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1、第八章 青年期本阶段年龄跨度从1834岁。在这个年龄阶段,青年人会经历从大学学习到进入社会、得到第一份工作、建立自己的家庭等一系列重大变化。子日:吾十有五而志于学,三十而立。三十岁时,学有所成,人生观、价值观确立,不会人云亦云。步入成年后,青年人随着学识的增长、反响的敏捷,思想上逐步成熟,自信心得到加强,体质亦处于强盛期。经过社会的历练,经历各种挫折和坎坷、正反二方面的磨练,思想上日趋成熟,对周围客观事物的认识和把握能力也大大增强。刚刚步入成年预备期时存有的富有梦想的浪漫色彩减退了,工作更加务实和富有成效。成年是步入人生的全盛时期,是职业和创造性地工作方面最有收获的年华。第一节 青年期生物学的
2、开展一、身体的开展成年预备期在生理上正处于一生的巅峰时期:大脑的反响、灵敏度、感官功能、肌肉力量、协调性都处于最正确状态。心肺功能正常、消化、吸收功能良好,睡眠正常、免疫力也处于最正确状态。这也为心理和社会的开展奠定了良好的根底。例如,竞技运动对人的要求是综合性的,并非只限于体能,还包括人的灵敏度、各项反响、协调性等等。因此,从事竞技运动并能够出成绩多半也在这个年龄段。成年前期的生理状态开展从总体上看,依然良好:精力旺盛、体能充分。2005年全国31个省区、市全国国民体质监测结果显示,在各个年龄段的体质指数中,2024岁年龄组和2529岁年龄组的体质指标均值处在最正确状态。尽管年龄段体质指数数
3、值并不等同于人类在生命开展各年龄段的体质纵观,但作为横截面数据,对反映成年预备期和成年前期生理状况仍具有参考价值。一形态的改变1身高男性、女性的2024岁年龄组平均身高在各个年龄段中是最高的,从一定程度上代表了该年龄段人体实际的高度。2体型成年预备期和成年前期大多数男性和女性体形属正常,但城市中非体力劳动者中肥胖的比例高于城市体力劳动者,而城市体力劳动者的肥胖比例又高于农民,肥胖比例随年龄而呈递增趋势。3皮肤进入成年前期,随年龄的增长,皮肤的水分逐渐丧失,弹性纤维的弹力逐步减退。在30岁左右,皮肤可表现枯燥、松弛、弹性降低、细小皱纹。如果注意补充充足的水分并保持充足的睡眠,那么皮肤老化的进程可
4、有所减慢。二各系统功能改变1神经系统神经的反响速度在男性和女性的2024岁组最快。对外界的反响速度随年龄增长逐步减慢。2循环系统血管弹性良好,血压在男性和女性的2024岁年龄组位于成年组的最正确水平,以后随着血管弹性的逐步下降,血压会有轻度的升高。成年预备期的心肌收缩有力。以后,随着心肌收缩力的逐步减退,平均最高心跳速率average maximum heart rate逐渐减慢,心脏应付日常生活的功能也逐渐退化。血清胆固醇水平的上下也是影响血液循环功能的一个重要因素。血清胆固醇水平随年龄的增长而逐步上升,如果注意控制饮食和适度的运动锻炼,那么能够纠正因年龄增长,代谢减慢所引起的血脂升高。3呼
5、吸系统肺活量最大的是在男性的2529岁年龄组,女性的2024岁年龄组肺活量最大。由于肺组织的弹性纤维逐渐退化,肺容量随之减低,到了成年前期,假设从事剧烈运动,会出现呼吸急促或感到体力不支。 4消化系统30岁以后胃液等消化液的分泌量开始下降,消化液中所含的消化酶等有效成分也相应减少,提示消化功能在减退。如果自恃年轻,饮食不规律,再加上工作紧张,胃炎、溃疡病等疾病就会出现。5运动系统骨骼的生长虽然已经停止,但骨损伤后的愈合速度依然很快。肌肉力量在男性的3034岁年龄组,女性的3539岁年龄组达最顶峰。随后肌肉的强度逐渐减弱,但减弱的速度随个人的活动度而异,而且不同肌群的减弱速率也不相同。6生殖系统
6、男性的性反响和性能力在性成熟后的1720岁左右迅速到达一生中的顶峰期,随后逐渐稳定地减弱;女子在性成熟后的性反响和性能力缓慢增强,直到3540岁之间才到达顶峰,随后以比男子更为缓慢的速度减弱。国外学者通过流行病学研究发现,在20岁43岁正常女性群体中,卵巢的衰老值与年龄呈负相关性。卵泡丧失率随年龄增长逐渐增加,而并非在某一年龄段迅速丧失。在21岁30岁之间,数值根本保持不变。30岁后,数值随之下降。综合考虑女性的生理特点、母婴健康、优生优育、心理和社会等多方面因素,女性最正确的生育年龄是在2430岁之间,男性在27-35岁之间。在这期间男女双方精力比拟充分,精子和卵子的质量较好,有利于优生优育
