2022年下六形体期末教案 .pdf
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1、六年级执教人:李欣怡2014-2015学年度下期重庆市特殊教育中心介绍和学习几种基本的形体姿态教学目标:1.通过把杆上的素质训练,提高学生的行为规范行为习惯,做到严而有序。2.通过对动作名称和基本术语的认识和学习,让学生进一步感受形体课学习内容的基本风格,为下一步学习表演组合打下基础。教学重点:能知道记住手形、脚位的动作方法和名称。教学难点:正确转换脚位及变换手形教学课时:二课时教学准备:形体房,镜子,把杆,地毯,VCD机,音响教学过程:(一)教学常规一、整队集合,检查人数及服装,安排见习生 1 整队要迅速,做到“快,静,齐”2 组织队形,反应练习一行排到体操队形 3 认真听讲,服从指挥,见习
2、生随堂见习,并做力所能及的活动二、师生问好,宣布本节课练习的内容和要求(二)准备活动1四列横队,让学生认识舞台的8 个方位2身体素质训练(1)压肩的训练,分组练习(2)把上俯卧撑,分组练习(3)复习基本站姿和坐姿的控制练习名称(三)教学步骤:1、脚:(l)正步:两脚靠紧,脚尖向正前1 点,身体方向及头都向正前,重心在两脚上。(2)小八字步;两脚跟相靠,脚尖对前方两斜角,身体及头都向正前方,重心在两脚上。(3)大八字步:两脚跟之间的距离是横的一脚半,其他都同于小八字步。(4)小踏步:身体对2 点,双脚在左右丁字步位置上,右腿直立为重心,右脚向左侧后方6 点撤步,右脚拇趾跟虚踏步,右膝稍弯,两膝内
3、侧相靠,身体方向稍向右前侧(2 点),头看左前侧(8 点)(5)弓箭步:是丁字步的变形和发展,将丁字步的前腿向旁(2 点或 8 点)伸出。小腿垂直地面,与大腿成稍大于90的钝角,后腿绷直,脚尖对正前l 点。尽量开胯,臀向前顶。2、手形:(1).掌:兰花掌:这是女性常用的手型。四指伸直,略微分开,中指用力往下压,拇指向中指靠拢,保持约一指的空隙,不要紧贴,食指伸开微微向上翘起。虎口掌:这是男性常用的手型。四指伸直,略微分开,虎口张开,大拇指内侧,向手心靠拢,使掌心形成一个自然沟,手臂的力量要贯穿至五个指尖。(2)拳实拳:四指(食指与小指)并拢,紧握,拇指弯曲,紧贴食指与中指的第二关节。虚拳:五指
4、虚握(半握拳)。拇指贴食指和中指的指尖。赞扬拳:四指并拢握拳,拇指伸直,微向上翘。(四)展示、总评:分组进行比赛,鼓励学生积极刻苦的良好作风。课后反思:学习几种基本的形体姿态,掌握脚与手型的集中动作要领,为以后的形体课学习做很好的铺垫。芭蕾舞的初步手位练习教学目标:1.学习形体芭蕾的基本动作,了解芭蕾舞蹈的基本特点。2.通过节奏和音乐使学生学会能够带上气息,自然放松的去展现自身姿态和动作。此节课让学生能够体会形体芭蕾的高雅气质。教学重点:了解形体芭蕾舞手位、脚位的动作方法和名称教学难点:如何把握动作的自然度与协调配合。教学课时:二课时教学准备:形体房,镜子,把杆,地毯,VCD机,音响教学过程:
5、(一)教学常规一、整队集合,检查人数及服装,安排见习生1 整队要迅速,做到“快,静,齐”2 组织队形,反应练习一行排到体操队形3 认真听讲,服从指挥,见习生随堂见习,并做力所能及的活动二、师生问好(二)准备活动1、素质训练(1)扶把俯卧撑,分组练习(2)撑地压腰,分组练习 2、复习脚位步态和手型(三)教学过程:1、教师导入,芭蕾舞图片。揭示课题,先来学习芭蕾手形、手位。三、四、五指靠拢并紧,二指微向上翘起,大指向掌心收。整个手指向掌心内微屈成弧形。大家注意:(1)做一位时,上臂不要触身.(2)手指完全放松并拢,拇指和中指相连.全臂从肩至各指关节保持柔和的圆形线条.(3).三位应放在抬眼可以看见
