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1、肥胖的危害肥胖的危害肥胖性脂肪肝肥胖性脂肪肝肝内脂肪堆积的程度与体重成正比,重度肥胖者脂肪肝性变率高达61%94%;肥胖人体重得到控制后,其脂肪浸润亦减少或消失。这类脂肪肝的治疗应以调整饮食为主,基本原则为“一适两低”,即适量蛋白、低糖和低脂肪,平时饮食注意清淡,不可过饱,多食新鲜蔬菜和瓜果,限制热量的摄入。同时要加强锻炼,积极减肥,只要体重下降,肝内脂肪浸润即明显好转。脂肪性肝硬化脂肪性肝硬化脂肪性肝硬化脂肪性肝硬化:脂肪性肝硬化是脂肪肝病情逐渐发展到晚期的结果。近年来,随著酒精性肝病和非酒精性肝病的增多,脂肪性肝硬化已占到中国肝硬化病因的第二位(第一位是病毒性肝炎及肝硬化)。在酒精性肝炎中
2、肝硬化的发生率为50%以上,少部份非酒精性脂肪肝也会发展成为肝硬化。脂肪性肝纤维化脂肪性肝纤维化脂肪性肝纤维化脂肪性肝纤维化:是指在肝细胞周围发生了纤维化改变,纤维化的程度与致病因素是否持续存在以及脂肪肝的严重程度有关。酒精性肝纤维化可发生在单纯性脂肪肝基础上,而非酒精性则是发生在脂肪性肝炎的基础上。肝纤维化继续发展则病变为脂肪性肝硬化。肥胖儿童和青少年存在的肝脏问题肥胖儿童和青少年存在的肝脏问题4-12岁的肥胖儿童中约22%的人有肝脏脂肪变性;肝酶异常(非乙肝和丙肝)的青少年中60%是超重或肥胖者;6%的超重青少年和10%肥胖青少年转氨酶(ALT)水平异常。肥胖成年人存在的肝脏问题肥胖成年人
3、存在的肝脏问题脂肪肝发病率明显增高肥胖者更容易患肝硬化肥胖对胆部的危害肥胖对胆部的危害与肥胖有关的胆部疾病肥胖对胆部的危害肥胖对胆部的危害患有胆囊炎的青少年约有一半是肥胖。2030岁肥胖妇女发生胆囊病的危险性比正常体重妇女高6倍。到60岁时,大约1/3的肥胖妇女可能发生胆囊病。解释肥胖如何引发胆囊炎解释肥胖如何引发胆囊炎胆囊就是我们常常提到的苦胆,形状像梨,它是贮存和浓缩胆汁的脏器。人们吃进食物以后,通过神经反射,使胆囊收缩,使胆汁通过胆道流入十二指肠,促进脂肪的消化和吸收。如果身体过于肥胖,或是有代谢紊乱、神经内分泌调节障碍、胆结石等,胆汁就不容易从胆囊流出而滞留在胆囊里,胆汁里的水分逐渐被
4、吸收,使胆盐浓度增高,而胆盐会刺激胆囊黏膜发炎。一开始还是无菌的,随着细菌乘机侵入,便由无菌性胆囊炎开始转变为感染性胆囊炎。肥胖相关肝病的防治原则肥胖相关肝病的防治原则1预防措施:无论是正常人还是肝病患者,均应尽可能保持理想体重,避免脂肪过度堆积,特别要防止腰围增粗的内脏性肥胖。肥胖(特别是合并脂肪肝)患者必须禁酒 2治疗策略:对于“不明原因性”无症状性血清转氨酶持续增高者,如合并超重或肥胖,建议先行减肥治疗。减肥对肝病的防治作用减肥对肝病的防治作用鉴于肥胖与肝病关系密切,对于体重过重和肥胖以及近期内体重增长过快的肝病患者,必须进行减肥治疗。减肥可以防治胰岛素抵抗和代谢综合征及其相关心血管事件
5、,还可以有效防治肥胖相关肝病。如何应对肥胖引起的胆部疾病如何应对肥胖引起的胆部疾病胆囊炎患者除用药物和外科手术治疗外,营养治疗也有一定的辅助作用,尤其在疼痛缓解和手术后的健康恢复阶段更不容忽视营养治疗。营养治疗为总目的,通过控制脂肪的摄入量,减轻或解除患者的疼痛和预防结石的发生。急性发作期的重症患者应禁食,可静脉补给各种营养素;当能进食时,应禁食脂肪和刺激性食物,短期可食用含高碳水化合物的流质饮食。随病情逐渐缓解,可给予低脂半流质或低脂少渣软饭。每日应少食多餐,仍须限制肉及含脂肪多的食物。如何应对肥胖引起的胆部疾病如何应对肥胖引起的胆部疾病对慢性胆囊炎患者,为了保持身体健康、增进食欲、促进胆囊收缩利于胆囊排空,应尽可能提高饮食中蛋白质比例。但要避免随着蛋白质摄入过量的胆固醇。胆囊炎患者的四大理想食品:黄豆及豆制品、花生、鱼、大蒜。
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