7、。二、对健康影响较大的主要疾病1病毒性肝炎viral hepatitis病毒性肝炎是由多种嗜肝肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的全身性疾病。目前确定的肝炎病毒有甲型、乙型、丙型、丁型及戊型。各型病原不同,但临床表现根本相似。临床上以乏力、食欲减退、肝大、肝功能异常为主要表现,局部病例出现黄疸。依据流行病学、临床病症、体征及实验室检查,结合患者具体情况及动态变化进行综合分析,作好鉴别。然后根据特异性检查结果做出病原学诊断,才能明确属何型何期肝炎。HBsAg检测结果阳性者即乙肝病毒携带者,他们既是乙型肝炎最主要的传染源,本身又是受害者。乙型肝炎传播主要通过体液,尤其是性传播,因此,它不光是躯体疾病,还
8、带来社会问题。1流行病学情况:病毒性肝炎在全球分布不同,根据流行情况将世界各地划分为高、中、低流行区。中国为甲型、乙型肝炎的高流行区。我国甲型肝炎病毒感染率达80以上,约有9.7亿人已感染过甲型肝炎病毒,但没有慢性病例。甲型和戊型肝炎可流行爆发,如1988年,上海甲肝大流行,持续近1年,涉及人数达31万。中国的乙肝问题更受到全世界广泛关注。19921995年全国病毒性肝炎血清流行病学调查显示,乙肝病毒感染率为57.6,乙肝病毒携带率为9.8,即中国有6.9亿人曾感染过乙肝病毒,其中1.2亿人长期携带乙肝病毒。乙型肝炎主要侵犯的是15周岁60周岁的群体。中国丙型肝炎病毒感染的估计人数达3800万
9、,其中约50携带病毒。甲型肝炎以学龄前儿童发病率最高,其次为青年人。甲型肝炎病毒HAV、戊型肝炎病毒HEV的传播途径主要通过消化道,即粪-口传播。乙型肝炎病毒HBV、丙型肝炎病毒HCV、丁型肝炎病毒HDV的传播途径主要为体液如血液、精液、阴道分泌物等传播。HBV、HCV还可通过母婴垂直传播。性接触传播:由于HBV、HCV、HDV等可存于精液、阴道分泌物等中。因而通过性器官的接触,肝炎病毒有可能通过破损的粘膜进入血内,造成肝炎的传播。故在欧美等国家将乙肝、丙肝归类为性传播疾病。乙肝和丙肝的传播既是生物因素作用,又与社会因素密切相关。2后果:78肝硬化及71肝癌患者与HBV感染有关。我国每年有28
10、万人死于HBV感染引起的疾病,占全世界的1/3。2005 中国乙型肝炎应用专家研讨会专题汇报。乙型肝炎是很多家庭因病致贫、因病返贫的一个重要原因。中国每年用于肝炎和肝病的直接医疗费用高达1000多亿元。乙肝病毒携带者在入托、入学、就业、婚姻等方面受到许多限制,引起一系列社会问题。2003年,浙江周一超杀人案、安徽大学毕业生张先著状告当地人事部门等事件,反映出乙肝问题已超越医学范畴,触及到社会生活的很多方面。 3病毒性肝炎的预防 1甲、戊型肝炎的预防:这2种肝炎有着相似的传播途径和临床表现,故在此一并描述。控制传染源:甲、戊型肝炎患者主要通过粪便排出病毒,排出时间主要是在发病前2周至发病后3周。
11、故急性期患者必须住在传染病专科医院隔离治疗,以防止污染食物、水源及日常用品。切断传播途径:养成良好的卫生饮食习惯,饭前便后洗手,把好“病从口入这一关。水产品不宜生吃,生食蔬菜水果仔细洗净。防止到无卫生许可证的摊位和小店购置或吃食物。儿童和与肝炎患者有密切接触者必须按规定接种疫苗。2乙型肝炎的预防:用乙肝疫苗进行预防接种为最有效的预防乙肝感染的方法。对乙肝易感的高危人群,也应接种乙肝疫苗。如乙肝病毒携带者的家人,医护人员,尤其是牙科、外科、血液透析单位、检验科等经常接触血液的工作人员,均应进行乙肝疫苗的预防接种。在婚前体检中,假设发现一方为乙肝病毒携带者,而另一方乙肝血清学检查阴性时,应告之在结
12、婚前先要接种乙肝疫苗。做好母婴垂直传播的阻断。对于HCV的感染者,目前尚无丙肝疫苗可预防。3防止高危性感染因素:日常生活中应尽量防止皮肤粘膜的损伤。不要到无医疗许可证的机构做纹眉、纹身等美容效劳,更不要接受不具备医生职业资格的江湖郎中的拔牙或其他相关治疗。其他预防详见艾滋病预防。2艾滋病病毒感染艾滋病病毒感染是指艾滋病病毒进入人体后的带病毒状态。病毒在人体内的繁殖需要一定的时间,在开始阶段,感染者的免疫功能还没有受到严重破坏,因而未表现出明显的病症,称为艾滋病病毒感染者。HIV感染可以通过检测病毒的抗体、抗原、核酸或病毒培养来确定。目前,标准的检测方法是血清学HIV抗体检测,它是诊断艾滋病病毒