6、的位置.(4)手臂打开时,要注意呼吸配合,眼随手动。一位手:手自然下垂,胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形,放在身体的前面,手的中指相对,并留有一拳的距离。二位手:手保持椭圆型,抬到横隔膜的高度。(上半身的中部,腰以上,胸以下的位置)但在动作过程中,要注意保持膊肘和手指这两个支撑点的稳定。三位手:两在二位的基础继续上抬,放在额头的前上方,不要过分的向后摆,三位手就象是把头放在椭圆形的框子里。四位手:左手不动,右手切回到二位,组成四位。它已是舞姿了。五位手:一臂弧形侧举,掌心向前;一臂弧形上举.左手不动,右手保持弯度成椭圆形。从手指尖开始慢慢向旁打开。在过程中膊肘和手指两个支撑点要保持在一
7、个水平面上。手要放在身体的前面一点,不要过分向后打开,起到一个延续双肩线条的作用。六位手:一臂弧形侧举,掌心向前;一臂弧形前举.右手不动,左手从三位手切回到二位,组成六位,形成舞姿。七位手:两臂弧形侧举,掌心向前.右手不动,左手打开到旁边,双手相同地放在身体的两边。结束:双手从七位(手心朝前)划一个小半圈,手心朝下,向两边伸长后,胳膊肘先弯曲下垂,逐渐收回到一位。2、拓展-简单介绍,认识脚位。一位脚:两脚完全外开,两脚跟相接形成一条横线。二位脚:两脚根在一位基础,向旁打开(自己)一脚距离。三位脚:一脚丁另一脚之前,前脚跟贴后脚心,盖住一半。四位脚:一脚从五位向前打开,两脚相距一脚距离,前脚跟与
8、后脚趾关节成一条线。五位脚:脚跟紧贴另一脚尖(两脚紧贴)前脚完全遮盖后脚。3、师生讨论芭蕾舞动作、节奏的特点。4、调整组合,随着音乐做放松法课后反思:通过本课的学习,同学们初步接触动作要领,需要多加练习。盲生的手脚配合能力较弱,必须从简单小动作,从局部到整体进行调整,为接下来的7个手位练习做准备。手臂的形态与位置练习教学目标:1.通过对动作姿态的基本练习提高学生的美感,自身气质,性格,素质能力。2.训练关节的柔软性,控制身体活动的能力,灵活性和稳定性。初步培养动作与呼吸,感情体验与表达的和谐一致的能力;教学重点:记住掌握手臂的形态及动作名称教学难点:中国舞与芭蕾舞手位、形态的区分。教学课时:二
9、课时教学准备:形体房,镜子,把杆,地毯,VCD机,音响教学过程:(一)教学常规一、整队集合,检查人数及服装,安排见习生1整队要迅速,做到“快,静,齐”2组织队形,反应练习一行排到体操队形3认真听讲,服从指挥,见习生随堂见习,并做力所能及的活动二、师生问好,宣布本节课练习的内容和要求(二)准备部分1、基本素质训练(1)把上压肩(2)俯卧撑:(3)压腿2、复习芭蕾手位和脚位3、检查基本形态控制练习,要求:精神饱满、队形整齐;情趣高涨、反应敏捷。(三)练习部分:1、把下反应练习坐 趴 蹲 跳 站 2、中国舞手的基本形态和位置叉腰位:分正手叉腰和背手叉腰。正手叉腰:虎口打开向上,手心叉于腰处,大指向后
10、,其它四指并拢向前背手叉腰:双手兰花掌,手背叉于腰处。.山膀位:手臂平抬于身旁,臂高度与肩平,开度与胸平,小臂微向里屈,整个手臂成弧线,手心对斜下方。托掌位:手臂保持弧形举在头前上方,掌心向上托于额前上方,食指对眉稍。按掌位:手按于胸前大臂与小臂弯曲成弧线,掌心对斜前下方,按掌的位置在胸窝处,手与胸的距离约一掌左右,从肩到手形成一个斜坡式弧线。提襟位:手握虚拳,提于胯旁,如提衣襟状。手臂保持弧形,肘尖微向上端及向前顶,手腕略压,拳眼与胯相平与胯距离一拳远。扬掌位:右臂举至头侧斜上方,伸直,手心向8 点。(四)结束部分:调整组合,做放松法(五)拓展、讨论组织成体操队形,给学生加深记忆:让学生找出
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