作能力,为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是一些学生在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业后的正式工作作好了准备。三、实习后的转变总结创新。通过实习,我对我国服装行业品牌的发展有了大致的了解,也准备在实习结束后,借回校的机会,抓紧时间,学习更多相关的理论知识,提高自己的专业水平,为正式工作准好准备思想上的转变,我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步,人生的价值观。一直以为现实生活中人都是为了金钱在活,为金钱在工作,几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力,而这些金钱的拿来干嘛呢?
12、要买房子,要买。车子,要享受生活记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样一句话: “一个优秀的男人,所追求的就是房子这么简单?他所追求的是能呼风唤雨!”的确,一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗?“钱多少无所谓,关键在于一个人的档次问题!”档次?什么是档次,就是你素养,你所懂得的,你所成就的很多,这些才是真正的实力,这些才是一个优秀的男人的所要追求的,作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西,一个人要有他自己的内涵!从一开始赤裸裸的来,到现在即将沉甸甸的回去,惟有短短的两个月时间,就让我如此受益非浅,如此感慨万分!就像我们*的一句广告词:细节中,见真章,的确*的成功并非偶然,能让我学习的东西远
13、非两个月就可以的。毕业后我即将成为一个真正的* 人,希望那时我能以实习所学,更好的融入公司的体系,为*的前进做出自己的贡献。 暑假实习总结3 一、实习时间、地点时间:20xx年6月29日到20xx年9月1日地点:山西朔州二、实习项目PTN督导三、实习内容日常的工作内容6月28日,我和本校许多同学参加了公司安排的培训,学习了一些通信行业的基本知识和一些行业规范,任立中经理也回答了我们的一些疑问,排除了我们的后顾之忧。第二天我们前往公司,进行进一步的培训。当天下午进行了考核和面试,确定了正式实习的人员。6月29日与公司签订了实习协议,第二天我们就坐上了开往太原的火车。这是我第一次坐火车,也是自己第
14、一次去离家那么远的地方,心中不免有些忐忑。但是自己对接下来的两个月实习生活还是充满了期待。6月30日晚八点左右我们到了公司驻太原办事处。领导先安排我们在公司食堂吃晚饭,然后对我们进行了进一步的培训,用实体设备对我们进行立体的讲解,也事先叮嘱了工作过程中的一些细节。到晚上十一点左右,安排了我们住宿。我被安排在办事处二楼的宿舍。7月1日早上七点半起床,洗漱刚刚完毕完毕,李建军经理告诉我们一个临时决定,要求从我们新到的实习员工中抽派两名去朔州和晋城协助地市工作。我和李天隆主动要求前往。我乘坐十点十分的火车,下午三点左右到达目的地朔州。朔州经理吴瑞鹏安排我协助朔州PTN负责人宋鑫工作。接下来的一个多月
15、中,我一直参加中国移动通信集团山西有限公司10年PTN朔州数据通信中低端城域以太网新建工程。我作为PTN督导,每天和施工队到城区或者各县的各个基站安装PTN910、PTN950、PTN1900和PTN3900的设备,监督施工队的施工。在工程施工前,要认真核对设计图纸与机房实际情况,要按设计平面图进行施工,并对新旧设备的电源线、接地线、尾纤、两兆线等张贴标签,抄回设备编码,进行拍照和数据采集。设备安装结束后,要打扫机房卫生。除了到基站督导施工队,我日常时间去移动网管查看组网图上各基站状况,看是否有异样告警。出现异常告警,要及早处理,以防影响通信线路的畅通。自己不懂的,不能擅自操作,及时向上级领导
16、进行汇报,并要询问资深员工解决办法,谨慎操作。我有三次协助宋鑫在网管上对PTN网元进行升级,自己也利用其他时间学习了如何对网管进行升级以及打补丁。PTN网元升级涉及到激活的步骤,需要设备重启,属于高危操作。高危操作要进行书面申请,请移动领导签字批准。为了尽量减轻对客户的影响,升级必须在晚上零点到四点之间进行。升级当晚,要短信告知与此次升级有关的领导和负责人。升级前要详细阅读升级指导书,上面有升级的所有细节。升级一定要严格按照升级指导书进行操作,防止出现意外情况。如果出现问题,要尽快解决,并短信告知相关负责人。吴瑞鹏经理做一个OTN,在移动,联通,电信,铁通等多个运营商之间奔走忙碌,有时缺少人手