13、感染和艾滋病的主要指标和标准检测工程。艾滋病是获得性免疫缺陷综合征acquired immune deficiency syndrome,AIDS的英文缩写。它是由感染了人类免疫缺陷病毒immuno deficiency virus,简称HIV后引起的一种致死性传染病。HIV主要破坏人体的免疫系统,使机体逐渐丧失防御能力而不能抵抗外界的各种病原体,因此极易感染健康人所不易患的感染性疾病和肿瘤,最终导致死亡。慢性感染期结合高危人群,严重时机性感染或时机性肿瘤、CD4/CD3倒置考虑本病。1流行病学情况:目前全球有近4000万人感染艾滋病病毒。2007年最新评估显示,中国现有艾滋病病毒感染者和病人
14、约70万人,艾滋病病人8.5万人;2007年新发艾滋病病毒感染者5万人,因艾滋病死亡2万人。艾滋病病毒感染者大多数为2049岁的青壮年,分布在我国西南、西北边疆地区以及人口密集、交通便利的中原和东南沿海地带。最新评估结果显示,中国艾滋病疫情仍呈上升趋势;新发生的感染以注射吸毒和性传播为主;发病和死亡依然严重;疫情由高危人群向一般人群扩散;上升速度开始放慢,但仍存在疫情进一步蔓延的危险。传播途径:同HIV感染者发生无保护的性行为:在性活动包括阴道性交、肛交和口交时,病毒就会乘虚而入,进入未感染者的血液中。而肛门性交的危险性高于阴道性交;接受了被HIV污染的血液;被感染的母亲传染给未出生的婴儿。艾
15、滋病的易感人群:艾滋病的易感人群主要是男男性恋患者、静脉吸毒成瘾者、血友病患者,接受输血及其它血制品者、与以上高危人群有性关系者等。在我国,服用冰毒者的性传播正在扩散;性传播将要成为艾滋病传播的主流。男性同性恋人群可能会成为我国艾滋病流行的重要人群;如果不采取有效的干预和治疗措施,艾滋病将向感染者的配偶及一般人群中扩散,艾滋病发病和死亡会持续增加。2艾滋病的预防:加强监测检测。在全国范围内,加强监测检测,建立网络直报信息系统,扩大监测哨点,逐步完善实验室筛查和免费自愿咨询检测系统,对重点人群进行大规模筛查,发现既往感染者和病人;加强对高危人群的宣传教育 针对外来务工人员、在校学生等不同人群的不
16、同特点,开展切实有效的宣传教育。如开展同伴教育;创造有利于推广降低危害策略的社会环境。鼓励平安套的使用、启动美沙酮门诊和清洁针具交换点、保护感染者的个人隐私和工作权利、反对社会歧视推广无偿献血、做好母婴传播阻断工作、积极治疗病人。第二节 青年期认知的开展按照皮亚杰的观点,出现在青春期的形式运算思维是认知开展的最后一个阶段。因此,成年预备期和成年早期也具有形式运算思维的相同机制。一、智力的开展按照皮亚杰的观点,青年人的智力不再向前开展了。但是,近年的一些研究都否认了这种看法。朱智贤教授指出:“关于人的智力开展限度问题,目前还无十分可靠而一致的结果,但有一点似乎是十分清楚的:“人到18岁左右,智力
17、已到达成熟时期。在此以后,随着知识经验的增长,总的智力能量虽然不会显著增长,但某一方面的智力可能还是以不同的速度增长着。1思维的开展 思维是认知开展的主要成分。青年期思维的开展具有预见性,即青年能在把握现实事物的根底上,对尚未展开的事物本质及开展过程做出事实性判断。青年能运用概念进行逻辑思维,思维的步骤更完整,他们能够按照提出问题、明确问题、提出假设、设计方案、验证假设的完整过程去解决问题。青年期思维开展到理论型抽象逻辑思维阶段,能够以未来作为思维对象,在严密的概念体系和逻辑规律的根底上,进行前瞻性思维。青年期思维具有适应性。青年期随着生活空间的扩大,社会活动的日益丰富,在思维中以现实为导向的
18、实用性成分逐渐增多,思维活动的适应性和实践性明显增强,这对青年人要完成其学习和工作、生活中的各项课题具有重要的意义。实践性智力也是保证人们在真实的现实生活中取得成功的一大关键。能将理论转化为实践,将抽象思维转化为实际的成果,它就可以在任何环境中找到适合个体生存与开展的方法,然后付诸实践。青年期思维具有辨证性。辨证性思维的根本特征是以联系和矛盾的观点看待客观事物和人类的思维。对象为具体思维,在形式上表达对对象的多样性的统一。辨证思维是全面和系统的,对事物多形态、多侧面、多关系、多层次的把握。如在中医学的学习中,医学生通过对临床病案的分析,强化了对中医各种辨证方法的运用,提升临床综合分析问题和解决
