OLIGO阿力果百科知识-活力肠铸的17个解决方案.doc
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1、阿力果OLIGO百科知识活力肠铸的17个解决方案1.美丽肌肤,解决“体内美容”最重要 婴儿般凝滑香柔的肌肤,如何一生拥有? 微生态学家告诉我们,关键要从肌肤出现问题的根源着手,解决“体内的美容”问题,才能长久保持皮肤细腻、润滑、富有弹性,让美丽由内而外地散发出来。 微生态学研究表明:肠道有害物质是加快皮肤衰老的真正原因。婴儿肠道内的有益菌占绝对优势,有害菌极少,只占肠道总菌量的5以下。这是婴儿皮肤不租糙、不生粉刺、润滑而有弹性的重要原因之一。但随着年龄的增加以及生活习惯、生活环境的变化,肠道中有益菌逐步减少,而各种有害菌不断增加,有害物质也随之增加,人的皮肤会逐渐失去弹性和光泽,变得晦暗粗糙,
2、所以成人皮肤没法跟婴儿比。 而要保持婴儿般凝滑香柔的肌肤,其实很简单,只要坚持“天天服用益生元,天天做体内美容”,就能从根本上解决美容问题,令肌肤常葆青春,因为益生菌能够: (1)迅速增殖肠道有益菌。以功能性低聚糖为主要成分的益生元,是有益菌最理想的营养源。它不被人体消化吸收,可直接进人大肠为有益菌所利用,而不能被有害菌利用。 (2)抑制有害菌繁殖。补充益生元壮大了肠道中有益菌的实力,使其总量、活性重新占据绝对优势,可减少有害物质产生,还可以分解有害菌产生的多种有害物质,降低血液中有害成分的含量。而且,有益菌在肠道中占优势,对以产生大量乳酸、醋酸等有机酸,使肠道酸性增加,抑制有害菌的大量繁殖。
3、 (3)还原完美肌肤。部分有益菌会被肠壁吸收而随血液一起在体内循环,在近表皮处稀解色斑和坏死的小肉囊,令肌肤恢复原有的光泽和弹性。2.益生元食品有助于清除体内毒素 只要我们活着,时时刻刻无不在与毒素打交道。这些毒素来自各个方面,有随食物带人体内的,如食品中的防腐剂、农药等;有通过呼吸系统进入体内的,如汽车尾气中的铅、室内装修材料中的甲醛等,更多的则是我们身体自己制造的毒素。如组织和器官的代谢废物,还有肠道内有害菌制造的毒素等,这些都是时刻威胁我们身体健康的物质。虽然蛋白质、脂肪等是人体不可缺少的营养物质,但如果摄入过多,超过人体吸收和利用的极限,也会转化为毒素。 阿力果OLIGO益生小精灵通过
4、多条途径得知,在人体内有两个部位毒素较多:一是血液,二是肠道。 血液在向组织器官输送养料的同时,也将它们的代谢废物带走,再通过肝脏解毒或泄器官如肺、肾或皮肤将它们排泄出去。肠道是人体最大的“带毒器官”:食物腐败产生的、有害菌产生的、肝脏排出的所有毒素,都要经过这里;肠道也是最大的排毒器官,如果这些毒素不能及时排出,就会在结肠部位被重新吸收进入血液,进而和血液毒素一起危害机体健康。 有多种因素影响肠道的排毒功能。 首先是便秘,便秘会使排毒的通路发生“塞车”,毒素就不能及时排出。 其次是毒素太多,使肠道“中毒”,表现为肠黏膜受损、发炎,排毒功能减弱。 第三,肠道成了有害菌的天下,它们不仅要制造毒素
