电脑体育课.doc
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1、电脑体育课 多媒体(电脑)体育课教案 学校:深圳市南头小学 班级:五(1)班 任课老师:程磊 时间:2000年10月教材内容教 学 目 的组织形式 1、 前滚翻2、 游戏:找朋友1. 利用多媒体手段,学习巩固前滚翻技术动作。2. 发展学生的平衡及协调灵敏素质。通过跳集体舞,增强学生的集体主义精神。 分组不轮换 顺序内 容 与 要 点组织与方法 准 备 部 分 7 一、 体育委员整队,报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。四、 准备活动:A 、学跳跳舞机。 同学们和老师一起看着大屏幕,跟着屏幕上所指的箭头出脚。要求尽量动作一致。 B、自编徒手韵律操。48拍 要求动作尽量
2、舒展、大方、协调、幅度大,充分将各个关节活动开。 一、 队列如图示 要求:注意力集中,活动充分。 基 本 部 分 28 一、 前滚翻:动作要领:并腿下蹲,两手撑垫。同时屈臂,低头。两脚蹬地。提臀收腹,重心前移,团身后或翻滚。重点:团身紧难点:枕骨、肩、背、臀部各部位依次触垫,滚动圆滑。易犯错误:1) 团身不紧,身体松散,导致翻滚速度不够。2) 蹬地,推手用力不够。3) 小腿没有紧靠大腿。组织与教法一、 学生观看电脑中的动作示范,自己模仿练习后,教师讲解动作要领。二、着重讲解“团身紧”,看实物演示。团身紧的要求:小腿紧靠大腿,大腿紧靠臀部,下颌紧靠胸。三、学生练习:A根据示范动作提示,体会前滚翻
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