19、问题的能力。采用案例学习,从单病证病例入手,上升到多病证病例及疑难病例等综合辨治思维训练。审证、求因,然后开方。2记忆力的开展 青年期记忆容量增大。在该阶段,青年人能够按照科学的记忆方法,每天背诵并记住上百个单词。同时,有意记忆和理解记忆逐步占主导地位。青年对学习和工作的任务较明确、目标较清楚,对内容记忆效果好。理解记忆是在对材料的理解和思维加工根底上到达的记忆。例如,要掌握“休克这章节的内容,首先要了解休克是在感染性等因素作用下所引起急性微循环障碍的病理生理过程。在此过程中出现微循环缺血缺氧、淤血缺氧、DIC形成,从而出现微循环血流动力学改变和器官功能、代谢障碍的变化。只有在理解的根底上,才
20、能更好地记忆。3流体智力和晶体智力的消长 流体智力是指与根本心理过程有关的能力,如知觉、记忆、运算速度和推理能力。这些大局部是先天的和依赖于大脑的神经解剖结构的,并且多半不依赖于学习。而晶体智力是经验的结晶,所以称为晶体智力。晶体智力是过去对流体智力应用的结果,大局部属于从学校学到的能力。如词汇和计算方面的能力都是晶体智力。青年期智力开展的总趋势是,流体智力到达顶峰并开始缓慢下降,晶体智力的开展那么保持着相对稳定的状态,并随着知识和经验的积累而具有上升空间。4创造力 创造力是每个健康人具有的一种普遍的能力,是人认识客观事物并用积累的知识解决问题的比拟稳定的能力,是一种具有多维结构的综合性智力。
21、人的创造力是表现在多方面、多层次的创造性活动中的。创造力是随着年龄的增长及心理、生理的开展在不断开展的。青年期的思维敏捷,预见性、辨证性、适应性强,知识和社会经验也在逐步积累。以计算机网络技术为代表的信息技术飞速开展,极大地改变了人们获取、加工、利用信息的方式。如今人们在网络上只需轻轻点击鼠标,大量的信息就会自动呈现在眼前。知识更新的速度不断加快,而青年人获取、接受信息、掌握知识的能力,远远胜过上一代。“2006杰出青年科学家 评选出的10位西方科学家的平均年龄是34岁。25岁到45岁是创造创造的最正确年龄,特别是35岁以前是最珍贵的时间。陶勇芳。在一些兴旺国家,20到30多岁的青年人创办高新
22、技术公司的越来越多,像著名的微软公司和雅虎公司等。一般而言,创新产品出自个人构思并独立完成,那么出现时间较早。假设需要较为深厚的学识和多学科合作的重大创造创造,那么常在较晚的中年期才会出现。二、智力开展的影响因素尽管皮亚杰的理论强调理解思维的普遍性,然而,就是作为成人,很多人仍不能到达形式运算思维的水平。这可能是多种因素造成的结果。1遗传因素 遗传因素是智力开展的物质根底。如认知能力在遗传方面的缺陷,那么会影响以后各年龄段的认知开展。2儿童期认知刺激的缺乏 研究已经说明,只有6075%的青少年能够解决所有的形式运算问题Neimark,1975,Kuhn,Kohlberg,Langer,& Ha
23、an,1977。这说明形式运算思维并不是普遍性的,只有那些在这种思维上接受过训练的人才能获得。因此,处于读书年龄时,人人应该接受正规的学校教育,以增加接受思维训练的时机。3社会环境 包括学校和大社会的环境。接受教育,和同学的接触交往。除了读书,接触社会,和不同的人接触交往,丰富阅历和人生,能够促进智力的开展。4健康状况 健康状况的明显下降会影响一个人的智力开展,包括躯体和心理的健康状况。心、肝、肾等重大脏器的严重病变,长期的抑郁或焦虑都会影响到智力的开展。第三节 青年期心理和社会的开展青年期是各种心理品质趋于成熟和稳定的阶段。青年人对于人生和世界的看法也更加理智和客观,人生观、世界观和价值观从
24、浪漫趋向现实;青年人的异性交往从青春期的含蓄到日趋明朗化,从友谊过渡到恋爱和结婚;从成立家庭到有了自己的孩子,社会责任感逐步强烈。青年期也是从学习阶段向职业阶段过渡最为重要的阶段,他们开始辞别学生时代,步入职业生涯。一、人格的开展青年期超越了青春期的矛盾性和过渡性,对人生和世界做出理性的判断,在对人生的开展方向和职业定位进行评价,在决定取舍的理性抉择中,青年人形成了对人生和世界稳定的态度,也开始形成比拟稳定的价值取向,有更为强烈的自我责任感、家庭责任感、事业责任感和社会责任感。一艾瑞克森的心理社会开展理论 艾瑞克森认为,人的一生共八个阶段中,每个阶段都有其特定的开展任务。进人到青年期或成年早期