5、,而且还要阻止排毒,所以,保持一个良好的肠道环境,对排毒十分重要。 益生元食品对保护肠道、排除毒素功不可没。益生元食品不仅可通过增加有益菌数量来抑制有害菌,减少毒素的产生,还能利用自有的保水特性来防止便秘,并可在肠道壁上形成一道屏障,阻止毒素被吸收进入血液,从根本上清除体内毒素。3.焦躁、脆弱、心情不好,别忘了酸奶 我们的生活环境正逐渐恶化、人际关系越来越复杂、工作生活节奏越来越快、竞争压力越来越大因此,产生的精神压力也越来越大。人体特别容易受精神压力影响的是消化器官。胃肠不适导致食欲不振,或好不容易吃下去的食物,营养也不能被充分吸收。这样,肠内微妙的平衡会被骤然打破,使有害菌增加,双歧杆菌等
6、有益菌的活力衰退。 为了将这种来自环境压力的损伤控制在最小限度内,平时就要让双歧杆菌充满肠内,同时,大幅提高以双歧杆菌为首的有益菌的活性。 要做到战胜紧张压力对身心健康的影响,除了要具有转换心情的技巧和克服环境压力的能力外,还应注重有益菌的补充,特别是性格比较脆弱的女性,可以通过喝些酸奶来增加体内双歧杆菌等有益菌的势力,使自己肠道健康、体魄强壮,从而更容易获得轻松愉快的心情。研究表明,身体越健康的人越容易获得愉悦轻松的心情,比一般人更能保持美丽的容额。4.解决口臭从肠清开始 你是否知道,其实,彻底解决口臭、体臭问题并不难!微生态学研究表明,口臭和体臭实际上是肠内异常发酵导致的。从源头着手,改善
7、肠道状况,对于消除口臭、体臭着重要意义。如果能有效消除藏在肠壁皱x里的“酸性腐败便”,即可从源头直接消除便秘,恢复肠道菌群平衡,从而防治口臭、体臭。 阿力果OLIGO益生小精灵了解到,具有特定生理功能的微生态制剂在人体胃肠道内可以被一些有益菌如双歧杆菌和乳酸菌等利用,发酵产生短链脂肪酸和一些抗生素物质,从而抑制外源性致病菌和肠内固有腐败细菌的生长繁殖,逐渐使肠道内的菌群向有利的方向变化,减少有毒发酵产物及有害菌的产生。同时,大量短链脂肪酸能刺激肠道蠕动,增加粪便保水性,并保持一定的渗透压,增强肠道运送和排空能力,快速减轻便秘症状,打通肠道,使代谢废物不再于肠道内长久滞留,达到排便轻松通畅。结果
8、如同疏通了一个被堵的下水道,超标的有害菌、毒素、宿便,甚至一些多余的脂肪都可以一清了之,让肠道好像刚清理疏通过的河床一样清洁、通畅、健康,从源头消除了口臭、体臭,并达到养生的目的。5.益生元食品对肠易激综合征的奇妙效果 一个人几乎每天都会发生肠道“激动”的问题。在第一章中,阿力果OLIGO益生小精灵就碰到了这种情况。但人们出现这样的病症时,并不都知道是怎么回事儿,甚至认为“肠激动”的说法是在开玩笑。幸好,阿力果OLIGO请专家对此现象做了详细解释,这其实是一种被称为“肠易激综合征”的疾病,发病率很高。用餐不规律、食物过敏、压力过大、焦虑、睡眠不好、女性经期时都容易引起胃肠道功能的改变,进而引发
9、此病症,主要表现为腹痛、腹泻、呕吐和恶心等胃肠道功能紊乱。 不过,阿力果OLIGO提醒我们不必为此过于担心,因为现在我们能从根源上解决这个问题。 最近的研究表明,肠易激综合征的发生同肠道微生态平衡被破坏造成的暂时或持久的菌群失调有很大关系。所谓微生态失衡,就是胃肠道微生物菌群平衡偏离了潜在的有益或促进健康的细菌,如乳酸菌和双歧杆菌,而转向有害细菌或病原菌增加。这一过程是可逆的,临床可通过改善肠道微生态环境、增强宿主的适应性、合理的营养调整、短期应用抗生素、提高益生菌群的定植能力或服用生态制剂来恢复微生态平衡,达到防治疾病的目的。 在临床上,肠易激综合征的治疗原则一般是:解痉、导泻、止泻、调整胃