17、,我也会帮忙。我大多是到各个站点,协助他网管上进行操作,比如更换板子的槽位,更换尾纤的端口号,检查尾纤的链接情况等。8月24日晚,我乘坐火车到达太原,参加PTN3900加电工作。至今。四、实习收获1、对工程的认识;我实习的大部分时间是在朔州参加中国移动通信集团山西有限公司10年PTN朔州数据通信中低端城域以太网新建工程的工作,所以我谈一谈对此项工程我自己的认识。其实我接触的暂时是比较低的层次,对工程的认知比较浅显。PTN是通信设备中相当先进的设备,承载了移动3G的TD业务。如此先进的设备以及技术,是自己在学校无论如何也学不大的。工程中出现的各类问题,我们在处理过程中,好多都是没有备案的新问题,
18、需要华为技术部分进行细致的分析指导,我们小心谨慎的处理。但每次处理完问题,这也无形成为了宝贵的财富。如此先进的行业设施,我觉得自己学到了很多,尤其是在对实时通讯技术的认知到了一个新的层次。2、技术水平的成长;在朔州工作的一个半月时间,我通过工作和学习,技术上也有一定的进步。在安装PTN设备的过程之前,我先阅读了PTN开局指导。在安装设备的过程中,一点点熟悉设备的设备的各个槽位所安装的单板,还有走线的方法,如何保证质量的同时还要注重美观。安装电源线,加点之前要对电压和电流进行检测,并查看电源线、接地线是否存在漏电现象。安装完毕之后,对各种线路张贴标签,并抄回主控板编码,有条件的话对安装的设备和环
19、境进行拍照。我协助宋鑫进行了三次PTN3900、1900的升级工作。我通过阅读升级指导书,进行实际操作,已经宋鑫的耐心指导,自己能够独立对PTN3900、1900进行升级并打补丁。并了解升级网元高危操作的一些流程。我数次用navigator为华为进行PTN3900、1900的数据采集,发送至华为太原负责人。一些命令的作用及使用,我也有一定的经验。我协助吴瑞鹏吴师傅进行OTN调测,了解尾纤放置的规律和走线的技巧,也动手对OTN8800和6800单板进行过调整。3、沟通能力的提高;在朔州的时间,自己与同事在生活上的沟通,在工作中与施工队、晋通、维护以及移动的工作人员的沟通,都是对自己沟通能力的锻炼
20、。在与同事沟通的时候,要以诚相待。自己是新员工,要抱着谦虚谨慎的态度,多多向老员工学习,要不怕批评,不怕不懂被笑话,不懂的地方要多多请教,哪怕是再小的细节也要问及清楚,彻底弄明白。生活上,我也要比老员工积极一些,比如打扫卫生、买菜做饭的时候,也会多付出一点辛苦。但相比较换来的知识,着点辛苦微不足道。工作过程中,与工程队的沟通比较多,也是最讲究技巧的。朔州的工程队人员比较少,工作比较繁重,所以沟通起来他们往往带有一定的情绪色彩。在与施工队沟通的过程中,我们要委婉一些,以调动他们的工作积极性为主,忍受一点刻薄的语言在所难免,但是也无所谓,只要工作进度照常进行,就是我们的胜利!4、在过程中发现自己的
21、不足,以后如何针对性的提高在工作中,我不光是学习知识,也是在进一步认识自己的过程。我总结了自己的几条不足,也想到几条解决方案。1)自己对于吃苦耐劳的精神贯彻的还是不彻底,工作持续性的续航能力还是不够强。这需要我在以后的工作中接受更加严格,我要在锻炼中一点点提升自己吃苦耐劳的能力。2)自己学习的积极主动性还是不够高。这需要自己时刻克制自己,约束自己,也可以告知领导,请领导加大最自己的监管力度,促使自己进步。3)自己对新环境的适应能力也有待提高。自己来山西这么久了,对于当地方言的认知程度还是不够高,不利于和当地的施工队或者其他人员进行交流。这需要自己以后更加积极主动的在新环境中去和别人沟通,以尽快
22、适应,才能更好的开展工作。五、对公司本次实习安排的意见和建议公司安排的这次实习,可以说是我人生的第一次锻炼,对我的影响是巨大的。通过这次实习,我不但学到了许许多多学校根本接触不到的知识,更是对工作有了更深切的感受。社会和学校是两个完全不同的地方,当我通过这次实习切切实实步入社会,我才真正体会到生活的艰辛和收获的快乐!我希望公司能够在明年我的实习时期再次为我安排实习实习机会,对我进行进一步的考证和锻炼,我也期望为公司创造更多的财富。 暑假实习总结4 根据学校安排,我来到了xx医院进行儿科护理的实习,看着五彩斑斓的墙壁,花花绿绿的床单,我们仿佛走进了一个童话世界,眼前面对的病人全都是一个个天真又可
23、爱的小精灵。以下是我的实习报告。一、实习时间20xx年x月x日二、实习内容两周实习中,我发现儿科是一个特殊的科室,首先她的病人很特殊,面对的群体是儿童,是爸爸妈妈的心肝宝贝,是家长的掌上明珠,因此对他们的照护显得格外小心谨慎。就拿打针来说,在一般的科室,绝对是一个很普通的操作,通常我们实习的同学在老师的指导下都可以完成,但是在儿科却是一项最基本也是最重要的基本功。打针技术的好坏已经成为家长评判儿科护士能力水平的一个准则,是取得家长信任的一种途径;小儿独特的解剖结构,小婴儿一般手背静脉不明显,大多选择头皮静脉穿刺,头皮静脉弯曲又细,穿刺的难度很大;小儿不能和成人一样积极主动的配合你的穿刺;最后一
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