25、主要开展任务是获得亲密感,防止孤独感,体验爱情。开展亲密关系强调情感和社会层面的亲密关系。关系指的是与他人分享真实的自我,及与他人建立相互满意的亲密关系的能力。Craig,1999。一个拥有开展亲密关系能力的个体,能够坦诚自在地与他人分享自我感受、梦想、需求、价值观、挫折、担忧,不会因为他人的批判或否决而产生角色的混淆,迷失自我。同样,对他人的倾诉或情感交流也能面对恰当的情景,有所节制。因此,健康与深层的亲密关系的开展,是建立在自我同一性稳固的根底上,以促进两者间的相互沟通、促进心智的开展为出发点的。二莱文森的观点最综合的成人开展理论是丹尼尔 莱文森Dalliel Levinson , 197
26、8 和他的同事们提出的。通过对不同年龄阶段成年男性的访谈,莱文森形成了关于整个成年期开展阶段的理论。后来,他又将这一理论扩展到了成年女性Dalliel Levinson , 1985,1986。莱文森理论的根底是其“生活结构的观念。一个人的生活结构代表了一个成年人在某一特定时期的根本生活模式。一个人的生活结构反映了他对结婚、生育、职业等所作的选择。莱文森认为,成人生活的阶段在稳定、动乱和转变中更替循环。八个开展阶段如下:11722岁:走出青春期,为成年生活作出初步的选择。22228岁:开始选择爱人、职业、友谊、价值、生活方式。32833岁:生活结构的改变,作出一定程度的调整或更经常的是面临眼前
27、能够应对的、紧张的危机。43340岁:在社会中找到适当的位置,在家庭和职业成功方面稳步推进。54045岁:生活结构开始出现问题,通常在生活的意义、方向和生活价值方面出现危机,忽略自身的某些方面如才能、期望、抱负的表达。64550岁:做出选择,新的生活结构形成,承当新的任务。75055岁:更进一步地注意和改变生活结构,40岁时没有出现危机的男性,这时可能出现危机。85560岁:形成新的生活结果,在较大程度上到达圆满。三哈维格斯特的观点成年期2140岁的开展任务:选择配偶;学习过婚后的配偶生活;开始组建家庭;抚育子女;管理家庭;开始从事一种职业;履行公民责任;参与符合自己性格和志趣的社团活动。二、
28、情绪与情感的开展一青年期的情绪特征青年期是一个充满矛盾的时期。思维上的独立性与固执性时时交叉;心理上的交往欲与自闭性常常抗衡;求知欲与识别力不成正比;感情与理智每每冲突;理想与现实往往不相一致。(二)青年期的情绪情感开展特点1情感的丰富性 青年人随着生活、学习、劳动的范围逐步扩大,随着自我意识的觉醒,不仅开展了多样性的自我情感,而且两性的情感与社会性情感日益丰富。青年人已能够品味陶醉、思恋、恬静、崇高、神圣、孤独、悲哀、鄙视等复杂、细腻的情感。2情感倾向的定型 在青年人的自我意识开展、世界观的根本形成过程中,情感倾向的定型起着重要的作用。青年人的爱与恨是受到其道德原那么制约的。个体差异在青年人
29、身上表现为各自独特的个性,具有相当程度的稳定性。如果没有重大的、突发性事件的发生,青年时期形成的一些根本品质与个性在很长时间内不会发生重大变化,乃至保持终生。就此而言,青年期不仅是定向时期,也是定型的时期,是人生从准备投入社会生活向正式进入社会的转折阶段。3情绪的强烈与外显 在这个时期,青年人既可因小事而振奋、快乐,也可为小事而泄气、消沉。4情绪的心境化 青年的情绪在时间的延续上比儿童与少年明显拉长,青年的迁怒与移情等都是心境现象。青年人在心境欢乐时对同伴开玩笑的反响与心境处于焦虑不安时的反响大不相同。青年人如长期心境恶劣、抑郁不欢、厌烦消沉,往往标志着在爱情等事件中遭遇到某种挫折或不幸。5情
30、感的过渡性 随着认知水平的提高,以及自我意识确实立,青年已具有一定的自我控制能力,相对中学时代,情感趋于稳定。由于受自我意识觉醒开展的制约,当现实的我与理想的我不一致,个人的需要与现实的满足出现矛盾时,青年人的情感会产生波动,因此,情感呈现出从波动趋向稳定的过渡性。 6爱情是青年期最为特别的情感体验 性的成熟和亲密感的需要,以及性别角色的开展,使青年人面临着人生中重要的情感课题:爱情、学习和处理爱情的问题,增长自己的爱的能力,这是青年期重要的开展任务。(三)两性交往与爱情爱情是成年早期最常见的一种情感,对于进入成年期的人具有特殊的意义,因为这种爱的情感可能导致婚姻。随着认同任务的完成,个体开始