10、肠道动力,或采用益生菌制剂,如丽珠肠乐(双歧杆菌)、整肠生(地衣芽孢杆菌),以提高肠道内有益菌群的数量,同时服用益生元食品(如低聚果糖、大豆低聚糖等)促进肠道内双歧菌、乳酸菌等有益菌增殖。此外,还可以采用限制饮食、心理治疗等方案。6.益生元有益的减肥食品 有许多女性为了漂亮,情愿为减肥付出任何代价,并且深信,只要付出大笔的金钱,就可以获得相应的效果。于是她们出入塑身中心,购买各种各样昂贵的减肥药品,甚至以节食的方法来保持体形。 在这些女性当中,不乏对苗条的病态执着者。她们减肥的目的就是“想要变得更瘦”,甚至有人在看了杂志上“模特儿的腰围平均是几公分”的报导后,就以该数字为目标,拼命地节食减肥。
11、她们减肥的决心确实令人佩服! 服用减肥药、节食,确实可以取得一时的效果。但这些方法“治标”不“治本”,一旦停止减肥,体重会迅速反弹,并会比以前更胖。 节食过度使人营养不良,减肥药物的副作用更是人所共知。所以,经常有女性为了追求“骨感美”而失去了健康;并且,这类人呈越来越多的趋势。一些社会学家和营养学家为此深感忧虑,他们认为;不健康就不是真正的美丽。减肥必须从改善肠内环境的恶化这一根本问题着手,这也是美容、减肥真正达到持久效果的最佳捷径。 阿力果OLIGO益生小精灵对此做了详细的解释:遵照人体肠道微生态系统运行规律服用益生元食品,可使肠内细菌运动活跃起来,将肠道内多余的脂肪排出,恢复肠道的各种功
12、能。 判断肠道内多余的脂肪是否被排出,最直接的方法就是观察自己的排泄物。在服用足量的益生元后,我们会发现排出的大便大部分浮在水面上,达就表明肠道内多余的脂肪被排出了。只要保证每天摄入适应剂量的益生元,就能使肠道内没有脂肪堆积,并且没有新的脂肪被吸收。此时,只需稍微加强一些运动,将原来堆积在身体各个部位的脂肪消耗掉,不用节食和药物,就可以有效减轻体重,并让身体自然健康。7.急性腹泻、结肠炎最怕益生元食品如果引起急性腹泻,该用什么方式应对?微生态学家认为,应积极地食用可以增殖双歧杆菌的食品。因为此时肠内的双歧杆菌等有益菌急剧减少,外来有害细菌、病毒的大举入侵使得肠内有害菌严重超标,猖獗异常,致使有
13、益菌生殖活动能力进一步被抑制、削弱,排毒清毒能力进一步减弱,从而使肠黏膜功能发生障碍、有效吸收面积越来越小、黏膜和血管的通透性发生性质改变,消化吸收能力大大减弱,肠内容物及分解产物使渗透压增高、消化不完全。此时,食用具有增加双歧杆菌、乳酸菌等有益菌作用的微生态制剂,既能有效增殖肠道内有益菌,使微生态系统恢复健康的动态平衡,从而恢复肠道吸收功能,减轻病情以至逐步痊愈。 相比之下,结肠炎更为可怕。结肠炎起病缓慢,迁延性长,病程漫长,病情轻重不一,常反复发作,给患者造成很大的痛苦,晚期可发生癌变从而危及生命。其主要症状有腹泻、脓血便、腹病和里急后重,发作的诱因有精神刺激、过度疲劳、饮食失调、继发感染
14、等。结肠炎可见于任何年龄,以青壮年多见,男性多于女性,近年来发病率呈上升趋势。 结肠炎形成的原因,在于肠道菌群的平衡遭到了破坏,有害菌猖獗,制造出大量对肠壁有腐蚀性的有毒物质,侵害肠道导致出血、发炎。微生态制剂可以调节肠道内细菌平衡,恢复肠壁原状并形成保护层,使结肠炎得到彻底的治疗。8.婴幼儿腹泻、便秘,吃糖不吃药 你是否知道,新生儿出生后不久,肠道内即建立起以双歧杆菌占绝对优势的菌群。它们使糖类发酵,产生大量的乙酸和乳酸,从而抑制具有潜在致病性的肠杆菌等的生长繁殖,逐渐达到肠道微生态的平衡。足月儿、母乳喂养儿较易顺利完成这一过程,而早产儿、人工喂养儿双歧杆菌优势菌群的建立则较迟缓,因而容易出