31、为建立亲密关系做准备。那些不能有效地与他人建立亲密关系的人将会产生孤独感,并且缺乏在理解根底上与他人相互交流的能力。因此,形成满意的情感关系即经历爱情是成年早期的一项重要的开展任务。对于爱情,自80年代以来,有许多研究者对此展开研究。浪漫爱情的三个特征是:原始的冲动;发生是自然和随意的较难以自控;发生在对等的两个人之间才是适当的例如,不是母亲和儿童之间。问题在于,令我们困扰的是我们不知道什么是爱,而且我们不再仔细去想爱应该是什么样的。其实,爱就像幸福那样,往往青睐那些不过多苛求和期待,有耐心的人。Robert Solomon,1988斯坦泊格的爱情三角理论认为,爱由三个成分组成:亲密、激情和承
32、诺。亲密指的是双方关系可以带来温暖和亲近;激情指的是强烈的情感积极和消极的,包括性渴望;承诺指的是即使面对困难也坚持与对方保持关系。这三种成分以不同的比例相结合,可以得到八种不同类型的爱情。1无爱:三种成分都不具备,属于一般的交往。2喜欢:只有亲密,双方联系紧密,但彼此没有激情。3迷恋:只有激情,被爱的人作为一个理想的对象而不是一个现实的人。4空洞的爱:只有承诺。5盲目的爱:包含激情和承诺两种成分,双方迅速陷入爱河并决定结婚。6浪漫的爱:包含亲密和激情两种成分,双方相互吸引并充满了激情,但对彼此没有承诺。浪漫的爱可能开始于迷恋。7同情的爱:包含亲密和承诺,这种类型的爱表现在持续长久的婚姻中,双
33、方的激情已经消失了。随着激情的褪色,大多浪漫的爱最终将变成友谊式的爱。8完美的爱:包含亲密、激情和承诺三种成分。尽管绝大多数人都渴望完美的爱,但维持这种爱是很困难的。爱的反面:孤立和孤独。许多年轻的成人都在积极地寻求友谊和爱情,但还是有许多人经历着孤独。对于孤独的普遍性研究说明,青少年和成人早期是最易产生孤独的年龄群体,但在进入晚年之前将随着年龄的增长而减少。Peplau,Bikson,Rook,& Goodchilds,1982;Rubenstein & Shaver,1982。孤独感是一种主观的感受,并伴随社会孤立,但不等同于社会孤立。孤独loneliness主要指缺乏所希望的人际关系,或
34、者对人际关系的满意度低。因此,孤独与独处是不同的。许多人尽管有很多所谓的“朋友,但他们仍然感到孤独,也有不少人希望人际关系简单,希望独处。孤独不仅表现在某一方面,还会出现在生活中的不同方面。研究Schmide & Weiner说明,孤独可能在四个领域出现:浪漫的关系或性关系;朋友关系;家庭关系;社区关系。区分出孤独感出现在哪个方面,才能更好地处理。三、社会的开展生涯规划生涯规划(career)指个人一生的道路或进展途径,它不仅止于工作或职业,还包括事业、前程、生计、爱情、家庭、休闲、健康、经济等各个层面,它包含一个人在其一生中所从事的一系列与个人工作生涯有关的所有活动。生涯是一个人选择并透过他
35、的工作或专业、生命去追求人生价值的课题。生涯的开展是个人终其一生所扮演角色的整个过程,通常被视为与工作有关的个人成长、学习和开展过程。生涯为何要规划??礼记中庸?曰:“凡事预那么立,不预那么废。不管做什么事,事先有准备,就能得到成功,不然就容易失败。一职业生涯规划的常用理论协助个人生涯规划辅导工作的历史,起于美国。1913年,全美职业辅导学会成立,倡导学校教育、职业训练与辅导工作三者应相辅相成。1951年,Rogers等人将人本主义、人格开展与心理分析等理论引入,使生涯辅导由传统的就业辅导转变成以整体生活为目标,使个体除了能在工作岗位上发挥所长而外,同时在家庭与社会角色上均能获得心理上的满足。
36、职业指导的概念在20世纪80年代被一更具有广泛含义的概念“生涯咨询所代替。台湾开展个人生涯规划辅导工作有20年的历史。在20世纪末,国内开展重视毕业学生的就业辅导,并在近几年开始重视职业生涯规划和教育。1职业生涯开展理论在现有的职业生涯开展阶段的理论中,主要有金兹伯格的三阶段理论,即梦想期11岁以前、尝试期1118岁和实现期18岁以后;利文森的六阶段理论,即拔根期1222岁、成年期2229岁、过渡期2932岁、安定期3239岁、潜伏的中年危机期3943岁和成熟期4359岁;苏泊Supper的五阶段理论,即成长期114岁、探索期1524岁、确立期2544岁、维持期4564岁、衰退期65岁以上;德