15、现微生态失调,导致营养不良、反复感染等一系列疾病的产生。 断奶前后的婴儿,其肠道发育尚未成熟,肠道内细菌往往处于失衡状态,抗菌能力弱,消化系统功能也十分虚弱,极易受到外界因素的影响,产生胃肠功能紊乱,主要表现为消化不良、腹胀、腹泻、呕吐、肠炎或便秘等。 那么,如何防患于未然呢?美国霍普金斯大学儿童医院曾对55名婴儿进行为期一年多、近4500人次的双盲、安慰剂对照研究,从基础理论分析和临床使用观察证实了益生菌制剂辅以低聚果糖可以迅速增殖双歧杆菌,在肠内形成保护膜以防止有害菌的侵入;并挤占大部分空间,使有害菌无立足之处,从而保护婴幼儿的健康。9.益生元是抗生素、激素的最佳伴侣你是否知道,抗生素曾经
16、是人类对抗病菌无往不利的“神药”,是人类对抗疾病肆虐的大功臣,也可以说是人类的一个大救星。以青霉素、红霉素等为代表的抗生素类药品,在人类征服一些烈性传染病(如肺结核等)的过程中起到了决定性的作用。但是,到了现在,抗生素被滥用的后果越来越严重,医生们用抗生素时已变得越来越谨慎。 为什么会变成这样呢? 其实,抗生素的副作用很早就为人们所知,只是许多病人和大夫沉迷于“迅速治愈”的追求中,不愿去真正面对抗生素的副作用和与此同时产生的病菌耐药性问题,以致于抗生素被滥用的情况越来越严重,后果也越来越严重。 现代医学研究进一步揭示了抗生素的两面性及其破坏性的根源;抗生素药品的杀菌能力确实是无与伦比的。但它有
17、一个很大的弱点,就是敌我不分,不管什么细菌,只要能杀的统统杀灭,也包括诸多人体必不可少的有益菌。而肠道内的双歧杆菌是一种比较脆弱的有益菌,常常成为首当其冲的受害者。因此,使用抗生素往往会极大地破坏肠内菌群的平衡,使有益菌的数量大大减少。 所以,尽量避免用抗生素已成了基本原则。如果非用不可,可以在服药的同时喝一点微生态制剂,这样会把抗生素的副作用降低到最小。 同样,益生小精灵Oligo与我们一同担心的还有激素的应用,它也同样会带来与抗生素应用性质类似的问题。 近年来,激素作为治疗严重免疫性疾病的首选药物,在临床上越来越受到重视,尤其对于红斑狼疮、风湿、关节炎等疑难病症的治疗,它有着不可替代的极好
18、疗效。然而,激素疗法也有很多非常明显的副作用,首先就是发胖。身体越来越胖,体质越来越差。吃减肥药也没用,只能眼睁睁地看着自己的身体一步步垮下去。其实激素的副作用远远不止发胖这样简单。医学研究证明,激素不仅能带来肥胖,还会降低人体的免疫功能、使血糖升高、促使消化道出血,长期使用激素会增高血压、使骨质疏松,并能导致孕妇流产、早产、胎儿畸形或缺陷等。最近,医学专家们在临床上发现了一个令人惊喜的现象:居然有很多服用激素的患者副作用并不明显,有的甚至没有出现副作用!很多患者不再发胖了,其他症状也有明显改善。于是,专家们做了大量深入的调查,结果发现这些患者都在服用益生元。专家们经过进一步分析研究,已经初步
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