37、斯勒的五阶段理论,即成长期114岁、探索期1524岁、确立期2544岁、维持期4560岁、下降期60岁以上。他们对职业生涯开展阶段的具体划分虽不完全一致,但出发点和根本思路是相同的,都是以年龄作为依据。烟台师范学院的学者段炜以人力资源管理专家加里德斯勒(Gary Dessler)的划分为参考,结合中国实际国情,使用五阶段职业生涯的开展模式:(1)根底教育阶段(716岁):这是个体生长发育、储藏知识的阶段。对于我国的青少年,绝大多数人会接受九年义务教育,掌握根底知识和根本生存技能。此时,他们形成了一定的自我观念,对自己的兴趣、爱好、能力、价值取向有了根本的了解,为职业探索奠定根底。(2)职业初探
38、阶段(1723岁):有望在未来的职场中成为佼佼者的,大都会在初中毕业后进人高中、大学阶段。在学校的各项学习与活动中,个体加深了对自己的认识,并在周围的环境中获取了一定的职业信息,开始试探性地将自身特点与相关职业进行匹配。前2个阶段是职业开展必不可少的储藏期,与后期的开展应该是一个连贯的过程。(3)立业阶段(2445岁):个体开始从进入职场、初露锋芒,到站稳脚跟、有所建树,沿着规划好的职业开展方向一路攀升,到达事业开展的顶峰。具体包括:职业确定阶段(2426岁)。我国的大学生23、4岁毕业,刚刚毕业的23年内,在自己最初选定的职业领域中,通过对实际工作的体验与反思,确定当初的选择是否适合自己,并
39、于必要时重作决定,真正给自己的职业准确定位。稳步开展阶段(2745岁)。个体对选定的职业及工作环境逐渐适应,不断提升专业技能,形成自身优势,树立良好形象,在职业开展道路上稳步前进。职业中期危机阶段(3545岁中的某个阶段)。由于企业结构趋于扁平化,进入职业中期的员工晋升空间非常有限,到达事业的“顶峰,他们突然感受到现实对理想的冲击与未来开展的不确定性。而且对于职业中期的中国人,上有老、下有小的家庭重担更使他们在职场中多了一份彷徨。(4)维持阶段(4555岁):一般情况下,个体这时在职场中已占有一席之地,重点就是保住现有的工作地位,维持现状。而我国目前存在另一种情况:企业精简机构,一些处于该年龄
40、段的员工由于知识技能老化、体力和精力衰退而面临下岗,他们在50岁甚至45岁左右就进入了退离阶段,而不是理论中的维持阶段了。(5)退离阶段(55岁以后):我国的法定退休年龄是55或60岁。这时,大局部人对成就和开展的愿望已经减弱,权利和责任逐渐减少,开始为退休做准备。2职业人匹配理论由美国波士顿大学教授帕金森提出,是用于职业选择、职业指导的经典理论。1909年,帕金森在其?选择一个职业?著述中,明确说明职业选择的三大要素或条件:(1)应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征;(2)应清楚地了解职业选择成功的条件,所需知识,在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、时机和前途。
41、(3)上述两个条件的平衡。帕金森的理论内涵即是在清楚认识、了解个人的主观条件和社会职业岗位需求条件根底上,将主客观条件与社会职业岗位(对自己有一定可能性的)相对照,相匹配,最后选择一个职业与个人匹配相当的职业。职业-人匹配,分为两种类型:(1)因素匹配,例如所需专门技术和专业知识的职业与掌握该种特殊技能和专业知识的择业者相匹配,而脏、累、苦劳动条件很差的职业,需要吃苦耐劳、体格健壮的劳动者与之匹配。(2)特性匹配,例如,具有敏感、易动感情、不守常规、个性强、理想主义等人格特性的人,宜于从事审美性、自我情感表达的艺术创作类型的职业。3人才测评理论1霍兰德的人格类型论霍兰德的职业理论,其核心假设是
42、大多数人可被归纳为六种人格类型:实际型realistic、研究型investigative、艺术型artistic、社会型social、企业型enterprising、传统型conventional。每一特定人格类型的人,会对相应职业类型中的工作或学习有兴趣。人们所处的环境也可分为六种类型:实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型、传统型。表8-2人们寻求能充分施展其能力与价值观的职业环境。个人的行为取决于人格特质和所处环境特征间的相互作用:人格与环境相互作用的结果影响个人的职业选择、职业的稳定与成就、教育的选择与成就、个人的能力及社会行为。多数人可被纳入六类型中的一种;但人们具有广泛的适应能力
43、,其人格类型在某种程度上相近于另外两种类型,且也能适应另两种职业类型的工作。各类型或环境的关系可利用人格类型间的一致性与区分性的六角形模式解释图8-2所示。每一个类型都有两种相近的类型,如实际型的相近类型为传统型及研究型。相近关系说明类型间有许多一致的地方。每一类型有两种中性关系的类型,如实际型与企业型及艺术型。中性关系说明类型处于相斥及相近类型之间,类型间有一致的地方也有不一致的地方。每一类型有一种相斥类型,如实际型与社会型。相斥关系说明类型间没有共同之处。理想上的职业选择是个人能找到与其人格类型重合的职业环境,如实际型人格的人在实际的职业环境中工作,此称之为一致性或和谐congruence
44、。如果一个人在与其人格类型一致的职业环境中工作,容易感到乐趣及内在的满足,也最有可能充分发挥其才能。如果一个人在与其人格类型相近似的职业环境中工作,经过努力,应该可以适应此种职业环境。如果一个人在与其人格类型相斥的职业环境中工作,个人将不会感到快乐,也很难适应,甚至无法胜任工作。人格类型论的局限性表现在:霍兰德人格类型表涉及的职业稳定性和特性过于简化,某些职业无法归类。另外,该理论忽略人的适应力,以及教育、智力、家庭背景社会因素等其他变量的影响。2卡特尔的16PF测试:用以针对修改特征和能力水平对学业进行预测;对职业适应度预测;对心理健康水平,自我整合水平测量。美国著名的心理学家卡特尔认为人的
45、个性是由许多特性所构成。他通过对各种生活情景、行为时间进行观察、测验,并对所得数据采用因素分析法,将人的个性抽取出16种根本特征或称16种个性因素。这16种个性因素在一个人身上的不同组合,就构成了一个人不同于其他人的独特的人格。相当完整地反映了一个人个性的全貌。这是一种精确的测验。要求在四十五分钟内完成填写,测量出十六种主要人格特征,凡具有相当于初三以上文化程度的人都可以使用。将测量所得数据对照分析判断,了解自己的性格类型。3胜任特征测试:哈佛大学的著名心理学家麦克里兰McClelland强调应该用胜任特征测试代替智力和能力倾向测试,同时提出进行基于胜任特征的有效测验的六个原那么:(1)最好的
46、测验是效标取样;(2)测验应能反映个体学习后的变化;(3)应该公开并让被测试者知道要测试的特征;(4)测验应该评价与实际的绩效相关的胜任特征;(5)测验应该包括应答性行为和操作性行为两个方面;(6)应该测试操作性思维模式(operant thought patterns),以最大程度地概括各种行为。岗位胜任素质是指根据岗位工作的具体要求岗位工作标准,确保该岗位的人员能够出色完成该岗位工作的个人特征,它具有以下几个方面的内容:知识某一职业领域需要的信息;技能掌握和运用专门技术的能力;社会认知个体对于社会标准的认知与理解;自我认知对自己身份的知觉和评价;特质某人所具有的特征或其典型的行为方式;动机
47、决定外显行为的内在想法或念头。 上述胜任素质常用冰山模型来描述。知识、技能属于表层的胜任特征,漂浮在水面,很易发现;社会角色、自我概念、人格特质和动机,属于深层的胜任素质,隐藏在水下,也很难用一般的测评手段和管理工具加以鉴别;而深层特征是决定人们的行为及表现的关键因素。二认识自我根据自己的所处的开展阶段,运用人才测评理论,定位自己的人格特征,寻找相匹配的职业。1使用卡特尔的16PF测试软件,可以了解自己的人格特征,长处和弱点。见附录8-卡特尔十六项人格测验2澄清自己的兴趣来源一一列举自己最喜欢做的事情,从中找出自己的兴趣来源。用“手脑并用体操活动表。徐曼莹,生涯规划表8-33用爱德华个人兴趣量表找出自己兴趣所在,划定其程度。明确自己需要的工作是挑战性的、改变性的还是稳定性的。说明:以下表格中有15 种需求,每个人或多或少都有,请一面阅读需求工程、内涵及其典型范例,一面思考哪一个需求才是目前的你最需要的,请按需要程度,从1 是最需要、到15最不需要,标示需要程度栏。请根据直觉做出答复。思考一下,你所标示的1 . 2 . 3 的前三项需要,你要如何去满足它?尝试给自己寻找满足或替代的可行做法。第一需要: ,做法: 。第二需要:
限制150内